Salud de los hombres

Prevención del alcoholismo entre los jóvenes: consejos para los padres.

Pin
Send
Share
Send
Send


La etapa más importante de la lucha contra el alcohol es la prevención de la embriaguez y el alcoholismo. Es mejor prevenir el peligro como la adicción al alcohol por adelantado en lugar de lidiar con sus consecuencias, ya que la terapia antialcohol es bastante difícil de tratar.

Muchos pacientes que han sido tratados por adicción al alcohol se sienten aliviados, considerando que la enfermedad perniciosa ha retrocedido.

Pero después de un tiempo, nuevamente comienzan a abusar del alcohol. Para esto no sucedió, necesitamos la prevención obligatoria del alcoholismo.

Tipos de profilaxis.

Como cualquier otra enfermedad, el alcoholismo es más fácil de prevenir que de tratar. Hay varias tareas clave que son abordadas por medidas fundamentales:

  • creando en mente una actitud dirigida hacia actitudes negativas hacia el alcohol,
  • llevar a cabo la promoción de estilos de vida saludables, que excluye el consumo de alcohol,
  • definición de las categorías de ciudadanos que pertenecen a un grupo de riesgo, conduciendo la prevención del alcoholismo entre ciertos grupos,
  • Incrementando el nivel de protección contra la adicción, brindando asistencia moral y material.

Hay dos pasos principales en las medidas preventivas contra el alcoholismo.

Primero, se trata de eventos a nivel nacional. Su implementación se lleva a cabo a escala estatal. Las acciones incluyen medidas de carácter legislativo, social, administrativo.

En segundo lugar, los pasos personales. Este nivel incluye medidas preventivas en relación a un individuo. Implican asistir a conferencias, participar en conversaciones, mirar películas instructivas.

Las actividades de prevención del alcohol también tienen varias áreas de clasificación:

  • acciones primarias
  • medidas secundarias
  • Empresas terciarias.

Prevención primaria del alcoholismo.

Este conjunto de medidas existe para proteger contra los factores de riesgo de aquellas personas que aún no han tenido tiempo de enfrentar por completo el problema de la dependencia del alcohol.

Las medidas de prevención primaria se utilizan para prevenir las causas que conllevan el desarrollo del alcoholismo. Lo mejor es llevarlo a cabo a una edad temprana.

El objetivo clave es prevenir el desarrollo de la dependencia del alcohol y los efectos perjudiciales de su consumo. Este tipo principal de evento implica varias rutas básicas.

  • Creación, desarrollo y fortalecimiento de la motivación para un pensamiento positivo y cambios en la vida,
  • Proporcionar apoyo total durante todo el proceso, cuando un individuo es consciente de sí mismo y experimenta buenas emociones.
  • mayor capacidad de adaptación para contrarrestar los factores que causan la dependencia del alcohol,
  • Reducción de los factores de riesgo, por lo que se produce dependencia.
  • La creación de ciertas habilidades que te permiten manejar numerosos aspectos de la vida.

La prevención del alcoholismo se realiza en 2 niveles. A nivel social, es decir, para toda la sociedad, pero teniendo en cuenta las peculiaridades de los diferentes grupos de edad, y en el nivel de un individuo propenso a la embriaguez.

La prevención del alcoholismo de segundo nivel es:

Prevención primaria

En este caso, se toman medidas para prevenir el desarrollo del deseo por el alcohol en una persona que aún no ha desarrollado adicción. La prevención primaria del alcoholismo está diseñada para ayudar a comprender las causas y eliminar los requisitos previos que llevan a una persona a correr el riesgo de desarrollar dependencia del alcohol.

La edad más apropiada para la prevención primaria del alcoholismo es la edad más temprana y media. Los jóvenes deben estar motivados para practicar deportes.

Por ejemplo, en el extranjero, los estudiantes que participan activamente en la vida deportiva de la escuela y muestran buenos resultados, toman un presupuesto para instituciones de educación superior.

Las medidas preventivas breves incluyen:

  • Primaria para el general familiarizado con el problema, atención psicológica,
  • secundaria, utilizada para aquellos que ya han abandonado el alcohol o quieren hacerlo usted mismo,
  • prevención para hombres y mujeres
  • Actividades dirigidas a la prevención entre niños, adolescentes, estudiantes.

Según la audiencia objetivo, las tareas a resolver y los métodos utilizados, la prevención se divide en tres tipos: primaria, secundaria y terciaria.

La prevención primaria está dirigida a personas que nunca han consumido alcohol, son niños, adolescentes, jóvenes. El propósito de la prevención primaria es prevenir la aparición del consumo de alcohol y la necesidad de un tratamiento adicional del alcoholismo.

Los objetivos son la formación de los valores de salud, sobriedad, comportamiento deportivo y una actitud negativa hacia el alcohol. El trabajo utiliza métodos tales como conversaciones y conferencias sobre los peligros del etanol.

Distribución de folletos y folletos con anuncios publicitarios, alquiler de películas y videos, publicación de artículos en periódicos, etc. Toda la prevención se dirige individualmente a una persona y a una amplia audiencia.

La prevención primaria se implementa a nivel estatal:

  • encarnados en programas culturales, educativos y deportivos,
  • Cubre los medios de comunicación (televisión, radio, prensa, internet),
  • se está introduciendo a nivel legislativo (prohibición de la venta de alcohol a menores y por la noche, prohibición de la publicidad del alcohol).

Las actividades para la prevención del alcoholismo se dividen en dos niveles. En el primer nivel, el trabajo lo realiza el estado en todo el país.

Esto es tanto la adopción de una legislación especial como el trabajo de naturaleza administrativa y médico-social. Bajo el segundo nivel entendemos el trabajo con una persona en particular, propenso a la embriaguez.

Puede ser tanto adultos como jóvenes. Un trabajo similar se dirigió a la lucha contra la embriaguez de un representante individual de la sociedad, dándole conferencias especiales y conocimiento de los productos de la campaña contra el alcohol.

La prevención de la drogadicción y el alcoholismo puede ser:

La primera forma incluye aquellas actividades que están diseñadas para proteger contra el riesgo de alcoholización de quienes no tienen problemas con el alcohol. La prevención primaria está obligada en la etapa más temprana de la vida humana a eliminar las causas que pueden desarrollar aún más el alcoholismo en una persona.

La mejor edad para ella se considera más joven y mediana. Para que los jóvenes no se acostumbren a la embriaguez y no experimenten sus desastrosas consecuencias, en este caso, es necesario moldearlos y motivarlos para que tengan un comportamiento saludable.

Además, es necesario socializarlo a tiempo, para proporcionar medidas que apoyen la formación de la personalidad del menor, para prevenir el alcoholismo en riesgo: huérfanos, niños de la calle, hijos de padres alcohólicos.

La forma secundaria de la profilaxis descrita está diseñada para los amantes del alcohol bien establecidos. Su objetivo es asegurar que un alcohólico adulto comprenda toda la destructividad de su estilo de vida, mientras que la principal medida preventiva en esta etapa son las conversaciones clínicas realizadas con el adicto mismo, así como con sus familiares y amigos.

Por lo tanto, el impacto se produce no solo en adultos, sino también en niños y adolescentes. Esto tiene el efecto más fuerte en una persona que aún no se ha caído, siempre que la asistencia de un narcólogo y un psicólogo se proporcione a tiempo.

El tipo terciario de profilaxis tiene como objetivo lograr aquellos objetivos que no se lograron en sus formas primaria y secundaria. Aquí, la prevención del alcoholismo está dirigida a personas ya dependientes.

El objetivo es ganar motivación para dejar de beber. Básicamente, se permite a través de grupos de autoayuda y apoyo social, es decir, "alcohólicos anónimos".

Al mismo tiempo, en el marco de este enfoque, el dependiente recibe asistencia médica.

Una enfermedad social como el alcoholismo es muy peligrosa para el paciente, su familia y el medio ambiente.

Las estadísticas modernas sobre este tema son extremadamente decepcionantes: cada año, cientos de miles de personas mueren a causa del alcohol, mientras que el contingente de enfermos se vuelve más joven.

El alcohol no solo afecta a los jóvenes, sino también a los adolescentes, por esta razón, se debe prestar mucha atención no solo al tratamiento, sino también a la prevención del alcoholismo, que permite prevenir el desarrollo de este fenómeno.

Según las estadísticas, el alcohol afecta a alrededor del 60% de los adolescentes y jóvenes, la mayoría de los cuales provienen de familias disfuncionales. El 40% restante de los borrachos se vuelven así debido al desorden, la ignorancia de qué hacer.

La prevención primaria involucra medidas nacionales organizadas y científicamente basadas en los aspectos psicológicos, administrativos, médicos e higiénicos.

Se están desarrollando e implementando todo tipo de programas para formar una actitud negativa hacia las bebidas alcohólicas de cualquier fortaleza en la sociedad, la educación contra el alcohol se lleva a cabo a nivel de instituciones y asociaciones, desde guarderías y escuelas hasta universidades y colectivos laborales.

Cabe señalar que la prevención social del alcoholismo funciona solo en la condición de su participación regular y masiva, con la participación de la mayor cantidad posible de organizaciones públicas, la prensa, la televisión, la publicidad, etc. Las actividades únicas y periódicas no producen ningún efecto.

La prevención secundaria es la prestación de asistencia psicoterapéutica para superar la adicción en los pacientes. Con la prevención terciaria, se brinda apoyo a las personas convalecientes.

Pero lo más significativo en términos de pronóstico son las medidas primarias que previenen la propagación del alcoholismo y, idealmente, lo erradican por completo.

La prevención del alcoholismo tiene sus propias características, según el grupo de edad del contingente en relación con el cual se lleva a cabo. Por lo tanto, los enfoques de los efectos psicológicos en niños, adolescentes y adultos diferirán significativamente.

Prevención del alcoholismo infantil.

Hay una respuesta a esta pregunta: llevar un estilo de vida saludable.

  • No hay necesidad de hacer ruidosos licores.
  • No se puede complacer a los miembros de la familia que tienen el deseo de estar borrachos.
  • Hay que recordar que una actitud tolerante hacia la embriaguez doméstica es el primer paso hacia la formación de malos hábitos entre los menores. Esto se aplica al abuso de alcohol, fumar, abuso de sustancias, tomar drogas.

El alcoholismo es una patología crónica progresiva, un tipo de adicción a las drogas, que se caracteriza por el apego físico y psicológico al alcohol (alcohol etílico).

El alcoholismo crónico se caracteriza por el uso incontrolado de bebidas alcohólicas, un aumento en la cantidad de dosis necesaria para la intoxicación, los síntomas de abstinencia, la destrucción de los órganos internos, los lapsos de memoria.

La prevención de la dependencia del alcohol es un componente importante de cualquier sociedad civilizada, la prevención del alcoholismo es siempre de naturaleza sociopolítica y se lleva a cabo a nivel estatal.

Prevención del alcoholismo en la mujer.

La prevención del consumo de alcohol entre adultos es una tarea compleja que requiere un diseño de programa competente. Debe tener en cuenta la audiencia principal: ex borrachos, tratados, hombres o mujeres.

La mayoría de las veces es consultar conversaciones, promover un estilo de vida saludable, limitar la venta de alcohol. Durante el trabajo, debe determinar de inmediato el grupo social, identificar la serie de problemas que son la causa del alcoholismo, determinar el rango de medidas que son más efectivas para el tratamiento del alcoholismo.

De gran importancia es la prevención social entre todos los grupos de la población, es la regulación pública del consumo de alcohol, la restricción legislativa de la venta y el consumo de alcohol. Los más efectivos serán los programas de gobierno, incluyendo:

  • limitar las ventas de alcohol,
  • mayor control de la calidad del producto (según las estadísticas, la mayoría de las intoxicaciones por alcohol recae en el alcohol adulterado de baja calidad),
  • prohibición del alcohol en lugares públicos,
  • Prohibición de la venta de productos a adolescentes.
  • Actividades cuyo principal objetivo es promover estilos de vida saludables, mejorando la calidad de vida.

Debe tenerse en cuenta que la dependencia en sí misma no pasará, el deseo de la persona es necesario. Es mejor actuar no por estrictas prohibiciones, sino combinarlas con la convicción de dañar el alcohol.

La prevención del alcoholismo en las mujeres se implementa utilizando los principios básicos, aunque tiene un sesgo hacia el lado "femenino".

Una mujer, debido a su papel social, es menos susceptible al alcoholismo, ya que es más responsable de los niños y la familia. Ella termina visitando fiestas antes, es más cautelosa y prudente por naturaleza.

El alcoholismo femenino es 5 veces menos común que el alcoholismo masculino, pero no es raro hoy en día. Y cuando se compara con los tiempos soviéticos, uno puede ver su crecimiento constante. Por lo tanto, la prevención del alcoholismo femenino es particularmente relevante en los últimos tiempos.

¿Por qué es tan importante la sobriedad femenina?

Porque una mujer es madre. La prevención del alcoholismo en las mujeres es el primer paso en la prevención del alcoholismo en los niños y, por lo tanto, en toda la población.

Una mujer embarazada en el útero le enseña al niño al alcohol. Dependiendo del grado de su embriaguez, ella puede dar a luz a un niño alcohólico que ya tiene un síndrome de abstinencia desde su nacimiento.

Y tan terribles casos ocurren en la vida a menudo. Incluso hay un nombre para ello: el síndrome del alcoholismo fetal.

El alcoholismo de las mujeres conlleva fealdad y retraso mental a los niños. Si las mujeres alcohólicas superan el 50%, la extinción de este tipo de personas será inevitable.

Además, el alcoholismo en las mujeres se forma más rápido que en los hombres y es muy difícil de tratar. Entonces, las mujeres y los niños necesitan más prevención del alcoholismo tanto a nivel familiar como a nivel estatal.

Metodos de prevencion

La prevención del alcoholismo en las mujeres comienza en la primera infancia, continúa durante la adolescencia y consiste en:

  • Sobre el ejemplo de la imagen de la madre en la familia. La mejor manera de mencionarlo es tu propio ejemplo.
  • En la conformación del valor de las niñas de la salud de la mujer, como la futura madre. Es necesario explicar que hay células sexuales de las que puede salir un niño. Que deben ser apreciados, ya que se depositan en la niña desde el momento del nacimiento y de por vida.
  • Al formar la imagen de una mujer "real": sobria, sabia, responsable, bella. Mujer borracha - asquerosa y fea.
  • Al inculcar pasatiempos que serán una alternativa al efecto sedante del alcohol (tejido, bordado, etc.).
  • En el desarrollo de la aversión a las personas intoxicadas. En este caso, el comportamiento del padre en la familia juega un papel importante. Si el padre se emborracha a menudo, tal aversión no se formará, por el contrario, la niña amará a un alcohólico. En el futuro, esto puede afectar la elección subconsciente del cónyuge.
  • Al explicar las diferencias entre los cuerpos femenino y masculino. Con la misma dosis de alcohol bebido, el efecto negativo del alcohol en una mujer será varias veces más fuerte.

Se trataba de la prevención primaria. ¿Y si una mujer ya es adicta al alcohol? Aquí necesitamos la ayuda especializada de un narcólogo, que se dedica a la prevención médica secundaria y terciaria del alcoholismo.

El alcoholismo y su prevención están más desarrollados en Rusia entre los adultos. Al mismo tiempo, la mayoría de los bebedores en nuestro país son hombres.

La población masculina de nuestro país bebe por muchas razones, la principal de las cuales es la baja cultura de los rusos, así como la incapacidad de pasar el tiempo libre de una manera diferente, especialmente en un asentamiento rural.

Para detener la embriaguez, se toman muchas medidas, mientras que la terapia de grupo puede brindar mejores resultados que el tratamiento individual.

En cuanto a las medidas concretas, en el caso de que la administración de la empresa, especialmente si es rural, lleva a cabo conversaciones periódicas sobre el tema de la prevención del alcoholismo, en los grupos masculinos el nivel de alcoholismo en ellos disminuye drásticamente.

La promoción de los deportes, un estilo de vida saludable y el rechazo del alcohol serán especialmente efectivos si se acompañan del apoyo al deporte en las empresas, así como otras actividades culturales y de ocio.

Además, es necesario mantener no solo conversaciones al mismo tiempo, sino también terapia con medicamentos, porque un adulto que sufre de dependencia del alcohol a menudo necesita la ayuda de un narcólogo.

El alcoholismo femenino (comparado con el masculino) es un problema aún más serio. Los expertos han identificado el alcoholismo femenino como una enfermedad separada, ya que el cuerpo femenino no tolera el alcohol.

Según las estadísticas, un hombre toma hasta 10 años de consumo regular de alcohol para convertirse en alcohólico. Женщине, чтобы стать алкоголиком, достаточно всего лишь 2-3 года, при этом диагностируются резкие осложнения: гепатиты, цирроз печени, некроз поджелудочной железы.

Также происходят серьезные личностные изменения: обидчивость, истеричность, неконтролируемые гневные вспышки, сексуальная распущенность.

En la prevención del alcoholismo entre jóvenes, personas de mediana edad y ancianos, las medidas nacionales son las más importantes.

Curar el alcoholismo es imposible.

La prevención y el tratamiento del alcoholismo tanto en mujeres como en hombres solo tendrán éxito si el individuo lo desea. Una persona debe ser claramente consciente de que tiene un problema que le impide desarrollar y llevar una vida plena.

En las primeras etapas de la adicción al alcohol, puedes intentar curarte a ti mismo.

En primer lugar, debe hacer una corrección psicológica de su percepción y revisar sus prioridades. La nutrición y el cumplimiento adecuados ayudan a eliminar eficazmente los antojos de alcohol.

Las medidas para prevenir la embriaguez sugieren una ingesta adecuada de vitaminas y minerales. Los complejos de vitaminas con magnesio en la composición reducen el deseo por el alcohol.

También debe cuidar la restauración y el apoyo oportunos del sistema nervioso. Esto ayudará a las vitaminas B

Los antioxidantes ayudan a restaurar el tono muscular y aumentan la resistencia del cuerpo a los factores destructivos.

Puede utilizar las recetas de la medicina tradicional. Se trata principalmente de preparaciones a base de hierbas, que ayudan a enriquecer el cuerpo con vitaminas, reducen el estrés nervioso, mejoran el sueño y relajan los músculos. Usualmente usa estas hierbas para el tratamiento de la dependencia del alcohol:

Trabajar en grupos anónimos ayuda a una persona a ganar motivación más rápido. Una persona debe encontrar una ocupación que lo distraiga de los pensamientos sobre el alcohol y le brinde placer.

Tratamiento de drogas

Las medidas para eliminar la dependencia del alcohol con medicamentos se consideran las más efectivas. Las drogas pueden usarse independientemente del estado de ánimo psicológico del paciente. Las instalaciones médicas se dividen en varios grupos:

  • eliminando la resaca,
  • reducir los antojos de alcohol,
  • causando asco por las bebidas alcohólicas.

Estos medicamentos deben ser recetados por un médico, muchos de ellos se venden solo con receta. Es importante comprender que alimentar al bebedor con una persona toda su vida no funcionará de todos modos, por lo tanto, la terapia con medicamentos se debe llevar a cabo junto con los efectos psicológicos.

Entre los medicamentos, el alivio de una resaca, los más populares son "Metadoxil", "sulfato de magnesio" en el polvo, "Limontar". El deseo de alcohol puede reducirse con la ayuda del antidepresivo Tianeptina.

En casos difíciles, a los pacientes se les prescriben tranquilizantes: se pinchan o se les dan píldoras solo bajo la estricta supervisión de un médico en el hospital. Los alcohólicos a menudo desarrollan insomnio, ansiedad.

Entre los tranquilizantes más utilizados se encuentran el "diazepam", "fenozepam".

Para restaurar el trabajo de los centros cerebrales, use drogas nootrópicas, que son medios de apoyo que ayudan a restaurar efectivamente las células del sistema nervioso. Los nootrópicos incluyen "Glicina", "Flyuanksol", "Akamprosat".

Drogas que causan aversión al alcohol: "Esperal", "Teturam", "Antabus".

Es importante recordar que poner pastillas en alimentos o beber a pacientes sin su conocimiento puede llevar a consecuencias desastrosas, incluso a la muerte.

Muchas de estas drogas no se pueden combinar con bebidas alcohólicas. El médico debe seleccionar los medicamentos, teniendo en cuenta las peculiaridades del paciente, la etapa del alcoholismo y el grado de daño a los órganos.

  • Intentado de muchas maneras, pero nada ayuda?
  • ¿Es la siguiente codificación ineficiente?
  • ¿Está destruyendo el alcohol a tu familia?

Cada enfermedad necesita un tratamiento eficaz, y cuanto antes comience el tratamiento, mejor será el resultado final. El problema del tratamiento es que la persona misma no quiere seguir las reglas y deshacerse del hábito dañino.

En tales casos, la familia coloca al paciente a la fuerza en un hospital o recurre a la ayuda de servicios administrativos.

En la primera etapa, se ayuda a una persona a deshacerse de la resaca, pero debe estar en un dispensario de medicamentos. En este caso, la probabilidad de contacto con el alcohol se reduce significativamente.

La segunda etapa del tratamiento del alcoholismo puede durar varios meses o un año. Durante este período de tiempo, hay una recuperación gradual de la mente y la salud humanas, que se echó a perder por el alcohol.

(Prevención terciaria del alcoholismo)

La prevención terciaria del alcoholismo es un conjunto de medidas aplicadas a pacientes convalecientes que rechazaron el alcohol. En este punto, es muy importante mantener a la persona en el camino hacia la recuperación después de una recaída.

El recuerdo del cuerpo es mucho más fuerte de lo que pensamos: un antiguo alcohólico solo necesita una vez para sentir todo el "encanto" de la intoxicación de nuevo, para sumergirse de manera imprudente en el mundo del alcohol de nuevo.

La prevención terciaria del alcoholismo incluye:

  1. Asesoramiento psicológico.
  2. La organización de reuniones de alcohólicos anónimos.

Si un paciente quiere recuperarse, entonces tal profilaxis es una oportunidad ideal para escapar de las garras de la "serpiente verde" y comenzar una nueva vida libre de alcohol.

Factores de riesgo y factores de protección.

El alcohol se consume o no se consume, en gran parte debido a ciertos factores vitales.

1. Reducir los factores de riesgo que pueden llevar al alcoholismo,

2. El aumento de factores que reducen la susceptibilidad al alcoholismo.

· Desequilibrio mental o físico del individuo (problemas mentales, salud física),

· Hijos de familias de alcohólicos,

· Comunicación con una sociedad en la que regularmente beben alcohol.

· Cualidades personales (habilidades mentales pequeñas, baja autoestima, cambios de humor frecuentes, falta de voluntad para aceptar normas sociales)

· La vida sexual comenzó siendo menor de edad.

  1. Reduciendo los factores de riesgo que pueden llevar al alcoholismo,
  2. Incremento de los factores que reducen la susceptibilidad al alcoholismo.

Lo que empuja a los adolescentes al alcohol

Para una prevención efectiva, es importante entender por qué los adolescentes comienzan a beber:

  • imitación del comportamiento "adulto"
  • El deseo de parecer brutal, genial, valiente en compañía de amigos.
  • curiosidad, adolescencia - esta es la era de los experimentos,
  • sentimiento de "instinto de manada", incapacidad para decir "no" a la empresa.

¿Por qué la prevención es tan importante entre los adolescentes?

El pico del consumo de alcohol en personas que no sufren de alcoholismo es en una edad temprana de 18 a 30 años. Para muchos, este es el período de la “adultez” venidera, la independencia y, al mismo tiempo, los problemas familiares, de carrera y de salud sin carga.

A esta edad, el tiempo se pasa activamente en bares, discotecas y diversas reuniones.

¿Qué empuja a los jóvenes al alcohol? El período de experimentación ha terminado, y el uso del alcohol se convierte en un hábito personal y en una tradición familiar (amistosa). Una visita a una discoteca sin un "apoyo" es inusual, una reunión sin un "liberador" es ineficaz.

A menudo, el alcohol desempeña el papel de un antidepresivo durante los conflictos en la familia y en el trabajo, para aliviar el estrés y la fatiga. Por lo tanto, la persona no se da cuenta de cómo el hábito se desarrolla gradualmente en dependencia.

Prevenir el alcoholismo entre los jóvenes es eliminar las posibles causas de las libaciones alcohólicas. También se lleva a cabo en varios niveles:

  • prevención primaria en el estado (prohibir la venta de alcohol durante celebraciones masivas),
  • Prevención primaria a nivel de una institución educativa o fuerza laboral.
  • durante este período, la prevención secundaria se usa ampliamente en la oficina de un narcólogo, utilizando el arsenal psicoterapéutico,
  • Pero lo más importante es la prevención a nivel individual en la familia.

Desafortunadamente, la prevención del alcoholismo en general y entre grupos de edad y género no puede dar un efecto amplio y masivo, por lo que el estado debe tener un programa más serio para la prevención del alcoholismo entre la población del país.

Dicho programa se adopta anualmente y durante cinco a diez años, e implica la adopción de medidas para la regulación pública del proceso de consumo de alcohol.

En este caso, se pueden utilizar tanto los mecanismos legislativos como los métodos administrativos y judiciales para tratar este fenómeno negativo.

  • Prohibición categórica de la venta de alcohol por parte de menores. Esto establece una sanción significativa por la violación de esta prohibición, e incluso la responsabilidad penal,
  • El establecimiento de restricciones temporales a la venta de alcohol. Por ejemplo, en la mayoría de las entidades constitutivas de la Federación Rusa hay una prohibición de la venta de alcohol de 10:00 a 22:00. Algunas regiones prohíben la venta de alcohol por completo, excepto algunos días,
  • Establecimiento de responsabilidad administrativa y penal por la participación de menores en el proceso de consumo de alcohol.

El alcoholismo es una enfermedad peligrosa asociada con el estrés físico y mental para recibir alcohol.

Aunque este problema se observa en todos los países del mundo, en Rusia el alcoholismo se ha convertido en un desastre nacional.

Vista previa:

Institución educativa presupuestaria municipal.

"Escuela secundaria №1"

Director de la escuela MBOU № 1 Sharypovo

Nominación: "El programa de trabajo preventivo primario sobre la formación del valor de un estilo de vida saludable a través de asociaciones de niños y adultos (cooperación con asociaciones públicas fuera de la escuela)"

Sobre la prevención del alcoholismo y el abuso de drogas en adolescentes.

Zaytseva Svetlana Gennadievna - profesora social.

Prevención del alcoholismo y abuso de drogas en adolescentes.

Zaytseva Svetlana Gennadievna - profesora social.

Bases para el desarrollo del programa.

1. Decreto No. 89 del gobierno de la Federación de Rusia del 14 de febrero de 2006. “Sobre el apoyo estatal a escuelas y universidades introduciendo programas innovadores”,

El calendario del programa:

2013-2014 año escolar.

Escuela Secundaria Municipal No. 1 de Sharypovo

Sharypovo, trad. Escuela 1

Escuela Secundaria Municipal No. 1 de Sharypovo

la prevención del consumo de alcohol y drogas por parte de menores de edad y la formación de un estilo de vida saludable mediante la creación de condiciones para la realización del potencial creativo de las generaciones más jóvenes y el fortalecimiento de la institución familiar.

- Formación en niños y adolescentes de actitudes sociales y anti-alcohol positivas, antidrogas,

-la formación de actitudes positivas en la relación entre el niño y el adulto, el fortalecimiento de la institución familiar y la promoción de los valores familiares tradicionales,

- prestación de asistencia social y psicológica a los adolescentes del grupo de "riesgo" y sus familiares,

- Participación de los adolescentes en medidas y acciones preventivas.

- la formación de las habilidades de los estudiantes para reducir el riesgo de iniciación al alcohol y las drogas,

-educación de los participantes en el proceso educativo para un estilo de vida saludable.

Castigar - en ruso significa enseñar.

Necesito enseñar solo con el ejemplo.

La recompensa del mal por el mal, no enseña,

Actualmente, el abuso de alcohol, drogas y otras sustancias psicoactivas por parte de menores y jóvenes se ha convertido en un desastre nacional, que representa una amenaza para la salud de la población, la economía del país, la esfera social y el estado de derecho. Hoy en día, el problema de la adicción a las drogas afecta a más de 30 millones de personas, es decir, Casi cada quinto habitante del país. El deterioro constante en la salud, la propagación de malos hábitos, como fumar, el consumo de bebidas alcohólicas y drogas ha alcanzado un nivel crítico, un aumento adicional en las tendencias existentes puede causar consecuencias irreversibles. Se sabe que cada adicto por año puede involucrar de 4 a 17 personas. A este ritmo, en 5 años más de ¼ de la población probará drogas en el país.

Hay un constante "rejuvenecimiento" de la adicción a las drogas. La edad de inicio a las drogas disminuye a 8-10 años. Casos notados de consumo de drogas por niños de 6 a 7 años. Los adolescentes abusan de las drogas 7,5 veces y las drogas no narcóticas, 11,4 veces más que los adultos.

Además del aumento en el número de drogadictos y adictos a las drogas, ha habido un aumento en el volumen de consecuencias médicas y sociales negativas de la adicción a las drogas. Esto es un aumento en la mortalidad de 7 a 11 veces, un aumento en decenas de veces el número de intentos suicidas, así como la adicción a las drogas asociadas: principalmente SIDA, hepatitis infecciosa, enfermedades de transmisión sexual, tuberculosis y otras enfermedades. En los últimos 10 años, el número de muertes por consumo de drogas entre los niños ha aumentado 42 veces, y en el 65% de los casos la sobredosis es la causa de la muerte.

La drogadicción se denomina "trastorno sociopsicofisiológico complejo". Este problema es familiar para los residentes de nuestra pequeña ciudad Sharypovo. La familia sigue siendo el principal "escudo" que bloquea el camino para este mal, pero, desafortunadamente, no siempre puede resolver este problema con éxito. Como resultado de la agravación de los problemas familiares, una parte importante de los adolescentes se están alejando de sus padres, por lo tanto, en condiciones modernas difíciles, la familia necesita asistencia sistemática y calificada de las instituciones educativas. Por lo tanto, el profesor es a menudo el único y verdadero obstáculo en el camino de una persona joven a la adicción a las sustancias psicoactivas.

La educación en la escuela, incluye toda la diversidad de direcciones, garantiza los intereses de los niños de todas las edades, implica la implementación de un desarrollo específico y sistemático de habilidades de estilo de vida saludable en el proceso de capacitación y educación, afecta el nivel de aspiraciones y la autoestima de los estudiantes. La escuela tiene la capacidad de atraer especialistas en la prevención de estupefacientes y otras sustancias psicoactivas y acceso gratuito a la familia adolescente para su análisis, monitoreo de la situación y la realización de asesoramiento con la familia del estudiante.

Teniendo en cuenta la urgencia de este problema, el servicio social y psicológico de la escuela No. 1 en Sharypovo ha desarrollado un programa para la prevención del alcoholismo y el abuso de drogas entre menores y la formación de un estilo de vida saludable, que se puso a prueba en el año académico 2011-2012.

Objetivo: la prevención del consumo de alcohol y drogas por parte de menores de edad y la formación de un estilo de vida saludable a través de la creación de condiciones para la realización del potencial creativo de la generación más joven y el fortalecimiento de la institución de la familia.

- Formación en niños y adolescentes de actitudes sociales y anti-alcohol positivas, antidrogas,

-la formación de actitudes positivas en la relación entre el niño y el adulto, el fortalecimiento de la institución familiar y la promoción de los valores familiares tradicionales,

- prestación de asistencia social y psicológica a los adolescentes del grupo de "riesgo" y sus familiares,

- Participación de los adolescentes en medidas y acciones preventivas.

- la formación de habilidades de los estudiantes para reducir el riesgo de iniciación al alcohol, las drogas,

-educación de los participantes en el proceso educativo para un estilo de vida saludable.

En nuestro trabajo nos apoyamos en los principios de la pedagogía humanística:

- apertura y conciencia,

- voluntariedad y cooperación

- Consistencia y continuidad de las relaciones intergeneracionales.

Las principales áreas de trabajo son: actividades educativas, diagnósticas, analíticas y preventivas.

La iluminación se centra en crear condiciones para el desarrollo activo y el uso del conocimiento socio-psicológico por parte de todos los participantes en el proceso educativo. La implementación de esta dirección se lleva a cabo de las siguientes formas: una mesa redonda, un puesto de información para padres y alumnos, el desarrollo de folletos y capacitaciones, seminarios y conferencias sobre la manía.

Para promover un estilo de vida saludable y valores de afirmación de la vida para niños, adolescentes y padres, una visión conjunta y una discusión de la representación teatral "White Angel - Black Wings", acciones: "Elegimos un futuro saludable", "No cruzar la línea": sobre la prevención del abuso de drogas y alcohol están previstas adolescentes, "elijo la vida", un concurso de carteles, dibujos realizados en el programa Power Paint sobre este tema. El cuestionario “Hábitos útiles”, la plataforma de verano “Iceberg de seguridad”, la actuación del estudio de teatro en la acción “Detente, piensa” y otras actividades dirigidas a la participación activa de los alumnos en un estilo de vida saludable.

Conversaciones, conferencias sobre problemas familiares y adicción a las drogas y el alcohol, consultas con expertos, jornadas de puertas abiertas, concursos de carteles, ejercicios psicológicos: todas estas actividades tienen como objetivo desarrollar actitudes sociales y anti-alcohólicas positivas en niños y adolescentes. Con toda la variedad de formas de actividades preventivas, el enfoque principal del programa son las conversaciones preventivas.

El asesoramiento es una de las principales formas de trabajo con niños y padres. Es diagnóstica, estimuladora, recomendatoria y profiláctica. Las consultas son tanto individuales como grupales.

Индивидуальное консультирование предполагает оказание помощи желающим отказаться от вредных привычек, помощи в решении вопросов, касающихся возрастных и индивидуальных особенностей психического развития ребенка, взаимоотношений с педагогом, сверстниками и родителями.

В процессе консультирования решаются проблемы, которые человек не в состоянии разрешить самостоятельно. Esto sucede cuando no entiende el problema, no ve sus causas, soluciones, no cree en sus capacidades y fortalezas, o está bajo estrés.

El trabajo de diagnóstico tiene como objetivo identificar el número de estudiantes en riesgo y aquellos que lo necesitan, sobre la conciencia de los niños sobre los peligros del uso de drogas, los efectos del alcohol y las drogas en el cuerpo, y qué hacer si se los obliga a distribuir drogas.

Los datos obtenidos del análisis de los cuestionarios se utilizan para planificar el proceso educativo de la Institución Educativa Municipal y para corregir conductas desviadas.

Este proyecto de trabajo sobre la prevención de la drogadicción y el alcoholismo en adolescentes es variable, ya que su contenido se puede complementar durante la implementación.

El proyecto consta de las siguientes secciones.

1. Marco legislativo y normativo para la organización del sistema de trabajo preventivo.

2. El sistema de medidas preventivas:

seminarios y capacitaciones para mejorar las habilidades de los especialistas (profesores de asignaturas, profesores de clase) en el campo de la prevención del abuso de drogas y alcohol,

Seminarios educativos para maestros, reuniones educativas de padres,

Sesiones de capacitación y horas de clase temáticas para estudiantes en los grados 1-11.

3. Cuestionarios de estudiantes para identificar el nivel de conciencia y actitud ante el problema de la adicción a las drogas (exámenes, cuestionarios).

4. Realización de concursos de trabajos creativos de alumnos. Trabajo creativo individual y asuntos creativos colectivos (publicación de periódicos, elaboración de carteles, filmación de videos, concurso de actuación)

5. Participación en competiciones urbanas de carácter preventivo.

6. Realizar actividades deportivas y recreativas bajo el signo de promover un estilo de vida saludable.

7. Seminarios y conferencias de expertos invitados.

8. Sistema de soporte de información para mejorar la efectividad del trabajo preventivo (diseño de stands portátiles, rincones geniales) y recomendaciones metódicas.

Participantes y socios del proyecto:

  • profesor - un psicólogo,
  • educador social
  • padres
  • estudiantes de primaria
  • estudiantes de secundaria
  • estudiantes de secundaria
  • líderes geniales,
  • asistente escolar
  • bibliotecario de la escuela
  • Inspector de PDN,
  • narcologo

Problemas de prevención en la adolescencia.

Este tema ha ganado el pico de relevancia en las últimas décadas. Solo los médicos y los agentes de la ley conocen el verdadero alcance del problema del alcoholismo en los adolescentes. La gente de estas y otras pocas profesiones están al final de la línea de problemas. Para eso, la calma relativa en las mentes y los corazones de los maestros, los padres, aquellos que están muy cerca del niño y que deben participar en su educación. No hay otra manera de explicar por qué la primera información de que un adolescente consume alcohol o se ha convertido en un abusador de sustancias, a menudo no proviene de la escuela ni de la familia. Este hecho lleva a serias reflexiones sobre el estado del trabajo de prevención en adolescentes.

No debido a la actitud indiferente hacia los niños, a veces no tienen a nadie con quien hablar, ¡y mucho menos buscan una salida a su problema! Finalmente confundido, el niño encuentra la paz en un vaso, primero con una bebida baja en alcohol. ¿Alguien ha hablado con él, en qué se puede convertir el primer sabor del sabor "amargo"?

Tareas pedkollektivov

De hecho, lo que sucedió entre la escuela y los padres a menudo generó disputas sobre quién es el culpable de lo que sucedió. Quizás el tema de la disputa no exista: ambas partes deben asumir una parte de su responsabilidad.

El trabajo del maestro de clase, el maestro social no se limita a la tabla de multiplicar o los tormentos del joven científico Lomonosov en busca de la fórmula del vodka. Cuando se trabaja con un niño, hay clasificaciones de actividades que se ven en la carga del alcohol:

  • optimización de las condiciones de adaptación social del niño con los requisitos previos para bebidas alcohólicas a través de su desarrollo personal,
  • prevención del alcoholismo, incluidas conversaciones anti-alcohol sobre la formación de una actitud negativa hacia el alcohol de cualquier tipo,
  • educar a los padres para animarlos a llevar un estilo de vida saludable en la familia y en la vida cotidiana, desarrollando una cultura de relaciones en el paquete "padres-hijos",
  • rehabilitación social de un niño que ha superado el límite de la dependencia mental y física alcohólica,
  • la mediación entre un niño problemático y su entorno para eliminar las barreras a su adaptación social.

Resolver el problema de implementar los principales métodos de prevención a nivel de "familia - escuela" se complica por la presencia de problemas importantes, aún no resueltos, en la sociedad misma:

  • Medidas para reducir la producción, venta y consumo de bebidas alcohólicas.
  • Acciones de funcionarios estatales, instituciones médicas, psicólogos y otros en la lucha contra la propagación del alcoholismo.

Tareas estatales

El ámbito de actividad de los organismos estatales es mayor:

  • controlar el control de calidad de los productos que producen bebidas alcohólicas,
  • imponer prohibiciones a la venta de alcohol a menores y buscar hacer cumplir la legislación,
  • Limitar los lugares de venta para la venta y consumo de bebidas.
  • crear condiciones que no permitan que el alcohol funcione,
  • aceptar documentos normativos y controlar su cumplimiento con el castigo administrativo y legal de los alcohólicos que aparecen en lugares públicos "en feliz",
  • participar en trabajos explicativos sobre los efectos nocivos del alcohol en la mente y la salud humana,
  • ayudar a identificar a las personas que son propensas al alcoholismo y preocuparse por su regreso a la sociedad saludable y viable.

El alcoholismo en los adolescentes es un doble peligro: la pérdida del individuo y, al mismo tiempo, un miembro de la sociedad, como productor de riqueza en el futuro, y el vínculo genético de transmisión.

Las técnicas establecidas aún no han sido rechazadas: conversaciones, conferencias sobre los efectos negativos del alcohol y sus consecuencias, una ilustración clara, incl. y en Internet, donde a los jóvenes les gusta "asentarse". Cada dirección se basa en tres factores importantes:

  • Los efectos nocivos del alcohol en el cuerpo.
  • las consecuencias que inevitablemente esperan a la persona que bebe,
  • Legislación que prevé la lucha y el castigo por delitos motivados por el alcoholismo.

Prevención del alcoholismo: direcciones, estrategias y tipos.

Procediendo de las tareas establecidas por la sociedad al individuo y al estado en la lucha contra el mal social como el alcoholismo, a lo largo de la historia de su existencia se han tomado varias medidas para prevenir la enfermedad.

Tal es la realidad y hay que considerarla. Según la investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el alcohol ocupa el tercer lugar, como la causa de muerte en el mundo. Aumenta el riesgo de cirrosis hepática, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales. El ritmo de vida moderno no es para todos, y las personas tienden a aliviar el estrés y el estrés psico-emocional con la ayuda del alcohol.

Esta fue una de las razones de la aparición en los últimos años de la contradicción entre la necesidad de la sociedad de profesionales jóvenes sin daños, incl. hábitos de alcohol, y discretos, y por lo tanto ineficaces métodos de prevención.

Detengámonos en lo último, más precisamente, no en la prevención del alcoholismo, per se, sino en sus componentes. Hay tres de ellos

Primaria El objetivo es anticiparse a la aparición de los requisitos previos o la enfermedad en sí, las consecuencias negativas y activar las características positivas del desarrollo de la personalidad.

Alcanzar la meta puede ser la implementación de esfuerzos en varias áreas, abarcando:

  • desarrollo y mayor motivación para el desarrollo positivo,
  • orientación del individuo a la autoconciencia, sus características conductuales y emocionales,
  • fortalecimiento de la resistencia al estrés, la inclusión de todas las reservas del cuerpo a la percepción del alcohol como una enfermedad,
  • reducir el factor de riesgo para el alcoholismo tomando contramedidas en ellos,
  • Desarrollo de cualidades personales de autogestión de su propio destino.
  • Desarrollo de un individuo socialmente: fortalecimiento de la dirección.

La medicina de profilaxis primaria estudia las características genéticas y biológicas para determinar las posibilidades de su corrección a nivel médico profesional.

Secundaria El alcance de sus actividades está determinado por la perspectiva de una zona de riesgo entre las personas predispuestas a la incidencia del alcoholismo. De ahí el objetivo principal: la transformación de fórmulas de conducta de riesgo pseudo y maladaptativa en una fórmula comprensible de conducta saludable.

Las tecnologías sociales se centran en la motivación para el cese absoluto del consumo de alcohol, el cambio de los "polos" de comportamiento a positivo.

En la práctica médica, esto se reduce a la normalización de la salud física y mental, el equilibrio bioquímico y fisiológico.

Terciario La tarea de prevenir el alcoholismo en esta etapa es restaurar la personalidad y su comportamiento efectivo en el entorno real después de la recuperación. Y la segunda dirección en esta área es reducir el nivel de daño de los venenos alcohólicos en el cuerpo de aquellos que todavía no están firmemente de pie.

La medicina en esta etapa debe determinar con precisión el punto y el momento de la aplicación de sus esfuerzos para normalizar el estado psicofísico del paciente.

Los tipos anteriores se dividen en una serie de áreas individuales de prevención:

  • Clases según los programas escolares de las instituciones educativas,
  • terapia familiar
  • Participación en formaciones sociales organizadas.
  • conexión de medios activa
  • impacto en grupos de la “zona de riesgo” en escuelas, liceos, etc.,
  • Sistema sistemático de formación de especialistas del perfil adecuado,
  • Motivación para el trabajo preventivo.
  • "Mejora" del entorno social,
  • Prevención de los efectos del alcohol.

En los períodos más activos del alcoholismo, la sociedad utilizó varios métodos para combatir este mal social. De conversaciones de convicción en la elección equivocada a medidas radicales. Pero ni las prohibiciones, ni las ejecuciones, y más aún las conversaciones, no dieron resultado. Pero se notó que una de las alternativas a un estilo de vida en la droga alcohólica era el tiempo libre saludable, especialmente cuando se trata de gente joven. Los beneficios son aportados por las fiestas juveniles y los clubes "Para aquellos que están a favor de ...", grupos de pasatiempos, clases de aeróbicos, etc.

Religión y Prevención del Alcohol.

Las organizaciones religiosas también desempeñan un papel en la prevención del alcoholismo. Sólo el público en general no suele darse cuenta de esto. Es muy posible porque los sacerdotes no "publicitan" su participación en la lucha contra los vicios sociales de la sociedad. Durante mucho tiempo, además de las estructuras estatales, se discutió la participación de organizaciones públicas únicamente en el tema de esta área. Y solo en los últimos años han comenzado a abrirse estas páginas de la vida de los sacerdotes que antes no sucumbían a los anuncios.

La Biblia en la lucha contra el alcoholismo.

En los cánones de las prioridades sociales de la ortodoxia, la embriaguez es servida como "enemistad contra Dios", "demonio voluntariamente derribado", etc. La relación es inequívoca.

Los sacerdotes notan la dependencia del alcohol, como una de las consecuencias del retiro de una persona de las prioridades morales y la pérdida de la espiritualidad. Por lo tanto, la iglesia no es un observador indiferente del mayor deterioro moral de la sociedad. Ella está lista para continuar luchando por el espíritu saludable de los miembros de la tribu en la coordinación de esfuerzos con el estado, las instituciones civiles, los representantes de todas las partes interesadas.

La mayoría de los participantes en esta lucha se basan principalmente en los aspectos materiales y médicos del problema. Representantes del clero - sobre la espiritualidad. La iglesia utiliza enfoques específicos en el proceso de superar la dependencia del alcohol de una persona. La gente aquí está apegada a la forma de vida tradicional a través de las escrituras y postulados. Para los pacientes, se crean condiciones cómodas para la rehabilitación, lo que permite analizar conscientemente la diferencia entre el hábitat de un alcohólico y la forma de vida de una persona de pleno derecho. Muchas iglesias tienen sus propios refugios, programas de rehabilitación, forman grupos de ayuda mutua entre los alcohólicos y sus familiares. Se crean por separado para aquellos niños y adolescentes que se ven obligados a estar en familias que beben.

El trabajo en dichos centros no se basa en prohibiciones, sino en la confianza y cooperación mutuas.

Esta es una práctica global que se está generalizando y confiando cada vez más en pacientes con alcoholismo en los antiguos países de la CEI.

Corán y alcoholismo

De hecho, estos dos conceptos son incompatibles. Intentemos "leer" el libro sagrado desde la perspectiva de un tema elevado. Muchos investigadores del Islam caracterizan sus recetas como orientadas a la protección de la salud humana. Hace más de 14 siglos, se sentaron las bases, solo la medicina preventiva. Repetir (cinco veces al día) lavar y mantener el cuerpo limpio, prohibir comer grasas (carne de cerdo) y vino, normas de comportamiento en la sociedad, en el círculo familiar, etc. ¿No es una preocupación por la salud, tanto física como espiritual?

El Islam prohíbe categóricamente la adopción de alcohol y drogas. Ayaty y Hadith (dichos del profeta) prohíben la fabricación, el uso, la compra y la venta de cualquier sustancia que lleve a nublar la mente. Y el dinero recibido se considera haram, es decir, prohibido

En la literatura especializada, uno puede encontrar una comparación de los resultados de las prohibiciones contra el consumo de alcohol en la primera mitad del siglo pasado en Estados Unidos, y más tarde en los tiempos de la Unión, con la actitud hacia el alcohol en la sociedad musulmana. ¿Qué en la práctica resultó ser más efectivo en la lucha contra el alcoholismo?

No se trata de propaganda de las religiones, sino solo de la esencia de las cuestiones planteadas.

La conclusión sugiere una cosa: es necesario elevar el nivel de la sociedad espiritual. En las prohibiciones, una persona siempre encontrará una laguna, por lo que él y "homo sapiens".

¿La profilaxis necesita tratamiento?

A primera vista, la pregunta no parece apropiada: ¡la persona está curada! Lo más probable, fue tratado voluntariamente! ¿Qué puede evitarlo y qué pedir?

Un alcohólico que haya encontrado la fuerza en sí mismo y, una vez que se haya decidido por un acto audaz - para deshacerse del alcoholismo, después del tratamiento no se le debe dejar solo. Para el retorno final a un estilo de vida saludable, es necesario estabilizar el trabajo de su cerebro, para evitar posibles conflictos. Esto debería ayudar a cerrar y cursos especiales de narcólogo.

No es ningún secreto que sus ex compañeros de bebida no estén de acuerdo con la elección de un ex alcohólico. La sociedad no siempre está dispuesta a olvidar los errores de una persona y, por lo tanto, a no aceptarla después de la recuperación. No puede prever todas las opciones, pero el hecho es que pueden surgir situaciones en la vida que pueden provocar una ruptura.

Para evitar que esto suceda, sería bueno crear un entorno adecuado sin reunirse con los antiguos amigos o provocadores que beben alcohol. En algunos casos, es posible que tenga que cambiar su lugar de residencia, hasta mudarse a otro asentamiento. Es muy importante llenar el tiempo libre de una persona con cosas que son útiles para él o para la sociedad.

Una persona que ha sufrido recientemente un tratamiento puede desarrollar irritabilidad. Ella, a su vez, puede destruir el sueño y causar pesados ​​sueños sobre el tema del alcohol. En este punto, las funciones de protección del cuerpo pueden romperse: ¿puede probar la fuerza de la protección?

Debe escuchar la carga ocasional y tomar medidas urgentes en el caso de sus repeticiones frecuentes. Es necesario consultar con el narcólogo, es posible que la persona necesite un tratamiento contradictorio.

Trata las medidas preventivas y la lucha contra la hepatitis, gastritis y otras enfermedades de los órganos internos. Es necesario seguir estrictamente la dieta adecuada, eliminar el ayuno, incl. y el bienestar. Comer es capaz de extinguir el deseo de beber, en este caso, el cuerpo necesita ayuda externa con productos.

Para una persona que regresa a un estilo de vida normal, las interpretaciones sobre las graves consecuencias del alcohol, las conversaciones preventivas sobre los signos de la dependencia del alcohol son importantes. Especialmente útiles como interlocutores son antiguos alcohólicos, que ya se han sometido a todos los procedimientos médicos y al período de rehabilitación.

Lo principal que debe ser claramente entendido por un ex alcohólico es que nunca puede beber alcohol. Algunos creen que, después de haber sido tratados, erradicaron la enfermedad y, por lo tanto, pueden, "como todos los demás", tomar "en el pecho" al menos en días festivos.

En una persona que ha sido sometida a tratamiento y rehabilitación, el fantasma del alcohol se asienta de por vida.

20 reglas, cómo resistir las tentaciones de la serpiente verde:

  1. No, incluso más allá de lo moderno, las medidas preventivas no ayudarán si el alcohólico no toma la decisión de deshacerse de una enfermedad grave.
  2. Las bebidas alcohólicas no deben mantenerse en la casa para que, una vez que, directamente o con la ayuda de amigos, no se sientan tentados a probar al menos un poco.
  3. Prestar más atención a la familia y esforzarse por restaurar los "puentes quemados" de la relación.
  4. Restaurar en el trabajo, cambiar de trabajo u ocupación que traiga satisfacción. El empleo permanente llenará el tiempo. Это поможет предотвратить образование вакуума, который может автоматически заполниться бесполезным времяпрепровождением и бездельем. Занятость изменит материальное положение, что будет способствовать повышению возможностей по реализации какой-нибудь давней мечты.
  5. Уделять больше внимания хобби. La satisfacción con los resultados del trabajo realizado aumentará el estado emocional, ampliará el alcance de las acciones positivas, que formarán la base para elevar el nivel de autoestima.
  6. No dude en reconocer la aparición de problemas al tratar con el alcohol y comuníquese de inmediato con un psicólogo.
  7. Prestar atención a los deportes y educación física. Ayudarán a mantener el ritmo de la vida, a encontrar reservas internas y a evaluar objetivamente tanto a usted como al medio ambiente.
  8. No te alejes de la resolución de las contradicciones internas. Factores psicológicos, no biológicos, son las causas del alcoholismo. El concepto de "participar en sí mismos" se convierte en un factor adicional en la prevención del alcoholismo.
  9. No debes decorar tu propio "yo" y percibirte como es, con todo lo positivo y lo negativo en comportamiento y carácter. Saber lo que es negativo aumenta la efectividad de cambiar eso mismo.
  10. Encuentra la fuerza para vencer la culpa. Escritura en tiempos alcohólicos, desaparecida. Junto con él se han ido las malas acciones. La autoflagelación constante puede asentarse profundamente dentro de una persona y provocar una reanudación del deseo por las bebidas alcohólicas. Si solo hay una lucha con este sentimiento: uno no da un resultado, debe buscar la ayuda repetida de los médicos.
  11. No busque formas fáciles, no intente evitar los problemas, deshágase de los presentimientos molestos. Un aumento en el nivel de ansiedad es un signo característico de personas preocupadas por un problema de alcohol. La ansiedad y el miedo en la víspera del próximo evento no siempre tienen una base y una validez sólidas. Más a menudo en una situación así, una persona no puede formular la causa del miedo. Su búsqueda pinta en la imaginación del hombre horribles imágenes del futuro. Para no volver a chocar con ellos, una persona puede dar un paso precipitado y tomar un vaso.
  12. Aprenda cómo evaluar de manera realista las situaciones de la vida y encontrar soluciones a los problemas presuntivos o emergentes. Habiendo superado un obstáculo, lo siguiente parecerá más simple.
  13. No se detenga en los canales de televisión con una crónica criminal o películas: historias de terror en la pantalla. La información negativa sobrecarga la psique, causa una reacción negativa y puede llevar a temores y experiencias con todas las consecuencias subsiguientes.
  14. Aumente el círculo de placeres, en el que su música favorita, una lectura larga o un libro nuevo, así como una buena película, y otra persona, una serie o simplemente una bebida sabrosa o una torta dulce, encontrarán su lugar. Agradable ayudará a fondo el período alcohólico.
  15. Amplíe su conocimiento del mundo: avergüenza de no preguntar, vergüenza de no saber algo. Ampliar sus horizontes puede ayudar a los viajes al cine y teatro, museos y conciertos. Encuentra tu lugar en el trabajo social. Todo esto también contribuirá a mejorar la autoestima.
  16. No importa cuán fascinantes y útiles sean las aficiones y el trabajo, no te niegues a ti mismo el placer de pasear por las calles de tu aldea o por los callejones del parque. Traiga un poco de viento fresco en la comodidad y la tranquilidad.
  17. Lleve un registro de su apariencia, cabello, ropa, esté interesado en las tendencias de la moda y los temas populares en la literatura, Internet, etc. La satisfacción de la imagen de su propio "yo" puede impulsar una mayor perfección.
  18. Encuentre a través de amigos, conocidos o los clubes de alcohólicos anónimos en Internet y conozca a nuevos amigos que entiendan el problema y hayan experimentado otros similares anteriormente. Entenderse el uno al otro en un punto simplifica la situación y alivia la tensión en las relaciones con lo nuevo y sus sentimientos.
  19. Si nada ayuda a resistir la tentación de beber, no se haga la prueba, consulte a un médico.
  20. Reconocimiento: Soy una persona. A saber, Personalidad con mayúscula. Este será el primer paso para los cambios planeados en la vida.

Sigue siendo la regla principal para la prevención del alcoholismo. No se prescribe en ningún canon, pero a menudo se recuerda, porque es importante en todas partes y en todo momento: no abuse del alcohol.

Sigue esta regla, entonces los 20 anteriores no pueden aprender.

¿Qué es la prevención?

Un conjunto de medidas dirigidas a la prevención de cualquier enfermedad, denominadas prevención. El alcoholismo es una enfermedad grave que mata a más personas cada año que durante épocas de epidemia de peste, cólera y tifoidea. La tarea de la sociedad moderna es proteger del peligro, convencer del uso destructivo de las bebidas alcohólicas. Con este fin, entre las personas se lleva a cabo la prevención del alcoholismo, incluyendo diversas áreas y formas. Gracias a las medidas destinadas a desarrollar la negación del alcohol, se minimiza su uso entre adultos y adolescentes.

Programa de Prevención de Alcohol

Es necesario introducir programas preventivos para la prevención de la adicción a las drogas, el consumo de tabaco y el alcoholismo en la escuela primaria. El alcoholismo infantil es una enfermedad particularmente peligrosa, porque los sistemas y órganos del niño no están completamente formados y, por lo tanto, el alcohol causa un daño irreparable a la salud. Además, la ingesta de bebidas intoxicantes por parte de niños pequeños provoca trastornos mentales irreversibles, lo que conduce a la degradación personal.

La edad promedio a la que los niños comienzan a probar bebidas alcohólicas es de 10 años. Como regla general, los adultos vierten alcohol en las vacaciones sin pensar en las consecuencias. La formación de la personalidad comienza en la primera infancia, por lo que la prevención debe comenzar lo antes posible. Medidas para prevenir el alcoholismo infantil:

  • comida saludable
  • padres de cura de alcohol
  • educación anti-alcohol,
  • buen sueño
  • Introducción al deporte.

Entre los adolescentes

Alerta temprana del niño acerca de cuán peligroso es el alcoholismo, los padres deben hacer. Si los adolescentes observan la embriaguez doméstica en una familia y participan en fiestas conjuntas, entonces tienen una actitud inapropiada hacia el alcohol. Los adolescentes deben ver lo interesante que es vivir sin bebidas fuertes. Un papel importante en esto es el trabajo explicativo en la escuela, la escuela técnica y el instituto.

Los niños en las escuelas deben recibir información sobre los peligros para la salud y las consecuencias sociales del alcoholismo. Las vallas publicitarias, los carteles y los folletos no son efectivos en la lucha contra la enfermedad, ya que están prohibidos, y para los jóvenes necesitan un enfoque más sutil. Una medida preventiva efectiva es advertir las causas y obtener información sobre una vida feliz sin dopaje. Ejemplos de personas alrededor son especialmente exitosos.

Prevención del alcoholismo femenino.

Debe haber un trabajo activo entre las mujeres, porque rara vez pueden deshacerse de la adicción para siempre, incluso después del primer tratamiento exitoso. Los científicos han demostrado el hecho de que el alcoholismo femenino es incurable. La enfermedad se caracteriza por leyes separadas que afectan su desarrollo, curso y resultados. Estos incluyen:

  1. Labilidad psicoemocional. La actividad nerviosa superior de las mujeres se organiza en la dirección de la prevalencia de la intuición sobre la lógica y, por lo tanto, el cuerpo femenino es más susceptible a los efectos del estrés.
  2. Alta sensibilidad del hígado a los efectos tóxicos del alcohol. Esto lleva a los efectos de incluso pequeñas dosis de alcohol a la rápida destrucción del cuerpo con la transformación en cirrosis.
  3. La frágil estructura de las conexiones interneuronales y las células nerviosas. Ya en las etapas iniciales del alcoholismo, esto conduce a una violación de los impulsos nerviosos (trastornos nerviosos).

Las medidas profilácticas del alcoholismo femenino incluyen la formación de una actitud negativa hacia el consumo de bebidas alcohólicas. Para entrar en una adicción al alcohol estable e irrevocable, una mujer necesita beber 1-2 veces a la semana. Solo unos pocos logran salir de este pantano, así que antes de buscar la verdad en el vino, debes pensar en tu propia salud y en el futuro de tu descendencia.

Hombre bebiendo

Según las estadísticas, el alcoholismo masculino es dos veces más común que el alcoholismo femenino. Con los años, él está creciendo rápidamente más joven. En algunos casos, la adicción comienza en la infancia y alcanza su desarrollo a la edad de 14 años. Antes de formar una fuerte dependencia, un hombre necesita pasar por tres etapas de embriaguez: beber en vacaciones con amigos, beber solo los fines de semana y un deseo irresistible de tomar alcohol, sin importar el lugar o el momento.

El alcohol conduce gradualmente a un hombre al desarrollo de muchas enfermedades, lo que altera el estado físico y mental. El corazón sufre mucho, por lo que los alcohólicos a menudo mueren de arritmias. Los efectos del alcohol se manifiestan en la derrota del tejido muscular y óseo, el desarrollo de la osteoporosis y las fracturas óseas. En cada tercer paciente hay una pérdida de peso, flacidez de los músculos, una violación del sistema reproductivo. La principal consecuencia del alcoholismo es un trastorno mental, la degradación de la personalidad.

Para la prevención de la adicción masculina al alcohol, use conversaciones grupales que los psicólogos consideren más efectivas que las conversaciones individuales. En los grupos masculinos es necesario cultivar un estilo de vida saludable, para promover el deporte. Los empleadores deben organizar partidos regulares, por ejemplo, en fútbol, ​​voleibol y otros deportes entre talleres, equipos de trabajo, trabajadores de oficina.

Alcoholismo cerveza

Entre los jóvenes, la cerveza se ha convertido en un símbolo de socializar con amigos, ver fútbol y otras actividades divertidas. Desafortunadamente, rara vez alguien piensa que esta es también una bebida alcohólica que conduce al alcoholismo. La cerveza destruye el cuerpo humano y el cerebro tanto como las bebidas con un alto contenido de alcohol. El alcoholismo cervecero es una enfermedad igual a otras enfermedades narcológicas.

En las primeras etapas, la persona no es consciente de la dependencia, bebe 1 litro de bebida intoxicante por día. Incluso cuando ya ha aparecido la barriga de "cerveza", los amantes de la cerveza no hacen sonar la alarma. A menudo, una persona comienza a darse cuenta de un problema en la tercera etapa de la enfermedad, cuando los métodos convencionales de tratamiento no ayudan y ya no es posible salvar al paciente (inflamación del cerebro, oncología y otras enfermedades). La medida principal de la prevención de la dependencia de la cerveza es limitar la promoción de la bebida en la televisión, en tiendas, bares.

Pin
Send
Share
Send
Send