Vitaminas

¿Vitaminas con ácido hialurónico, una tableta de la juventud o medios publicitados?

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La vitamina A o el retinol se llama merecidamente la vitamina de la "juventud". Para la piel de la cara, es principalmente útil ya que es capaz de destruir de manera única los radicales de oxígeno que causan arrugas. Por esta capacidad, la vitamina ganó fama como un componente eficaz para el cuidado de la piel madura de la cara y alrededor de los ojos, donde la influencia de radicales dañinos se nota bastante pronto.

Acción sobre la piel.

La vitamina A se puede utilizar como ingrediente principal o adicional en el cuidado diario de la piel de cualquier tipo. Propiedades antiinflamatorias especialmente apreciadas de la sustancia. Externamente, se utiliza en el tratamiento del acné, indispensable para la piel propensa a erupciones sistemáticas de varios tipos.

El uso regular de retinol con fines medicinales nos permite resolver una serie de problemas estéticos típicos:

  • acné adolescente, enrojecimiento y descamación de la piel, erupciones asociadas con el síndrome premenstrual,
  • arrugas y otros cambios relacionados con la edad (laxitud, hinchazón),
  • Tez apagada, tono de piel gris,
  • cuperosa
  • Textura rugosa de la piel, su "relieve".
  • piel seca y, como resultado, su rápido fotoenvejecimiento y la formación de nuevas arrugas,
  • Círculos notables alrededor de los ojos, hinchazón regular en el área.

Donde esta contenido

La vitamina A es necesaria para la plena existencia de cualquier organismo. En la naturaleza, se encuentra en los frutos de zanahoria, calabaza, aceite de pescado, hierbas, yemas de huevo. Para fines cosméticos, la vitamina se puede usar para la piel de la cara, el cuello y las manos como una preparación farmacéutica. Esta puede ser una solución de aceite líquido destinada para uso interno y externo, o formato en cápsulas o ampollas.

Contraindicaciones

La vitamina pura en las máscaras faciales está contraindicada en presencia de heridas purulentas y formaciones de sangrado en la piel. También en la lista de contraindicaciones - la presencia de enfermedades del sistema circulatorio. Se puede observar una reacción alérgica a este medicamento, pero esto es raro.

Reglas para el uso del retinol con fines estéticos.

En casa para la piel de la cara, incluyendo el área alrededor de los ojos, las máscaras fortificadas siguen siendo la opción preferida.

Aplicar retinol externamente a los siguientes requisitos.

  1. La vitamina se agrega en una pequeña cantidad (1-2 gotas) a la emulsión terminada. Las máscaras de este tipo son más efectivas en una forma cálida (las vitaminas no se pueden calentar, por lo tanto, se agregan en la etapa final).
  2. Para lograr el mejor efecto para la piel, el retinol, antes de ser utilizado como cosmético, debe mezclarse con aceite de tipo vegetal: el aceite de oliva o de canola es bueno para este propósito. Los aceites como cualquier preparación concentrada de vitaminas no se recomiendan para calentarse.
  3. Para deshacerse de las arrugas (incluso alrededor de los ojos), el retinol debe aplicarse con ciclos: 45-60 procedimientos seguidos de un descanso durante tres meses. Esta atención antienvejecimiento debe combinarse con una gama completa de procedimientos para restaurar la elasticidad de la piel, una nutrición adecuada y saludable y un régimen de consumo adecuado.
  4. Además del retinol concentrado en sí, es posible utilizar aceites esenciales naturales con su contenido para fines cosméticos: espino cerval de mar, amaranto, rosa mosqueta, germen de trigo. Entre los alimentos con un alto contenido de esta vitamina, adecuados para la fabricación de máscaras para la piel, se destaca la calabaza, el aguacate (esta opción es especialmente efectiva para pieles sueltas con signos marcados de envejecimiento: la presencia de arrugas profundas alrededor de los labios y los ojos), el espino amarillo. Cabe destacar que una reacción alérgica a las máscaras de estos productos es menos común que en los casos con una opción de farmacia concentrada.
  5. Antes del uso externo de retinol, vale la pena llevar a cabo un programa de prueba para detectar una reacción alérgica típica: se aplican unas gotas de vitamina en la muñeca y se controla la reacción de la piel. Si no aparecen manchas rojas, no hay sensación de ardor, la composición se puede usar de forma segura con fines cosméticos.

Las moléculas de retinol son difíciles de penetrar en las células de la piel, por lo que vale la pena prepararlas bien antes de aplicar una mascarilla fortificada. Primero debe hacer un baño de vapor con la infusión de hierbas, luego completar el complejo de limpieza con un exfoliante.

Es suficiente mantener la mascarilla con retinol durante 15 minutos, luego enjuagar cuidadosamente la piel con agua purificada, leche o extracto de hierbas. Alrededor de los ojos, la vitamina se puede aplicar con movimientos ligeros, evitando el contacto directo con la membrana mucosa.

Recetas de vitamina A para la belleza de la piel

En casa, el retinol se puede combinar perfectamente con muchos otros ingredientes disponibles y comunes. Como las formulaciones efectivas más populares son las siguientes:

  1. jugo de aloe y retinol: la composición se agrega a cualquier crema facial y es adecuada para un tratamiento de problemas dermatológicos,
  2. aceite de oliva y vitamina A: El complejo es adecuado para la hidratación intensiva de la piel, propensa a secarse y madurar, en presencia de arrugas pronunciadas.
  3. Leche fermentada productos no grasos y retinol: La mascarilla es adecuada para pieles con pigmentación, ya que el ácido láctico destruye el pigmento y hace que las lesiones sean menos perceptibles,
  4. Con aceites (almendra y bardana) y miel. Ninguno de estos componentes se puede calentar, el complejo mejora la regeneración celular, tiene un efecto rejuvenecedor, es adecuado para pieles sensibles,
  5. con hierbas En una decocción de hierbas medicinales ingrese a la ampolla de vitamina y lave la composición por la mañana y por la noche.

El uso del retinol como ingrediente de uso externo para varios problemas de la piel (arrugas, erupciones cutáneas, desequilibrio del agua) permite resolver en poco tiempo estos problemas sin el uso de compuestos sintéticos y cosmetología de hardware. A diferencia de la mayoría de las potentes drogas modernas, no es adictiva, tiene una amplia gama de acciones, está disponible en términos de precio y es fácil de usar.

¿Cómo deshacerse de las arrugas después de los 30?

Todas las mujeres después de los 30 enfrentan el problema de arrugas en la cara. Y ahora te miras en el espejo sin placer, observando los cambios de edad.

  • Ya no puede permitirse un maquillaje brillante, controlar las expresiones faciales, para no agravar el problema.
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¿Vitaminas con ácido hialurónico, una tableta de la juventud o medios publicitados?

Las vitaminas con ácido hialurónico se han vuelto cada vez más populares. Esa es solo su efectividad causa controversia tanto en las personas como en los médicos.

Para cualquier mujer que cuide su apariencia, la frase ácido hialurónico significa algo. Lo primero que viene a la mente en relación con esto son las llamadas inyecciones de belleza, cuando este ácido se pincha debajo de la piel de la cara, apunta al punto del problema.

Hoy, sin embargo, las tabletas de ácido hialurónico son una alternativa a las inyecciones. Queda por descubrir qué es y si realmente son tan efectivos como afirman los fabricantes.

La importancia del hialurón.

El ácido hialurónico es un compuesto natural. Además, el día en que nuestros cuerpos producen aproximadamente 5 g de esta sustancia de forma independiente.

Se encuentra en casi todos los fluidos biológicos de una persona y afecta directamente el estado de las articulaciones, los ligamentos, la retina y, por supuesto, la piel. En realidad, en este caso, estamos interesados ​​precisamente en este último.

Como saben, con la edad, muchos procesos se ralentizan. Lo mismo ocurre con el proceso de producción de ácido hialurónico.

Gradualmente, se vuelve menos, y esto, a su vez, afecta la condición general del cuerpo, incluida la condición de la piel. Pierde su elasticidad, humedad, se vuelve flácida, aparecen arrugas. En general, los signos habituales del envejecimiento.

Vitaminas con ácido hialurónico, ¿qué es?

Las tabletas de ácido hialurónico están diseñadas para mantener el nivel normal de esta sustancia en nuestro cuerpo y estimular los procesos naturales. Y en general, en todo el cuerpo, y no solo en un lugar específico, como inyecciones.

Por un lado, esto es bueno, ya que tomar pastillas idealmente no solo alisa las arrugas, sino que también mejora la función de las articulaciones y el bienestar general. Por otro lado, un resultado tan brillante y perceptible, ya que después de la inyección, de las píldoras, por supuesto, no lo hará.

En general, el efecto de ellos sigue siendo muy controvertido. El hecho es que todas las tabletas con hialuronka son complejos de vitaminas comunes, suplementos nutricionales o, más simplemente, suplementos dietéticos.

No hay nada de malo en esto, excepto que estos medicamentos no están obligados a someterse a pruebas de certificación y de gran escala, en contraste con los medicamentos. Por lo tanto, no hay estudios sobre la efectividad de las tabletas.

Es necesario basarse en algunos factores poco conectados entre las fallas:

  • declaraciones de los fabricantes
  • Comentarios de mujeres que aprovechan diversos suplementos dietéticos.
  • Opiniones de médicos.

Y estas son fuentes de información bastante contradictorias. Naturalmente, los fabricantes que hacen espuma en la boca exaltan sus productos, atribuyéndole todas las propiedades posibles e imposibles.

Los médicos son lo suficientemente escépticos. No están satisfechos con la ausencia de ensayos clínicos.

Algunos de ellos argumentan que las moléculas de ácido hialurónico, cuando se liberan en el tracto gastrointestinal, se descomponen en componentes más simples y no se absorben en su forma pura.

Investigación sobre revisiones de mujeres.

En cuanto a las reseñas, están completamente fragmentadas. Algunas de las mujeres escribieron con entusiasmo que las vitaminas con hialurónico les ayudaron a recuperar su juventud, otras no notaron ningún cambio especial en sí mismas. Otros se enfrentan completamente con reacciones alérgicas.

Sin embargo, el número de revisiones positivas, así como el hecho de que en algunos países estos suplementos se prescriben para varias enfermedades de las articulaciones u ojos, sugieren que, sin embargo, las píldoras son efectivas. Lo principal es saber utilizarlos adecuadamente.

Además, cuando aparecían tales aditivos, incluían el ácido producido a partir de vieiras de gallo y pescado. Tal hyaluronka, por supuesto, no era ideal para una persona.

Ahora hemos aprendido cómo sintetizar una sustancia que es idéntica a la que se produce en nuestro cuerpo. Naturalmente, se absorbe mejor.

Los suplementos con ácido hialurónico, como regla general, incluyen otros aditivos, como vitaminas, minerales, a veces colágeno, que también afectan la mejora de la condición de la piel.

Reglas para tomar comprimidos con ácido hialurónico.

A continuación se presentan algunas reglas básicas para los suplementos dietéticos con hialurónico. Sin embargo, es importante recordar que algunas partes pueden diferir de diferentes fabricantes. Asegúrese de leer las instrucciones antes de comenzar.

Por lo general, la dosis de ácido se calcula de tal manera que solo tiene que tomar una tableta o cápsula al día. Se recomienda tomarlo durante la comida.

Otra recomendación importante es que es mejor no tragar la píldora, sino disolverse en la boca, debajo de la lengua. De este modo, se mezcla con la saliva y comienza a absorberse desde la cavidad bucal, sin esperar la ingestión del tracto gastrointestinal. En este caso, existe una mayor probabilidad de que las moléculas de ácido lleguen a la piel.

De acuerdo con las estadísticas, la asimilación de la hialurónica mejora si se toma junto con la vitamina C, así que examine cuidadosamente el empaque de sus tabletas. Si esta vitamina no está incluida en su composición, entonces tiene sentido tomarla por separado.

Indicaciones y contraindicaciones.

A pesar del hecho de que las tabletas con ácido hialurónico no son drogas, sin embargo, no debe tomarlas sin pensar. Al final, y los suplementos dietéticos tienen sus propias contraindicaciones.

Sin embargo, comenzamos, sin embargo, con aquellos casos en que la píldora está justificada.

INDICACIONES

  • problemas comunes
  • sequedad de la retina
  • problemas con el cuerpo vítreo del ojo,
  • el período postoperatorio,
  • claros signos de envejecimiento,
  • Recepción preventiva.

Tiene sentido tomar suplementos dietéticos con hyaluronka como profilaxis del envejecimiento, a partir de los 30 años.

Las contraindicaciones incluyen las siguientes condiciones.

CONTRAINDICACIONES

  1. intolerancia individual a los componentes de la droga,
  2. embarazo y lactancia materna,
  3. aumento de la coagulación de la sangre,
  4. desviaciones del nivel de glóbulos rojos de la norma,
  5. insuficiencia renal
  6. Edad hasta 15 años.

Las contraindicaciones, como pueden ver, son pocas. Sin embargo, se recomienda, primero, estudiar cuidadosamente las instrucciones de tabletas específicas, ya que pueden tener contraindicaciones adicionales.

En segundo lugar, consulte con su médico. Quizás te ayude a encontrar un complejo más adecuado.

TOP-4 preparaciones con ácido hialurónico.

Tabletas con hyaluronka a la venta una cantidad increíble. Y por cierto, muchos de ellos son falsos. Así que solo tiene sentido comprar en un lugar de confianza:

  • en farmacias,
  • tiendas certificadas
  • directamente de los fabricantes.

Las más populares y al mismo tiempo las más confiables, aparentemente, son tabletas de 4 marcas:

Vitamina A Antiarrugas

El retinol es considerado una de las herramientas más efectivas en la lucha contra las arrugas. Es capaz de destruir los radicales de oxígeno, que son las causas de las arrugas. Las células de la epidermis reciben la nutrición necesaria, se actualizan. Como resultado, la piel madura y descolorida se vuelve elástica. Ella notablemente se detiene, obtiene un hermoso cutis.

Vitamina A para la piel alrededor de los ojos.

Es una sustancia increíblemente útil para la piel alrededor de los ojos. El retinol tiene los siguientes efectos beneficiosos en esta área:

  • Eliminación de arrugas. La epidermis en este lugar es delgada, las arrugas aparecen con bastante rapidez. Retinol combate las arrugas finas y profundas.
  • Poder El retinol nutre las células, favorece su renovación.
  • Luchando contra los moretones bajo los ojos. Muchas personas por falta de sueño y estrés se quejan de bolsas debajo de los ojos. La piel en este lugar requiere un cuidado especial. Para eliminar los moretones, las bolsas debajo de los ojos, es necesario usar regularmente la vitamina A. Elimina eficazmente la hinchazón, un tinte azulado, y la epidermis vuelve a tener un color saludable.
  • Mayor elasticidad. El retinol ayuda a prevenir la flacidez, hace que la piel alrededor de los ojos sea elástica, evitando que el proceso de envejecimiento se manifieste.

Vitamina A labio

Esta sustancia es muy útil no solo para la cara, sino también para los labios. Necesitan nutrición constante, cuidado. Pueden proporcionar vitamina A, actuando de la siguiente manera:

  • Eliminación y prevención de la sequedad. Los labios son suaves, sanos. La sequedad se puede eliminar en pocos días.
  • Curación de heridas y rasguños en los labios. El retinol nutre el tejido dañado, conduce a la rápida curación de las grietas.
  • El regreso del color sano a los labios. Si los labios se vuelven pálidos, aparece un tinte azulado, la persona no tiene suficiente vitamina A. Con el uso regular de esta sustancia, los labios vuelven a tener un tinte saludable. Se vuelven más expresivos y sanos.

Cápsulas de vitamina A para la piel.

La vitamina se hace en tres formas diferentes:

  • Solución de aceite Para la piel no es particularmente adecuado, en esta forma es un inconveniente utilizar retinol.
  • Las cápsulas Para utilizar el cuidado facial, es necesario perforar las cápsulas para extraer el líquido. Sin embargo, las cápsulas también se pueden tomar por vía oral.
  • Ampollas Presentado para fortalecer todo el cuerpo y la piel. Es posible utilizarlo para uso intramuscular, y en el exterior. Para hacer esto, el vial se abre extrayendo un líquido, que luego se aplica a la cara.

Por lo general, en un paquete hay 10, 20 cápsulas, o ampollas. Son transparentes, de color amarillento. Muy pequeño en tamaño.

Donde comprar

El retinol es extremadamente asequible para los compradores. Se puede encontrar fácilmente en la farmacia. En algunos supermercados también se presentan vitaminas. No habrá ningún problema para encontrar esta vitamina.

Si va a una farmacia, un especialista le recomendará esta sustancia en una forma óptima. Algunas personas prefieren las cápsulas, y alguien necesitará ampollas para el tratamiento de la piel.

Vitamina A para la cara.

Aplicar la sustancia es bastante simple. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Si abre un frasco o cápsula y humedece un disco de algodón en el líquido que aparece, puede aportar un gran beneficio a la piel: limpie la cara con un algodón con retinol. Debe ser limpiado de cosméticos.

Especialmente con cuidado, es necesario tratar las áreas problemáticas de la cara con retinol. Mantenga la vitamina A durante veinte minutos y luego lávela. Es mejor hacer este procedimiento antes de acostarse durante la semana. El resultado beneficioso no se hace esperar.

Mascarilla de una mezcla con clara de huevo.

La vitamina A y la clara de huevo se combinan perfectamente. El retinol se extrae de una cápsula o ampolla, la clara de huevo debe estar cruda. Se mezclan en cantidades iguales y se aplican en la cara y el cuello. Basta con mantener la máscara durante veinte minutos, luego lavar.

Si la piel se está desvaneciendo, suelta, puede agregar miel a estos ingredientes. Mejorará el efecto, traerá más beneficios. Es necesario utilizar esta máscara cada dos días.

Mascarilla de aloe vera

Para la piel madura, es adecuada una mascarilla de aloe y vitamina A. Para hacer esto, la hoja de la planta se lava, tritura y exprime el jugo. Se mezcla en cantidades iguales con retinol, se extrae de la ampolla o cápsulas. Mantener en la cara debe ser una mezcla de al menos 25 minutos. El procedimiento se realiza dos veces por semana. Esto ayudará a deshacerse de las arrugas, la flacidez. La piel se volverá elástica, joven.

Video util

Mira el video sobre la experiencia de aplicar crema con vitamina A para la cara:

La vitamina A es un ingrediente esencial en la lucha contra el envejecimiento. Con el uso regular de retinol, puede hacer que la piel no solo sea limpia y saludable, sino también elástica. Morshchinki desaparece, pero la persona será significativamente más joven.

Retinol: conocido cercano

La vitamina A también se puede encontrar bajo el nombre de retinol o acetato de retinol. Esta es una vitamina soluble en grasa. Está mal diluido en agua, por lo que es mejor mezclarlo con aceite natural antes de usarlo. Además, la vitamina A tiene un bajo punto de fusión, es decir, no debe agregarla a las mezclas cosméticas cuando se calienta. También es mejor mantener el retinol alejado de la luz solar directa, ya que se oxida cuando se expone a la luz.

El uso de este microelemento en cosmetología es diverso. La vitamina A se puede encontrar en la composición de sueros, máscaras y cremas. A menudo se utiliza en su forma pura, frotando la cara en el área de las arrugas, y también se toma por vía oral.

¿Por qué la vitamina A es tan popular para la cara? El hecho es que tiene una propiedad sorprendente: la capacidad de destruir los radicales libres que afectan negativamente a la piel, haciéndola menos elástica. Además, la masa molecular del retinol le permite penetrar profundamente en el interior, proporcionando un poderoso efecto antioxidante y rejuvenecedor.

Así, la vitamina A:

  • estimula la regeneración celular
  • protege la cara de influencias externas dañinas,
  • Mejora los procesos metabólicos y la circulación sanguínea.
  • alivia la inflamacion
  • visiblemente unifica la tez
  • suaviza las líneas finas,
  • Hidrata y nutre la piel.

Sin embargo, las máscaras antiedad basadas en retinol se muestran solo después de 35 años, es decir, a esa edad cuando el cuerpo no puede producir suficiente colágeno por sí solo.

¿Dónde buscar la vitamina A?

Esta vitamina se puede obtener con productos naturales o comprar en la farmacia.

En cuanto al retinol "terminado", puede ser una solución de aceite, cápsulas con contenido de aceite o vitamina A en ampollas de vidrio. Los tres tipos son ideales para uso en el hogar. Es cierto que las cápsulas tendrán que juguetear un poco más. Primero tienen que perforar y exprimir el aceite.

El hígado de bacalao, el pescado de mar, las yemas de huevo, la carne, así como las verduras y frutas de color naranja y amarillo están saturados de vitamina A natural: calabaza, mango, papaya, tomates, albaricoques, zanahorias, naranjas, espino cerval de mar.

También aplique los ingredientes naturales enumerados para el rejuvenecimiento facial, que pueden ser aquellas mujeres que están contraindicadas en una preparación farmacéutica concentrada. Por ejemplo, no puede usar acetato de retinol en mujeres jóvenes con enfermedades graves de la piel o problemas con el sistema circulatorio.

Las mejores recetas con retinol.

Los métodos para usar la vitamina A en casa son diferentes.

El más simple de ellos es aplicar un par de gotas de una solución de aceite mezclada con tu crema o suero favorito en tu cara. Pero no olvides que esta es una droga bastante concentrada. No se permite sobredosis! Así como el uso constante de retinol. Se puede usar por uno o dos meses, y luego asegúrese de tomar un descanso de tres meses.

Este enriquecimiento diario de las células con vitamina A ayudará a restaurar la piel, a suavizarla, a darle un rubor en las mejillas y a su rostro, un brillo saludable. Por su simplicidad y efectividad, este método ha recibido numerosas críticas positivas de mujeres de la edad de Balzac.

Algunos se toman la libertad de usar acetato de retinol en su forma pura, sin la adición de crema. Pero en este caso, la vitamina A debe ser untada localmente en la cara, es decir, exclusivamente en las arrugas, y observar cuidadosamente la reacción de la piel. Si se produce picazón, hormigueo, descamación o erupción, el procedimiento debe detenerse inmediatamente.

La forma más popular de mimar a una persona con una microcélula tan útil es, por supuesto, las máscaras. Se hacen una vez a la semana durante dos meses, seguidos de un descanso.

Mezcle una cucharada de aceite de oliva con el contenido de una ampolla de vitamina A. Extiéndala sobre la piel y recuéstese durante un cuarto de hora, luego retire el exceso de máscara con un paño grueso. No enjuague

Esta mascarilla nutre y alisa perfectamente la piel.

Disuelva una cucharada de crema agria con una cucharada de jugo de aloe y agregue 5 gotas de solución de aceite de vitamina A. Mezcle bien, ponga cara y relájese durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia.

Esta mascarilla es más adecuada para pieles secas. Hidrata y rejuvenece.

Dos cucharadas de menta seca, manzanilla o caléndula vierte un vaso de agua hirviendo y déjalo reposar durante aproximadamente media hora. Luego tome la cuarta parte del caldo y mezcle con harina de avena para obtener la masa de puré. Vierta 10 gotas de aceite de almendras y 5 gotas de retinol en él. Extiéndalo sobre la piel, déjelo por 20 minutos y enjuague con el extracto de hierbas restante.

Esta mascarilla es buena para pieles grasas.

Triture una cucharada de queso cottage para evitar los bultos y mezcle con una cucharada de aceite vegetal. Vierta 3-4 gotas de vitamina A y distribuya la mezcla sobre la cara. Relájese durante 20 minutos, luego retire la masa con una servilleta y lave.

Esta mascarilla tensa y suaviza la piel.

Espino cerval de mar

De un puñado de bayas de espino cerval de mar maduras exprime el jugo. Debe ser una cucharada. Mezclar jugo de espino amarillo con yema de huevo, aplicar sobre la piel. Mentir durante media hora, luego lavar y usar la crema.

Dos o tres cucharadas de zanahorias frescas mezcladas con harina de avena sin aditivos para una masa homogénea. Manchate la cara, relájate 20 minutos y quítate la mascarilla.

Albaricoque

Gran albaricoque maduro libre de hueso y puré en puré de papas. Mezclar con la misma cantidad de pulpa de puré de aguacate. "Rellene" con unas gotas de aceite de oliva y distribúyalo sobre la piel. Relájate durante media hora y lávate la cara.

Cortar una cáscara de calabaza suave y semillas y rallar en un rallador fino. Vierta una cucharadita de aceite vegetal, mezcle y aplique la mezcla en la cara. Acuéstese durante un cuarto de hora, retire los restos de la máscara con una servilleta y lávela.

Aquí, quizás, todo lo que debe saber sobre la vitamina A y su aplicación en la piel. ¡Sé siempre hermosa!

Beneficios de la vitamina A para la cara

Retinol - superhéroe multitarea, que literalmente transforma la apariencia de la piel. En cosmetología, es muy popular.

Cómo el retinol ayuda a nuestra piel:

  • Acelera el intercambio celular - alienta a las células a pasar a nuevas fases y actualizarse rápidamente. Esto es tan nuevo, saludable podría tomar su lugar.
  • Aumenta el colágeno - Previene la destrucción del colágeno y el engrosamiento de la piel.
  • Tiene propiedades antioxidantes. - Combate los radicales libres que causan arrugas prematuras y manchas oscuras.
  • Trata el acné - Ayuda a deshacerse de las anguilas blancas y los poros tapados.

Para resumir todas las ventajas, el retinol reduce las arrugas y los poros grandes. También hace que las manchas oscuras y la hiperpigmentación desaparezcan, y refresca la tez. También esta vitamina fortalece la piel y ayuda a tratar el acné.

Uso en el hogar

Esta vitamina puede ser utilizada a partir de los 25 años de edad. Pero hay una reserva: la piel no debe ser demasiado sensible. En este caso, recomiendo una forma más leve: palmitato de retinol o retinol microencapsulado.

Los mejores resultados de retinol en combinación con vitamina C. Es decir, por la noche - retinol, por la mañana - vitamina C y crema con protección SPF

Las niñas que tienen acné, aconsejo a una edad más temprana comenzar a usar retinol. A juzgar por las revisiones, esta herramienta las maneja perfectamente. Y esta vitamina puede reducir las arrugas. Por lo general, debe realizar un curso de 3 a 6 meses para ver una mejora notable. Cuanto más profundas sean las arrugas, más tiempo tomará.

Preparé un pequeño manual de instrucciones. Vitamina A para la cara:

  • Si eres nuevo: utilizar 0.01% - 0.03%,
  • Si ya ha utilizado: 0,04% — 0,1%,
  • Si los pros: 0,5% — 2%.

Si la piel no se despega y no ocurre nada inusual, entonces se usa para retinol. Al menos a una pequeña dosis. Sólo entonces puedes aumentar el porcentaje.

¿Con qué frecuencia aplicar la herramienta? Depende de varios factores. Todos somos diferentes. Algunas personas pueden usarlo de cuatro a cinco veces por semana o incluso diariamente. Para otros, una vez por semana es más que suficiente. Te recomiendo que comiences dos veces por semana. Si esto no le molesta a la piel, intente usarlo más a menudo.

¿Cuál es la diferencia entre acetato de retinol y palmitato de retinol?

No todas las formas de vitamina A son iguales. Algunos de ellos son más fáciles de convertir al ácido retinoico que otros.

Una ruta de conversión típica es la siguiente: Palmitato de retinilo (palmitato) <> Retinol> Retinaldehído> Ácido retinoico (acetato)

El retinol en sí hace poco por la piel. La magia ocurre cuando las enzimas en la piel lo convierten en ácido retinoico (acetato). Esta es la forma más activa de vitamina A, que destruye las arrugas y el acné. Y el palmitato es más débil que el acetato.

Pero el ácido retinoico es muy irritante para la piel. Pero el retinol es más lento que el ácido retinoico, pero actúa más delicadamente en relación con la piel. Buen compromiso, ¿estás de acuerdo?

Si desea reducir los rastros del fotoenvejecimiento y rejuvenecer la piel, elija retinol o retinaldehído. Y para el acné, acné, tratamientos para el acné, elija la forma de ácido retinoico. Estos incluyen los medicamentos Tretinoin o Retin-A. Pero en nuestra farmacia no se vende. Si desea deshacerse del acné, recomiendo ponerse en contacto con un buen dermatólogo.

La farmacia vende acetato de retinol producido en Rusia. Esto puede ser una solución de aceite o el producto que se vende en cápsulas. El precio puede variar ligeramente. Pero recuerde que la vitamina A es inestable: bajo la influencia de la luz, se oxida. Por lo tanto, en el verano es mejor posponer el uso de los fondos.

Consejos para usar retinol.

Espero que estos consejos le ayuden a incorporar la vitamina A en su cuidado básico de manera fácil y suave.

  • Lejos del sol. La luz y el aire rápidamente hacen que la vitamina A sea completamente inútil. Compre productos con retinol en un recipiente hermético, no transparente. Lo mantendrán estable por más tiempo.
  • Uso en la noche. Ya sabemos que la luz solar minimiza los efectos de la vitamina. Si está contenida en su crema de día, asegúrese de aplicar un protector solar, especialmente en verano.
  • Comenzar con una baja concentración.. Empezando a correr, no participamos de inmediato en la maratón. Lo mismo con el retinol. Como el ingrediente más poderoso y efectivo, puede ser bastante fuerte. Cuando se usa por primera vez, puede causar enrojecimiento, descamación e incluso ardor. Comience en pequeñas concentraciones una o dos veces por semana.
  • Suficiente guisante. Cuando escuchas cuán efectivo es el retinol para las arrugas y otros signos del envejecimiento, puedes dejarte llevar fácilmente. Y frustra abundantemente esta herramienta. Pero no lo hagas. Cantidades del tamaño de un guisante es más que suficiente.

  • Elimina primero otros componentes poderosos.. Vitamina C, ácido glicólico y otros ácidos ANA / BHA. Todos los poderosos antioxidantes pueden irritar la piel. Si es nuevo en vitamina A, deje de usar otros antioxidantes. Permita que su piel se ajuste. Una vez que se acostumbre, puede devolver otras sustancias activas en el cuidado. Esto minimizará la posibilidad de efectos secundarios.

Por supuesto, debes evitar los productos irritantes, que incluyen el alcohol. Siempre tiene un mal efecto sobre la piel.

Máscaras caseras de vitamina A

Los cosméticos caseros son buenos porque son completamente naturales. Además, los ingredientes disponibles se utilizan habitualmente para su preparación. Pero tienen un inconveniente importante: la vida útil. Como ya se mencionó, el retinol es inestable. Por lo tanto, prepare un volumen de mezcla cosmética que sea suficiente para un solo uso.

En internet hay muchas recetas para las máscaras. Están diseñados para resolver diversos problemas cosméticos. Por lo tanto, asegúrese de considerar las necesidades de su piel. A continuación preparamos para ti algunas recetas probadas.

Como hacer una máscara con aevit.

Por cierto, mis amigos, aevit es un doble golpe para los problemas de la piel. Tratan erupciones cutáneas, acné. La composición de este medicamento contiene dos sustancias potentes: la vitamina A y la E.

Este medicamento se utiliza en forma pura. Aplique una mancha en la erupción cutánea afectada y váyase. Lavar significa que no es necesario. Justo después de un cuarto de hora, borra sus restos con un paño seco. Después de 1.5-2 semanas, la condición de la piel mejorará significativamente.

Alternativamente, puede utilizar esta herramienta con una concentración de la sustancia activa del 1%. Y sus manos estarán limpias y no necesitará abrir las cápsulas. Cómo aplicar, escrito en las instrucciones de la herramienta.

Aplicación Aevita

El medicamento es una mezcla de vitaminas solubles en grasa, palmitato de retinol y acetato de alfa-tocoferol. La droga es una cápsula de gelatina, dentro de la cual se encuentra un líquido aceitoso. Por lo general, se prescribe por vía oral para altas dosis de vitamina A y E: aterosclerosis, endarteritis, psoriasis, otras enfermedades de la piel, atrofia del nervio óptico, retinitis pigmentaria, enfermedades hepáticas y trastornos digestivos, pérdida de peso, astenia.

Pero se encontró otra forma en la cosmetología, cómo aplicar Aevit a la piel alrededor de los ojos. Consiste en aplicar el contenido de las cápsulas de Aevit una o dos veces por semana a esta área. Para empezar, se perfora con un objeto afilado y se aplica aceite suavemente en el área debajo de los ojos a través del orificio. Luego, con las yemas de los dedos, golpeando ligeramente, “introducen” la composición en la piel. El movimiento con esto debe tener lugar desde la esquina exterior del ojo hasta la nariz. No se recomienda el movimiento inverso, porque en esta dirección la piel está muy estirada, por la misma razón que el aceite no se puede frotar para que no se formen arrugas y daños adicionales. Después de veinte minutos, los restos del medicamento se deben secar ligeramente con una servilleta.

¿Cómo ayuda Aevit?

Los defectos cosméticos, como las ojeras y las bolsas debajo de los ojos, se deben principalmente a la microcirculación sanguínea y al drenaje linfático. Y como la piel en esta área es muy delgada, todos los defectos son claramente visibles. Aevit ayuda a restaurar el volumen completo de la circulación capilar, reduce la permeabilidad vascular y restaura la nutrición del tejido.

Los componentes del fármaco son capaces de estimular la proliferación de células epiteliales, contribuyendo a su regeneración, regulando el metabolismo de proteínas y grasas en los tejidos.

Debido a la acción del retinol, AEVIT es eficaz contra las arrugas alrededor de los ojos. El retinol suspende el proceso de queratinización, lo que hace que la piel sea menos elástica y lleva a la consolidación de las arrugas mímicas.

También juega un papel importante en los procesos redox, durante los cuales actúa como un antioxidante y protege a los fibroblastos del daño de los radicales libres. Los fibroblastos, a su vez, son responsables de la producción de colágeno, que es un marco para la piel. El efecto antioxidante de la vitamina A es posible debido a la presencia de muchos enlaces insaturados que interactúan con varios grupos de radicales libres.

Esta vitamina participa en la síntesis de proteínas y lípidos, estimula a las células a reproducirse y rejuvenecer a la población. Afecta el trabajo de las glándulas sebáceas y sudoríparas, de modo que la piel debajo de los ojos recibe protección adicional contra la deshidratación y la sequedad (las causas habituales de las arrugas).

Glory se estableció detrás de la vitamina E como el principal antioxidante y vitamina de belleza y salud. Es capaz de ralentizar la oxidación de los ácidos grasos insaturados, como resultado de lo cual se forman peróxidos, destruyendo las membranas celulares. Las moléculas de alfa-tocoferol parecen estar incrustadas en la membrana celular, evitando el contacto del oxígeno y los radicales libres con sus lípidos.

Debido a la interacción activa con el aparato de células mitocondriales, la vitamina E aumenta su resistencia a la falta de oxígeno y mejora el potencial energético general.

La vitamina inhibe activamente la fosfolipasa lisosomal y, por lo tanto, evita la destrucción de los fosfolípidos en las membranas celulares. Он принимает участие в качестве кофермента в реакциях синтеза гема, нуклеиновых кислот, цитохрома.

За счет прямой стимуляции активности Т- лимфоцитов под влиянием токоферола повышается клеточный иммунитет и способность противостоять инфекции.

Los esteticistas recomiendan este medicamento para combatir las arrugas finas, eliminar la hinchazón debajo de los ojos y las ojeras, para rejuvenecer y proteger la piel delgada de los efectos negativos del medio ambiente.

Otras formas de la droga.

Además del uso de Aevit en su forma pura, a su costo puede enriquecer la máscara y la composición de cualquier crema.

Por ejemplo, las máscaras con vitaminas se preparan a partir de dos cucharaditas de una masa de perejil y dos cápsulas de Aevit o una cucharadita de papas recién ralladas y una cápsula de vitaminas.

Y en la crema basta con añadir unas gotas de la cápsula en un frasco y mezclar bien. La consistencia es elegir una crema que sea lo suficientemente liviana para que se absorba bien en la piel.

En una escala industrial, tal introducción de vitaminas A y E en una base cremosa se materializó en los cosméticos Liberderm. En particular, en forma de "Crema AEVIT para la piel alrededor de los ojos con arándanos".

El uso de esta herramienta está orientado a la atención integral de la piel especial de los ojos: eliminar las ojeras, la hinchazón, la nutrición y la protección de la piel. La aplicación constante de la crema hace que la piel sea elástica y recupera su suavidad. Se restaura la capacidad de recuperación, se aceleran los procesos de renovación celular y se ralentiza el envejecimiento. Y la introducción del extracto de arándano en la crema proporciona nutrición adicional y tiene un efecto calmante en la piel alrededor de los ojos.

La crema también contiene proteínas de soja y proteínas de arroz, que refuerzan el marco subcutáneo, evitando la aparición de arrugas y la piel suelta. De acuerdo con los resultados de la investigación del fabricante, para lograr el efecto, el área debajo de los ojos y las "patas de gallo" deben mancharse durante al menos un mes.

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