El embarazo

Introducción de alimentos complementarios a los 6 meses durante la lactancia: una descripción paso a paso con tablas, cuadros y recetas

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Alimentos complementarios a partir de 6 meses: cómo introducirlos y cómo enseñar una miga a alimentos para adultos sin problemas. Qué productos deben elegirse y cuáles deben retrasarse. Estas y otras preguntas plagaron a cada madre joven. Pero nos apresuramos a tranquilizarte: ¡ya estás bien hecho! Por que

Debido a que no sucumbieron a las provocaciones de quienes los rodeaban, quienes recomiendan que sea más probable que empiecen a alimentar al bebé con jugos, cereales y carne saludables. Estos productos son realmente útiles, pero el cuerpo del niño no está listo para aceptarlos hasta los 5 o 6 meses de edad. Y hasta este momento, el jugo más útil solo causará irritación del tracto gastrointestinal y el desarrollo de alergias.

Las recomendaciones modernas de la Organización Mundial de la Salud dicen: "Hasta los 6 meses, un niño no necesita otros alimentos que no sean la leche materna o una mezcla adaptada". ¡Pero después de seis meses, audazmente familiarizarlo con una nueva comida!

¿Por qué necesitamos suplementos a los 6 meses?

A la edad de seis meses, el cuerpo del niño cambia: sus órganos internos comienzan a funcionar con toda su fuerza, el hígado, los riñones, el estómago y los intestinos adquieren funcionalidad adulta. Las enzimas se forman en el sistema digestivo, que son necesarias para la descomposición de los alimentos (por supuesto, no todas sus especies, ¡pero casi!)

Cambiando el comportamiento de las migajas. Es activo, interesado en todo lo que le rodea. A menudo a esta edad, los niños pueden sentarse solos, por lo que se convierten en participantes plenos en desayunos y cenas familiares. Se mueven mucho, y por lo tanto el cuerpo necesita una fuente adicional de energía. La leche materna o la leche materna ya no pueden satisfacer por completo las necesidades energéticas del joven investigador. Y aunque el valor del primer alimento para las migajas todavía es muy grande (proviene de la leche materna y de la mezcla que recibe las vitaminas y los microelementos necesarios para el crecimiento), existe una necesidad de nutrición adicional.

Primera alimentación del bebé: 6 reglas.

La alimentación complementaria es el reemplazo gradual de la lactancia materna o una mezcla de productos regulares para adultos. Su introducción implica el rechazo de uno o más de la lactancia materna a favor de platos de verduras y carnes, cereales, postres. Hay varias reglas para la primera alimentación.

No todos los cereales o puré de papas para bebés se adaptarán inmediatamente a su pequeño.

El niño debe estar sano. Rechace familiarizarse con algo nuevo, si el bebé se siente mal o tiene una reacción alérgica.

  • Reemplace gradualmente las tomas a la vez que sea conveniente para ambos. La mayoría de las veces, la madre comienza a familiarizar la miga con un nuevo alimento en el almuerzo: de 13 a 14 horas. Esto le permite cocinar algo delicioso sin problemas, y luego poner a un buen niño a descansar. No es necesario introducir alimentos complementarios en lugar de la primera o la última alimentación: es un inconveniente ejecutar algo a las 6 am, y por la noche, los alimentos pesados ​​pueden ser perjudiciales para el bebé.
  • Ingrese solo 1 producto nuevo en el volumen de media cucharadita, agregando 0.5 cucharaditas diarias.
  • Preséntele al bebé un producto nuevo 1 vez en 3 semanas.
  • Rechace los alimentos complementarios, si observa manifestaciones de alergias, un cambio en las heces (aspecto de moco en ellas, inclusiones verdes), deterioro del bienestar del niño.
  • Primero ofrezca migajas al producto nuevo, y luego termine de alimentar con el pecho o la mezcla.
  • Cómo empezar a alimentar al bebé

    En seis meses, el bebé puede ser introducido a dos productos: verduras y cereales. Elija el orden en el que ofrecerlos, a su discreción. Por lo general, se prefieren las verduras, ya que los cereales para niños tienen un sabor dulce y son más agradables para el niño. Después de haber probado una sabrosa papilla, bien puede rechazar un calabacín sin sabor o una papa neutral.

    La alimentación complementaria de un niño de 6 meses puede incluir verduras:

    Compre en forma de puré de papas en frascos (lo cual es muy conveniente en el período del primer contacto del bebé con la comida) o cocine en casa usted mismo.

    Para autococción:

    1. Seleccione 1 vegetal, enjuague, llene con una pequeña cantidad de agua,
    2. cocinar a fuego lento debajo de la tapa hasta que esté listo,
    3. haga un puré con un tenedor con la adición de caldo de verduras, lleve el puré de papas a la consistencia requerida.
    4. Servir al bebé caliente.

    Las papas con almidón no serán adecuadas para la primera alimentación, lo que puede provocar el desarrollo de alergias. Sin embargo, después de reunir las migas con otras verduras, las papas se pueden agregar al puré no más de 1/3 del total. Poco a poco, lleve una porción de vegetales para 1 a 150-180 gramos.

    ¿Qué pasa si el niño se niega a comer? ¡Aprende los secretos simples en este video!

    Que papilla para empezar a alimentar

    Elija cereales sin gluten: trigo sarraceno, arroz, maíz. El peligro del adhesivo de gluten es el riesgo de desarrollar reacciones alérgicas y el deterioro del tracto gastrointestinal. Los bebés pueden ser perturbados por dolor abdominal, diarrea y distensión abdominal.

    Las gachas de avena se pueden cocinar por su cuenta o comprar un solo componente sin leche en la tienda.

    Para autococción:

    1. moler 2 cucharaditas de cereales en un molinillo de café a un estado de harina,
    2. disolver en 2 cucharadas de agua hervida tibia,
    3. mezclar bien hasta que desaparezcan los bultos,
    4. Verter en 120 ml de agua caliente, mezclar de nuevo,
    5. Añadir un poco de azúcar al gusto.

    ¿Por qué no debes cocinar las primeras gachas con leche? Porque el cuerpo del bebé estará listo para recibirlo no antes de los 8 meses de edad. A los 6 meses en el estómago, las migajas aún no tienen enzimas que sean responsables de la descomposición de la leche de vaca, lo que puede causar reacciones desagradables en el tracto gastrointestinal. Dentro de un mes, reemplace gradualmente 1 amamantamiento o una mezcla con una comida completa de puré de verduras o papilla. Entonces el esquema de alimentación con 6 meses se verá así:

    • las 2 primeras tomas - una mezcla o leche materna,
    • alimentación de 13 a 14 horas: 150 gramos de puré de verduras y leche materna o mezcla (si es necesario),
    • Últimas 2 alimentaciones - nuevamente leche o mezcla.

    ¡Y el próximo mes, su bebé estará listo para conocer nuevos productos!

    Pediátrico

    Este tipo de alimentación se divide en dos subespecies adicionales:

    • De acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, que ha desarrollado el enfoque más apropiado en materia de alimentación. Este enfoque es el más común y el más racional. Aconseja la introducción de alimentos complementarios a los seis meses.
    • Según las recomendaciones del Ministerio de Salud de la Federación Rusa. En contraste con el enfoque desarrollado por la OMS, los términos aquí están ligeramente cambiados: los bebés que comen leche materna obtienen alimentos complementarios a los 6 meses y las mujeres artificiales a los 4 meses.
    Según el Ministerio de Salud de la Federación Rusa, los bebés alimentados con fórmula pueden recibir alimentos suplementarios desde los 4 meses

    Pedagógica

    Popular debido a su conveniencia, porque los padres no necesitan cocinar personalmente para el bebé. La miga obtiene comida en micro dosis de un "plato" adulto. Este enfoque es posible solo si la madre utiliza una forma natural de alimentación. Además, una mesa para adultos debe estar compuesta únicamente de productos naturales y saludables. Deben excluirse las comidas picantes, las grasas, los productos fritos y ahumados en una familia así.

    Es probable que todos los enfoques estén lejos de ser ideales, pero se cree que el más racional de estos es precisamente los alimentos complementarios pediátricos. Cuando se creó, todas las características fisiológicas del cuerpo del niño se tuvieron en cuenta.

    Reglas para la alimentación

    ¿Cuándo empezar a atraer? ¿Desde los 6 meses o tan pronto como el niño salta el hito de los 5 meses y entra al mundo durante seis meses? El tiempo correcto es de 24 semanas, esto es un total de 6 meses. A partir del señuelo anterior, a las 20 semanas, se encontrará con un sistema digestivo inmaduro.

    Es importante recordar las siguientes características de los alimentos complementarios:

    • La alimentación se realiza con una cuchara antes de amamantar o antes de la mezcla. Los alimentos deben calentarse a una temperatura agradable.
    • El nuevo producto se introduce en dosis mínimas de ½ cucharadita. Durante 10 días, el niño desarrolla gradualmente una porción completa del nuevo tipo de alimento.
    • Los productos introducidos posteriormente se pueden adaptar más rápidamente. Durante 5 a 7 días, es muy posible probar y reparar un nuevo tipo de alimento y observar la reacción del cuerpo a éste, ya sea una erupción o trastornos digestivos.
    • Siempre vale la pena comenzar con productos de una sola pieza.
    • En la primera mitad del día se introducen todo tipo de alimentos complementarios, precisamente porque siempre queda tiempo suficiente en la reserva para observar la reacción de las migajas a la novedad.
    • En un estado de enfermedad o en la víspera de las vacunas, no se recomienda introducir nuevos productos. Asegúrese de que el niño sea normal y luego proceda a la introducción de nuevos productos.

    Por donde empezar

    • Considerando este o ese tipo de alimentos complementarios a partir de los seis meses, tome una decisión a favor de las verduras, si el niño tiene estreñimiento u otras irregularidades en cuanto a las heces, así como si la miga tiene sobrepeso. Para las golosinas, use el puré de papas enlatado comprado o cocínelas usted mismo.
    • El bebé, que está ganando poco peso y con una tendencia a la anemia, debe ser alimentado en primer lugar con bolsas. Un niño alérgico, es deseable comenzar con cereales sin gluten sin lácteos. Granos, elija lo siguiente: maíz, arroz, trigo sarraceno (se recomienda leer: ¿No es dañino el maíz en el hv?).
    • Después de un par de meses después del desarrollo de las verduras, cerca de los 8-9 meses de edad, se permite inyectar carne. Comenzando a alimentar al bebé con alimentos para adultos a partir de los seis meses, llegará a la carne a la edad de 8 meses, pero si comenzó a alimentarlo a la edad de 4 meses, a la mitad del sexto mes debe introducir las migas en la carne. Las mejores opciones son pavo y conejo.
    • Las sopas para cocinar se deben hacer solo después de que la miga ya haya probado todos los ingredientes por separado. Para empezar, es mejor cocinar sopas de verduras y luego diversificarlas con carne dietética: pavo o conejo.
    • No se apresure a introducir platos de pescado en la dieta de los niños. Este producto es muy a menudo alérgico. Bajar a pescar cuando el niño cumpla 1 año.

    Tabla: esquema de la introducción de alimentos complementarios para un niño de hasta un año.

    ¿Cómo alimentar a los niños, por dónde empezar y según qué esquema? La diferencia en la dieta se debe al grado de preparación del organismo para recibir nuevos tipos de alimentos.

    Los niños en un tipo de alimentación artificial, que ya han probado cereales, verduras y frutas, recibirán alimentos por cada día de acuerdo con el siguiente esquema:

    Los bebés que recién comienzan a probar nuevos alimentos comen según el siguiente principio:

    Recetas para migas de 6 meses

    Al preparar sus propias comidas, las mamás pueden estar seguras de que todo el menú está hecho de productos naturales y de alta calidad. Las mamás ayudan a desarrollar electrodomésticos modernos: multi-cocina, doble caldera y licuadora.

    1. Coliflor en un multivariado (se recomienda leer: ¿cómo preparar el puré de coliflor para el primer alimento complementario?). De acuerdo con la receta, se deben lavar a fondo 100 gramos de col, colocar la rejilla de multicooker, activar el modo "Steamer" y configurar el tiempo en 15 minutos. La col cocida se debe moler con una licuadora y enfriar.
    2. Puré de calabaza (más detalles en el artículo: ¿cuánto tiempo y cómo hervir la calabaza para el puré de bebé?). Pulpa de calabaza (debe tomarse aproximadamente tanto como la miga se come) lavada, cortada en cubos pequeños y colocada en una rejilla de vapor. La cocción tarda unos 20 minutos en el modo "Vaporizador". Muela la licuadora de calabaza terminada.
    3. Puré De Zanahorias. Las zanahorias deben lavarse y limpiarse, luego la verdura se corta en trozos pequeños y se pone en un vaporizador. Puede utilizar el método habitual de hervir en una cacerola. Después de 20 minutos, la verdura está lista y puede molerla con una licuadora.
    4. Puré De Patatas Las papas previamente peladas deben empaparse en agua fría para eliminar el almidón. Remoje durante un período de 12 a 24 horas. Hervir las patatas y frotarlas en un colador. Agregue la leche a la consistencia óptima y deje hervir un poco.
    1. Gachas de arroz sin leche. Moler el cereal de arroz en un molinillo de café. Vierta el cereal (3 cucharadas) en agua hirviendo (1 taza). Revolviendo regularmente durante unos 10 minutos.
    2. Gachas De Maíz Sin Leche. La receta propone tomar 3 cucharadas de cereales en un vaso de agua. Hierva el agua, vierta el cereal allí y cocine por unos 5 minutos a fuego medio. Minimice la llama y cocine durante aproximadamente media hora, hasta que el cereal esté suave. Picar la papilla cocida con una licuadora y dejarla hervir un poco más.

    Para los padres jóvenes hay una serie de reglas que deben seguirse para no dañar a sus hijos:

    1. Todos los productos son al vapor o hervidos. El tostado está estrictamente prohibido.
    2. Ayude a su hijo a sentir el sabor natural: no agregue sal o azúcar. Para las sopas, a veces se puede usar aceite de oliva como aditivo, y después de un año se puede agregar una pequeña cantidad de sal. Las bebidas de frutas demasiado ácidas y las bebidas de frutas se pueden endulzar ligeramente con azúcar (recomendamos leer: ¿cómo cocinar la compota para un bebé de 6 meses?).
    3. En los primeros meses de muestreo, todos los alimentos deben molerse finamente con una licuadora. A la edad de 8 meses, el bebé generalmente adquiere uno o dos dientes, pero todavía no es posible masticar la comida. A los 9 meses, comience a mover los platos con un tenedor y, más cerca del año, córtelos en trozos pequeños.
    4. Solo comida recién hecha. Trate de cocinar a la vez. No es necesario darle al niño los remanentes de la alimentación anterior. Además, renuncie a la idea de cocinar por adelantado, por ejemplo, desde la noche del día siguiente.
    Más cerca del año se ofrecerá comida para el niño cortada en trozos.

    Prikorm en Komarovsky

    En cuanto a los productos para la primera alimentación en 6 meses, ni los pediatras ni los dietistas tienen una sola opinión. El Dr. Komarovsky aconseja introducir primero los productos de leche fermentada, aunque las recomendaciones generalmente aceptadas sugieren la necesidad de introducir verduras en primer lugar. Explica su opinión diciendo que el sistema digestivo de los niños ya se ha adaptado a la digestión de los productos lácteos (leche materna o una mezcla adaptada).

    • En base a esto, el médico ve una introducción razonable de requesón o kéfir, ya que le darán menos estrés al sistema digestivo. Los productos lácteos fermentados contienen bacterias beneficiosas, que serán útiles para el buen funcionamiento de los intestinos de los niños. El médico aconseja hacer estos productos usted mismo.
    • El Dr. Komarovsky aconseja la introducción del puré de fruta como un segundo paso. Este consejo se debe al hecho de que la fruta se puede combinar perfectamente con requesón y kéfir. Por separado, no debe comer frutas debido al peligro de una carga excesiva causada por la fibra contenida en ellas. La opción de ahorro de puré de papas - de una manzana al horno.
    • Habiendo dominado la leche agria a los 6 meses, y luego la fruta, el médico recomienda familiarizarse con las verduras y los jugos.
    • Desde la edad de 8 meses, Komarovsky aconseja hervir un trozo de cereal en leche y dar huevos de yema. 9 meses de edad es el momento de tomar muestras de carne, y 10 meses de edad es para peces.

    Cualquier producto nuevo debe administrarse en pequeñas dosis, aumentando el volumen gradualmente. El Dr. Komarovsky ha compilado su propia mesa. Gracias a ella, cualquier padre podrá ver una descripción detallada y paso a paso de la secuencia de la introducción de un nuevo alimento sólido para un niño en seis meses.

    Reglas para la introducción de productos en la dieta.

    Las reglas para introducir nuevos productos incluyen una serie de recomendaciones y restricciones que ayudarán a los padres a familiarizar al niño con nuevas sensaciones de sabor. Para empezar, se deben estudiar una serie de tabúes comunes, lo que facilitará la alimentación de niños de 6 meses:

    • No empiece a tomar platos nuevos en la temporada de calor o calor extremo.
    • Vacunas, enfermedades, dolencias y alimentos complementarios no se combinan.
    • ¡Tómate tu tiempo, sigue la regla de "no hacer daño"! Un sistema digestivo inmaduro no puede percibir rápidamente diferentes alimentos.
    • No introduzca dos o más productos al mismo tiempo, la alimentación debe ser de un componente.
    • No fuerce a su hijo a ningún plato en particular a la fuerza, es mejor ofrecer una solución alternativa que se adapte a las dos partes.

    El primer plato, por regla general, se intenta en la mañana para rastrear la reacción del bebé. Para empezar, puede darle a una prueba una cucharadita, al día siguiente dos, llevando la cantidad de producto a una porción completa. Después de que el bebé sienta puré o papilla, ofrézcale una mezcla o leche materna, la secuencia de acciones debe ser precisamente eso. Asegúrese de observar la silla del bebé, al primer signo de estreñimiento o trastorno, ajustar la dieta.

    ¿Cómo entender que ha llegado el momento?

    La alimentación complementaria del niño durante meses se considera la más correcta y adaptada al sistema digestivo de los niños. Comenzamos con verduras, luego introducimos papilla, requesón y yema, así como carne y pan. Sin embargo, cada bebé es individual y se desarrolla según su propio horario. ¿Cómo entender que el niño amado está listo para comenzar a comer nuevos alimentos? Tenga en cuenta que el niño debe demostrar interés alimentario, ser capaz de mantener la cabeza erguida y sentarse con confianza, en caso de renuencia, puede rechazar el producto propuesto. Como regla general, todas estas condiciones se cumplen no antes de seis meses. En algunos casos, según las recomendaciones del pediatra, la introducción de productos puede ser designada más tarde o más temprano.

    El primer plato nuevo.

    La alimentación complementaria de un bebé de 6 meses debe comenzar con platos de verduras. Исключение составляют случаи значительного недобора веса малышом, при таком варианте развития событий врач наверняка посоветует вам начать знакомство с миром новых вкусов с каши.

    Почему же овощи считаются оптимальным продуктом для начала прикорма? Все дело в том, что они весьма благоприятно влияют на процесс пищеварения, так как содержат клетчатку и витамины, а также обладают текстурой, легкой для желудка. Начните кормить малыша кабачком, цветной капустой или брокколи. Un poco más tarde, el menú diario se puede complementar con productos de color, calabaza o zanahoria, que se consideran más alergénicos, por lo que se introducen algún tiempo después del inicio de los alimentos complementarios.

    Puede comprar puré de verduras enlatado para su hijo, o puede hacerlo usted mismo con verduras frescas o congeladas. Simplemente hierva el producto en agua y luego llévelo a un solo estado con una licuadora, un rallador o una picadora de carne. Al principio, no debe agregarse sal o aceite vegetal a este plato.

    Familiarizarse con las gachas de avena

    La principal tarea de la papilla es la nutrición. Un plato rico le permitirá al niño ganar el peso necesario lo suficientemente rápido. Sin embargo, debe acercarse a la selección de papilla con el mayor cuidado. Por lo tanto, el producto elegido por usted en la tienda debe ser de un solo componente, es decir, debe contener solo un cereal, por ejemplo, trigo sarraceno o arroz. Tenga en cuenta que el paquete debe contener una nota sobre la ausencia de gluten, una proteína de este tipo a menudo provoca reacciones alérgicas en niños pequeños. No debe elegir papillas en la composición, que incluye leche, yogur o azúcar, ya que cualquier aditivo será apropiado solo en unos pocos meses. De esta manera, comienza la alimentación de un niño de 6 meses, la papilla es un componente muy importante de ellos.

    Sobre queso cottage y huevos.

    Después de que se introduce la primera alimentación del niño de 6 meses, es hora de expandir sus intereses nutricionales. Se puede ofrecer queso cottage o yema de pollo. En el uso de tales productos es extremadamente importante cumplir con la norma. Por lo tanto, no debe darle a su bebé yemas más de una vez al día y dos veces a la semana, y el requesón se calcula de acuerdo con el esquema: máximo de 5 gramos por kilogramo de peso del niño. Al principio, este producto tampoco debe administrarse todos los días. Un exceso de estos platos puede provocar graves problemas de salud, el desarrollo de alergias, daños a los riñones.

    Empezamos a comer carne

    La alimentación adecuada de un niño de 6 meses no incluye carne, aparece mucho más tarde, después de 60-90 días. Esto puede ser un conejo, pavo o pollo, un poco más tarde carne magra o ternera, lo principal es un mínimo de grasa. La carne debe estar presente en la dieta del niño todos los días, pero en una dosis determinada (alrededor de 3 a 5 gramos por kilogramo de peso infantil). Puede usar carne picada o picar los filetes con una picadora de carne, y los tarros especiales para niños son adecuados para alimentar a su bebé. En ningún caso, no debe cocinar caldos de carne, en pediatría moderna, están bajo la más estricta prohibición.

    Régimen alimentario aproximado para un niño de 6 meses.

    Entonces, repetiremos cómo el bebé de 6 meses tendrá que verse. El menú para un día se puede representar de la siguiente manera:

    • Primer desayuno: leche materna o adaptado según la edad, la mezcla.
    • Segundo desayuno: gachas (de una cuchara a 200 gr.).
    • Almuerzo: puré de verduras (desde una cuchara hasta 200 gr.).
    • Almuerzo: leche materna o adaptado según la edad, la mezcla.
    • Cena: leche materna o adaptada según la edad, la mezcla.
    • Segunda cena: leche materna o adaptada según la edad, la mezcla.

    Como puede ver, la alimentación de los niños de 6 meses sigue siendo bastante monótona; sin embargo, en un futuro muy cercano, su pequeño puede comer kéfir, mezclas de leche agria y, posteriormente, pescado (más cerca de 9 a 10 meses). Por el año en la dieta del niño puede agregar queso, pan, galletas, leche, vegetales y mantequilla.

    Dulce asequible: frutas y jugos.

    La alimentación complementaria para niños de 6 meses permite la introducción de frutas y jugos, aunque esta pregunta es bastante controvertida para muchos especialistas. Se sabe que tales complementos alimenticios no pueden reemplazar un almuerzo, cena o desayuno en toda regla, sino que solo sirven como un tipo de merienda. En la época soviética, estos productos comenzaron a introducirse a partir de los 3 meses, sin embargo, las últimas técnicas en este campo afirman que esto no es necesario. Después de haber decidido endulzar la dieta del niño, comience con jugos naturales para niños, al principio deben diluirse con agua hervida, en una proporción de 1 a 1. 20-25 días después de la introducción de las bebidas, puede comenzar con puré de manzana o pera, se consideran las más hipoalergénicas, pero las bayas Y los platos exóticos deben posponerse para el final.

    Un par de recetas sencillas.

    Ahora ya sabes cómo formar un bebé de 6 meses. Recetas para primeros platos para niños son bastante simples. Os presentamos los dos platos más populares:

    • Puré De Frutas. Tome una manzana verde grande y enjuáguela bien, luego hornee en el horno. De la fruta terminada, debes quitar la cáscara y cortar la pulpa hasta que esté suave. No se recomienda utilizar manzanas frescas, ya que pueden provocar cólicos intestinales en un bebé.
    • Puré de verduras abundante. Hervir 50 -100 gramos de inflorescencias de coliflor y moler con una licuadora al estado de papilla. Diluir con 50 ml de la mezcla en las proporciones requeridas y mezclar con puré de verduras.

    Implicaciones de la introducción de alimentos complementarios tempranos para bebés prematuros

    El atractivo de los bebés prematuros está plagado de un gran número de dificultades y, si es necesario, el pediatra lo determina necesariamente. Si es necesario, es muy posible posponerlo durante varios meses. Recuerde, la comida de adultos en este caso puede llevar a:

    • alergias y diátesis,
    • eructos frecuentes,
    • asfixia

    Estudiando cuidadosamente la alimentación del bebé durante meses, no siempre se esfuerce por adherirse estrictamente a la ciencia. Recuerde, de muchas maneras, la visión de un nuevo alimento está determinada por las características individuales del cuerpo de su hijo. Para inculcar en su hijo el deseo de una nutrición adecuada, no olvide dar un buen ejemplo con su propio comportamiento.

    Orden de inclusión de producto

    Hasta 6 meses para introducir un nuevo alimento en el menú del niño amamantado no solo no vale la pena, sino que también es imposible. El cuerpo no produce enzimas que puedan descomponer los alimentos. Por lo tanto, se volverá inútil. Aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema digestivo.

    En bebés alimentados artificialmente, las enzimas comienzan a producirse un poco antes, por lo tanto, es posible administrar suplementos a partir de 5 meses.

    Las indicaciones adicionales de que puede comenzar a alimentar y preparar al bebé para la comida de adultos incluyen las siguientes:

    • hay un interés en lo que está en el plato del adulto,
    • Los primeros dientes comienzan a cortar,
    • el bebe esta sentado solo
    • El niño puede sostener una cuchara en sus manos.

    Introduzca los productos en el menú debe estar en pequeñas cantidades, no más de 5 gramos. No puede ingresar múltiples tipos de nuevos productos al mismo tiempo. Todos los días, si no se detectaron reacciones alérgicas, la porción aumenta y en 7 días se lleva a aproximadamente 100 gramos.

    Tan pronto como el niño tiene 6 meses, los padres se enfrentan a la pregunta de dónde comenzar la primera alimentación.

    La tabla de introducción de productos por mes para bebés que son amamantados los ayudará a orientarse en el proceso de incluir ciertos alimentos en la dieta.

    Prikorm, como muestra la tabla, es mejor comenzar con vegetales. Rara vez causan alergias, contienen más fibra y, por lo tanto, contribuyen a la activación de la motilidad intestinal. Además, si comienza la introducción de alimentos complementarios con frutas, después de ellos es más difícil introducir verduras, ya que no tienen un sabor dulce.

    Si los bebés que son amamantados no aumentan de peso bien, entonces los cereales se introducen primero en el menú, y solo después de eso, las verduras. Cada nuevo tipo de producto debe comenzar a administrarse por separado y durante todo el mes.

    Si la madre misma prepara un puré de verduras o papilla, entonces puede agregar aceite vegetal. El esquema de introducción del aceite vegetal es el siguiente.

    1. El primer día debes comenzar con una gota.
    2. En el segundo día, la dosis se incrementa a 2 gotas.
    3. En el tercer día suman hasta 5 gotas.
    4. El cuarto día, puede encender ¼ cucharadita.
    5. En el quinto día, la cantidad de aceite será de 3 gramos (media cucharadita).
    6. En los días siguientes, una porción de aceite vegetal es igual a una cucharadita (5 gramos).

    Después de que los vegetales hipoalergénicos de calabacín, coliflor y brócoli son absorbidos, vale la pena comenzar la introducción de los platos de zanahoria y calabaza. Pero más de 3 veces a la semana, no se les aconseja que ofrezcan al niño.

    Tan pronto como el bebé se familiarice con diferentes tipos de vegetales por separado, puede comenzar a mezclar varios productos en un plato. Pero esto es si ninguno de los componentes tuvo una reacción del cuerpo en forma de diarrea, vómitos, erupción.

    Por ejemplo, el esquema de introducción al menú del puré de coliflor es el siguiente.

    El primer día de la mañana, antes de la alimentación principal, se le ofrece al bebé una cucharadita de puré de papas y 180 ml de la mezcla o leche materna.

    En el segundo día - dos cucharaditas.

    3er día - cuatro cucharaditas.

    4º día - 40 gramos.

    5º día - 80 gramos.

    6º día - 120 gramos.

    En el séptimo día, la cantidad de puré de vegetales se lleva a 150 gramos y la porción de la mezcla o la leche materna se reduce a 50 ml.

    Los alimentos con puré de verduras deben ofrecerse por la mañana durante el desayuno antes de la alimentación principal con leche materna o fórmula.

    En el octavo día, el esquema de introducción se repite nuevamente, solo con otra verdura, por ejemplo brócoli. Al final de la semana, puedes agregar este vegetal a la coliflor.

    No fuerce al niño a comer. Si no le gustó el plato, puede intentar ingresarlo en unos días o incluso semanas. No puede agregar especias (sal o azúcar), pensando que el plato lo hará más sabroso.

    Condiciones de uso de nuevos platos.

    A veces el niño tiene una reacción corporal a los primeros alimentos. Hay diarrea o estreñimiento, regurgitación frecuente, vómitos, erupción en el cuerpo, dolor en el estómago y cólicos. Con la aparición de tales reacciones, la introducción de alimentos complementarios debe interrumpirse, la inclusión repetida del producto en la dieta puede repetirse después de un mes.

    Productos que no deben administrarse a niños menores de un año y especialmente como alimento complementario inicial a los 6 meses:

    • jugos, ya que pueden causar un aumento de la acidez estomacal,
    • Cereales, cereales, que incluyen gluten,
    • no alimente al niño con verduras frescas, ya que causan una mayor formación de gases en el estómago y son difíciles de absorber por el cuerpo,
    • Galletas y otros postres dulces de este tipo,
    • La leche de vaca también está prohibida.

    Para que los primeros suplementos brinden beneficios y no dañen la salud del niño, debe saber por dónde empezar y cómo incluir adecuadamente los alimentos en la dieta.

    1. Se debe introducir un nuevo plato en la dieta solo en el momento en que el niño esté completamente sano.
    2. Señala el inicio con el principio de aumento lento, con 5 gramos. Hasta un año, los suplementos no deben exceder los 180 gramos.
    3. Debe comenzar con un plato de un componente, líquido en su consistencia.
    4. La alimentación se lleva a cabo con la ayuda de una cuchara, mientras que el bebé debe sentarse.
    5. Prikorm oferta una vez al día.
    6. No puede introducir un nuevo plato en los días de las vacunas preventivas propuestas.

    Después de que el bebé haya aprendido papas y verduras, puede incluirlas en la dieta al mismo tiempo. El volumen total de cada uno de estos platos no debe exceder los 160 gramos. Un niño a los 6 meses se alimenta 5-6 veces al día. El esquema de comer a un niño en seis meses puede verse así:

    1. El primer desayuno consistirá en una mezcla adaptada o leche materna.
    2. El segundo desayuno es cualquier tipo de papilla sin gluten.
    3. La siguiente alimentación se produce en el período de almuerzo y consistirá en puré de verduras.
    4. La cuarta alimentación y las siguientes incluirán solo la mezcla o la leche materna.

    Para cada alimentación, el niño debe beber aproximadamente 200 ml de la mezcla o la leche materna.

    Las recetas para los purés de frutas y verduras, así como los cereales, deben parecerse a la leche materna en su consistencia. Se permite añadir aceite vegetal. No se pueden dar jugos sin diluir.

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