El embarazo

¿Por qué lastimar las articulaciones durante el embarazo y cómo deshacerse del dolor?

Pin
Send
Share
Send
Send


Durante el embarazo, una mujer puede experimentar varios dolores en varios lugares. A menudo acompañan al embarazo el dolor "normal". Y no hay nada más que soportar. Pero el dolor en las articulaciones es uno de los pocos, lo que sucede a pesar de que ya es insoportable. El dolor articular no solo trae malestar a una mujer embarazada, sino que también trae el tormento más real. Y soportar silenciosamente tal dolor no solo es extremadamente difícil, sino también no deseable. Porque definitivamente debes averiguar el motivo de su aparición.

Una articulación es una parte móvil de una extremidad donde se unen dos huesos. Los huesos se mantienen en su lugar por los ligamentos (hebras de tejido fuerte) y se mueven por los músculos y los tendones (estos últimos unen el músculo al hueso). El dolor en cualquiera de estas partes se considera como dolor en la articulación. Y para eliminarlo, es necesario determinar con precisión la causa de su aparición, es decir, hacer el diagnóstico correcto.

Hay más de 100 afecciones patológicas que contribuyen a la artritis (inflamación de las articulaciones). En consecuencia, hay alrededor de 100 tipos de artritis, y cualquiera de ellos puede desarrollarse durante el embarazo. Y solo un especialista puede determinar exactamente qué causó el dolor en las articulaciones durante el embarazo.

A menudo, las articulaciones en mujeres embarazadas duelen debido a la falta de calcio. En este caso, las mujeres embarazadas son enviadas para un análisis de sangre bioquímico para asegurarse de que se sospechan deficiencias de microelementos. Y cuando se confirma el diagnóstico, se prescriben los preparados de calcio y vitamina D, así como el ajuste de la dieta en la dirección de los alimentos ricos en vitamina D y que contienen calcio. Además de la leche, el kéfir y el requesón, se recomienda que las mujeres embarazadas incluyan en su menú variedades de pescados como el bacalao, el salmón, el atún, el fletán y el arenque. Una gran cantidad de vitamina D también se encuentra en la yema de huevo y el hígado.

Las articulaciones durante el embarazo pueden doler debido al aumento de la carga sobre ellas: la barriga crece y se vuelve pesada, lo que afecta el trabajo del sistema musculoesquelético. En este sentido, es necesario controlar el aumento de peso y evitar permanecer de pie sobre las piernas, especialmente en las últimas semanas del período.

Entre los factores que provocan dolor en las articulaciones están la secreción aumentada de relaxina durante el embarazo. Bajo la influencia de esta hormona, los ligamentos pélvicos se ablandan, lo que les permite separarse elásticamente para facilitar el movimiento del bebé a través del canal de parto. Sin embargo, la relaxina también afecta a otros tejidos ligamentosos, suavizando las articulaciones de las extremidades también. Por lo tanto, incluso con un pequeño peso inicial y un ligero aumento en una mujer, puede haber dolor en las articulaciones en el fondo de la gestación.

Todo esto es el llamado dolor "normal" durante el embarazo. Aparecen, por regla general, en el segundo o tercer trimestre, aumentan con el pararse o caminar de forma prolongada, pero desaparecen después del descanso. Si, después de dormir, el dolor no desaparece, e incluso al contrario, aumenta durante la noche, lo más probable es que sean causados ​​por otros factores.

El contenido

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta diversos cambios, hay una adaptación fisiológica de todos los órganos y sistemas, destinados a llevar al niño.

Normalmente, todos los procesos pasan desapercibidos, pero puede haber afecciones patológicas que causen un gran malestar a la futura madre. A menudo durante el embarazo duelen las articulaciones.. Este dolor tiene una ubicación diferente y puede ocurrir en cualquier momento del día.

Causas del dolor articular en mujeres embarazadas.

En el desarrollo del dolor durante el embarazo se pueden identificar varios factores principales:

  • Disminución de la resistencia a la carga fisiológica de la articulación.
  • Sobrecarga mecánica y funcional.
  • aumento de peso
  • Infecciones virales pasadas.

Es importante La principal razón para el desarrollo del dolor articular es la discrepancia entre la carga mecánica en la superficie articular del cartílago y su capacidad para soportar la carga, lo que resulta en la destrucción del cartílago. Como resultado, el dolor se desarrolla.

El aumento de peso en una mujer embarazada provoca dolor en la articulación de la rodilla

Se pueden observar los siguientes factores de riesgo:

  1. La predisposición genética.
  2. Aumentar el peso corporal.
  3. Lesiones
  4. Cargas del hogar.

El mecanismo del desarrollo del dolor.

El papel principal en el mecanismo de desarrollo del dolor es la inflamación. La causa de la inflamación del cartílago son cambios irreversibles en su estructura, y durante el proceso de deformación se liberan enzimas que dañan el colágeno del cartílago.

Debido a los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer, la cantidad de hormona relaxina aumenta. Bajo la acción de una hormona, el aparato ligamentoso de los huesos de la cadera se deforma. Se ablandan, se vuelven más elásticos, para garantizar un paso cómodo del niño a través del canal de parto. La hormona relaxina es uno de los factores fisiológicos para el desarrollo del dolor en las articulaciones del codo, la rodilla y la cadera.

El aumento en el peso corporal que se produce durante el embarazo conduce a una presión adicional en las articulaciones, lo que provoca la aparición de dolor en la columna inferior, debido a la incapacidad de adaptarse al aumento de la carga.

Cuando el centro de gravedad se desplaza, la carga principal cae sobre la columna lumbar, lo que causa dolor en una mujer embarazada.

Cierta importancia en el mecanismo de formación del dolor en las articulaciones en los últimos períodos tiene edema. La hinchazón de las articulaciones durante el embarazo es el resultado de la presión del útero en crecimiento sobre los vasos sanguíneos, lo que conduce a una disminución en la circulación sanguínea.

Nota La manifestación habitual del embarazo es el síndrome del carpo, que conduce al desarrollo de la hinchazón de las manos. El síndrome se manifiesta como entumecimiento, hormigueo y dolor sordo, que empeora por la noche.

Cuando el embarazo aumenta el consumo de calcio para construir el sistema musculoesquelético del niño. Si el calcio no ingresa al cuerpo de una mujer con alimentos, el cuerpo en crecimiento del bebé lo extrae del tejido óseo de la madre, lo que puede causar osteoporosis.

Un lugar importante en el mecanismo de desarrollo de enfermedades reumáticas está ocupado por virus. En el contexto de infecciones anteriores (ARVI, ARI y gripe), se puede desarrollar artritis viral.

Manifestaciones clínicas de las condiciones patológicas durante el embarazo.

La manifestación de los síntomas depende de la ubicación de la articulación afectada. Durante el embarazo, el dolor comienza a pasar desapercibido, al principio dura poco, y cuando la enfermedad avanza, aumenta.

En mujeres embarazadas, el dolor se localiza en aquellos lugares donde cae la mayor carga. Estos son principalmente los miembros inferiores: la rodilla, la cadera y la articulación del primer dedo del pie..

Las mujeres se quejan de dolor severo en las articulaciones, rigidez durante el movimiento, hinchazón. Un síntoma frecuente es un crujido característico.

En las mujeres embarazadas, las sensaciones dolorosas se producen después de un esfuerzo prolongado (caminar prolongadamente, levantar pesas, la posición incómoda del cuerpo durante mucho tiempo) y desaparecen después de una noche de descanso.

La hinchazón de las manos conduce al desarrollo del síndrome del túnel, acompañado de entumecimiento de los dedos y la mano.

Es importante Para el dolor intenso y repentino y la hinchazón excesiva de los brazos y las piernas, debe consultar de inmediato a un médico. Estos síntomas pueden indicar el desarrollo de preeclampsia o toxicosis.

Periódicamente hay hinchazón en el área de la articulación, lo que conduce a un aumento del dolor.

Una manifestación característica de la artritis viral es una lesión simétrica de articulaciones grandes y pequeñas, la aparición de una erupción cutánea.

En la osteoporosis en mujeres embarazadas, el dolor en las articulaciones puede ocurrir solo como resultado de fracturas.

Es importante El dolor articular es el único signo por el cual se pueden diagnosticar las manifestaciones tempranas de enfermedades autoinmunes, su desencadenante es el embarazo.

Métodos de diagnóstico funcional.

Los dolores persistentes y recurrentes requieren una consulta inmediata con el médico tratante.

Ante el menor deterioro en el estado de salud de la mujer embarazada, debe comunicarse con su médico de cabecera; si es necesario, lo remitirá a un reumatólogo para su consulta. El diagnóstico de enfermedades reumáticas incluye el estudio de las quejas de las mujeres, la historia de la vida, la definición del estado general del cuerpo.

Para aclarar el diagnóstico del médico para prescribir una serie de estudios adicionales.

  • hemograma completo
  • análisis de orina
  • Bioquímica sanguínea (proteína C reactiva, factor reumático, PCR).

  • ultrasonido
  • resonancia magnética,
  • artroscopia

Consejo Si se sospecha osteoporosis, es necesario determinar el nivel de calcio en la sangre en un análisis bioquímico.

Tratamiento del dolor articular durante el embarazo.

Una nutrición adecuada ayudará a deshacerse del exceso de peso, le proporcionará al cuerpo vitaminas esenciales y mejorará los procesos metabólicos.

El tratamiento durante el embarazo debe basarse en métodos no farmacológicos.

La nutrición dietética juega un papel importante en el tratamiento de enfermedades de las articulaciones. A las futuras madres se les recomienda una dieta láctea-vegetal, para no causar una disminución brusca de proteínas en el cuerpo, puede comer carnes magras y pescado. Para prevenir la inflamación en las articulaciones, se debe eliminar el cerdo, los cítricos, limitar el consumo de sal.

Un componente importante del tratamiento es la fisioterapia. Al realizar gimnasia los movimientos deben ser suaves, moderados. En el síndrome del túnel, se recomiendan ejercicios para calentar las manos y los dedos.

Sugerencia Cuando los dolores en las articulaciones en las etapas posteriores son necesarios para relajarse más, tome posturas que ayuden a reducir el dolor, no para levantar pesas. Para reducir la presión en las articulaciones, los médicos recomiendan usar un vendaje.

A las mujeres embarazadas se les recomienda ejercicio moderado, ellas ayudarán a mantener la elasticidad de las articulaciones y los ligamentos.

El dolor de espalda se asocia con un cambio en la postura, un cambio en el centro de gravedad y peso adicional.

Para minimizar el dolor, se recomienda:

  • evitar estar de pie por largos periodos de tiempo
  • usar zapatos cómodos
  • evitar levantar pesas
  • dormir en un colchón duro,
  • aplicar compresas frías en las áreas adoloridas,
  • Masaje para aliviar la tensión en los músculos.

El masaje prenatal ayuda a aliviar el dolor articular en mujeres embarazadas. Reducirá la hinchazón, aliviará la tensión en los músculos rígidos, mejorará la circulación sanguínea.

Causas fisiologicas

Para comprender por qué ocurre el dolor durante el embarazo, debe familiarizarse con la estructura de la articulación. Se compone de dos huesos que están conectados por ligamentos. La articulación es móvil gracias a los tendones y músculos. Con la aparición del dolor es necesario identificar su etiología. Hoy en día, la medicina conoce muchas patologías que causan inflamación de las articulaciones. Durante el embarazo, cualquiera de ellos puede aparecer.

El peso de la embarazada aumenta, hay hinchazón y desplazamiento del centro de gravedad. En el cuerpo, se producen fluctuaciones hormonales, lo que también contribuye a la aparición del dolor. Cambiar el centro de gravedad del cuerpo conduce a la tensión en las articulaciones. Esto es típico para aquellos que sufren de osteocondrosis. Lea más sobre el aumento de peso durante el embarazo →

Debido al aumento de peso, la incomodidad en las rodillas, las caderas y los pies se une al dolor en la columna vertebral. Las juntas no tienen tiempo para adaptarse a la nueva carga. La molestia puede ser causada por la hinchazón característica del 3er trimestre. En primer lugar, las articulaciones pequeñas, los pies y las manos, se ven afectadas. Una mujer embarazada se siente rígida en sus piernas cuando hace calor, en las mañanas y en las tardes.

Si la articulación de la cadera se lastima durante el embarazo, lo más probable es que haya cambios hormonales o que la causa sea lesiones antiguas o patologías crónicas.

Durante el embarazo, el dolor en las articulaciones de las manos puede ocurrir debido a la falta de vitamina D y una dieta desequilibrada. Para averiguar la causa exacta y para designar la terapia debe el médico, que observa a la mujer. Cuando las articulaciones de los dedos duelen durante el embarazo, esto puede indicar la presencia del síndrome del túnel carpiano ("síndrome del túnel"). Esta enfermedad se registra en el 40% de las embarazadas.

El dolor en las articulaciones de los dedos durante el embarazo a menudo comienza a atormentarse en dos o tres trimestres. Por lo general, se asocian con el aumento de peso. Se aprieta el tubo que conecta los dedos con la mano, se altera el funcionamiento de los nervios y aparece dolor en las articulaciones. También lastimar las articulaciones de las manos durante el embarazo puede deberse a la falta de calcio en el cuerpo.

Durante el período de gestación, la hormona relaxina, por su acción, desarrolla una hiper-movilidad de los ligamentos. Su producción estira la articulación púbica, aumenta su movilidad, preparando el cuerpo para el próximo nacimiento. Al mismo tiempo, la hormona actúa sobre otros ligamentos, lo que causa dolor en las articulaciones del hombro, codo y rodilla.

Causas patologicas

Durante el embarazo, las articulaciones duelen y se deben a enfermedades específicas que son características solo de las mujeres que se preparan para ser madres. A veces, sin embargo, hay inespecíficos, coincidiendo con este período. Aquí es necesario comenzar la terapia a tiempo para evitar complicaciones.

Una complicación específica frecuente es la sinfisitis. Esta es una inflamación de la articulación púbica causada por una cantidad excesiva de relaxina, la presencia de lesiones, el aumento de peso. La mayor movilidad de los huesos del útero contribuye a su inflamación.

Los síntomas se caracterizan por los siguientes síntomas:

  • alteración de la marcha,
  • dificultad para levantar las piernas
  • Dolor en la zona púbica, muslos, abdomen y espalda.
  • restricción de movilidad.

Otra razón por la que las articulaciones duelen durante el embarazo es la patología autoinmune. A veces, hay un fallo en la inmunidad de las mujeres, provocando la formación de anticuerpos a sus células. Esto contribuye al desarrollo de enfermedades autoinmunes.

Estos incluyen:

  • lupus eritematoso
  • artritis reumatoide,
  • periarteritis
  • Diferentes formas de vasculitis.

Estas patologías causan dolor en las articulaciones. A menudo, al comienzo de su desarrollo, el dolor es el único síntoma. En el futuro, las articulaciones no solo duelen, sino que también comienzan a enrojecerse, hincharse y deformarse. Si el reposo regular o el reposo en cama no resuelven el problema, debe consultar con un reumatólogo.

Razones psicologicas

El dolor en las articulaciones también puede ocurrir por razones psicológicas. En primer lugar, en el contexto de la depresión.

Ella provocó tales factores:

  • nuevo ritmo de vida
  • hipersensibilidad
  • pérdida del círculo social familiar
  • insatisfacción con tu cuerpo,
  • miedo al parto.

Lo que el doctor trata

El dolor en las articulaciones trata al artrólogo. Desafortunadamente, este tipo de especialistas es muy pequeño. Y si en la clínica lo es, concertar una cita es difícil. Por lo tanto, puede comunicarse con un terapeuta que se familiarice con el problema, realizar un examen y, en función de ello, enviarlo a un reumatólogo, un cirujano ortopédico o un cirujano. En algunos casos, es necesario el examen por un traumatólogo, un virólogo, un neuropatólogo y un osteópata.

Diagnósticos

Consiste en los siguientes pasos:

  1. Inspección visual en la que la tarea del médico es examinar el volumen, la configuración y la simetría de las articulaciones.
  2. Palpación Se determina la temperatura de las articulaciones que duelen. Compruebe si hay trombosis.
  3. Juicio de Trendelenburg. El procedimiento evalúa el rendimiento de las válvulas de las venas de las extremidades inferiores. Se hace de esta manera: la mujer embarazada está acostada, una de sus piernas se levanta hacia arriba y el médico le da un masaje a lo largo de toda la longitud. A continuación, el médico espera que la sangre caiga y vacíe las venas superficiales. Se aplica un torniquete al muslo para evitar el flujo de sangre. Luego se le pide a la mujer que intente levantarse rápidamente y se retira el arnés. El médico observa qué tan rápido la sangre comienza a fluir a través de las venas en la dirección opuesta, y corrige qué tan rápido se llenan. Supervisa el cambio en el patrón de venas y sensaciones de la embarazada. Si todo está en orden, la sangre no debe llenar las venas más rápido que en medio minuto.
  4. Además, si es necesario, se realizan pruebas de laboratorio de líquido sinovial en la cavidad articular, biopsia de tejido, ecografía y resonancia magnética.

Las futuras madres deben entender claramente que solo un médico prescribe el tratamiento. Las actividades amateur aquí no pueden ser. Se recomienda cambiar el trabajo a uno más ligero, si el anterior está asociado con cargas en las uniones.

Las posibilidades de terapia durante el parto son limitadas, y los médicos deben usar un tratamiento no farmacológico. Si no da el efecto deseado, entonces recurra a la terapia con medicamentos. Cuando le duelen las articulaciones durante el embarazo y la situación es muy grave, lo más probable es que el médico hospitalice a la mujer.

Terapia del dolor fisiológico.

Es muy importante controlar el peso y no permitir que aumente excesivamente. Para hacer esto, necesita revisar la dieta diaria, limitar los carbohidratos y organizar los días de ayuno. Pero esto se hace todo después de consultar con el médico.

En el primer trimestre, debe pasar más tiempo relajándose, de modo que el cuerpo esté acostumbrado a cambiar el centro de gravedad. También se recomienda diversificar la carga, hacer gimnasia, yoga, buscar poses en las que el dolor sea menos intenso o desaparezca por completo.

Con la apariencia de hinchazón, necesita reducir la cantidad de líquido que bebe diariamente. Si el edema no se acompaña de un alto contenido de proteínas en la orina, el médico puede prescribir remedios a base de hierbas con un ligero efecto diurético.

Con la movilidad excesiva de las articulaciones, que se forma en relación con la acción de la relaxina, los médicos aconsejan evitar movimientos bruscos. Después del embarazo, las articulaciones vuelven a ser estables y dejan de doler.

En el síndrome de tunelización, a veces se recomienda usar neumáticos nerviosos para protegerse contra los nervios. En este caso, el dolor también desaparece después del parto. Si una mujer embarazada necesita calcio, le prescriben los medios con su contenido. También se muestran las preparaciones con vitamina D.

Terapia de dolor patológico

En presencia de enfermedades patológicas, se prescribe la terapia obligatoria. Por ejemplo, las enfermedades autoinmunes, la artritis reumatoide requieren tratamiento antiinflamatorio y, a veces, terapia hormonal constante.

Cuando se recomienda la sinfisitis, usar vendas estabilizadoras y tomar medicamentos con calcio, si se observa osteoporosis. Además, debe evitar el esfuerzo físico y seguir una dieta enriquecida con elementos traza útiles.

Para lesiones, fracturas, dislocaciones, contusiones, la terapia es realizada por un médico especialista en traumas. Se prescriben antiinflamatorios, antibacterianos, analgésicos. Si es necesario, se aplica yeso.

Seleccione los medicamentos ginecólogos adecuados con un reumatólogo. Sólo se usan aquellos medicamentos que no dañan a la madre y al niño. En el 90% de los casos, el dolor en las articulaciones desaparece inmediatamente después del parto.

Prevención

Desafortunadamente, algunas mujeres embarazadas no le dan especial importancia al dolor en las articulaciones. Sin embargo, debe ser serio acerca de este problema.

Para prevenir los procesos de dolor en las articulaciones, usted debe:

  • Agregue alimentos de calcio y vitamina D a sus alimentos,
  • utilizar complejos vitamínicos,
  • beber la cantidad correcta de líquido
  • cuida tu peso
  • usar zapatos cómodos sin tacones,
  • Hacer gimnasia y yoga.

Si durante el embarazo, dolor en las articulaciones, es mejor no tolerarlas, y buscar consejo en la clínica. De lo contrario, puede obtener una enfermedad crónica no deseada. Cuando una mujer continúa lastimando sus articulaciones incluso después del embarazo, estamos hablando de la presencia de una patología grave. Y es imposible retrasar su tratamiento. Se recomienda consultar inmediatamente a un médico, ser examinado y comenzar el tratamiento.

Autor: Alexander Indra, doctor,
específicamente para Mama66.ru

¿Por qué las articulaciones duelen durante el embarazo?

Hay muchas razones para esto. En primer lugar, podemos distinguir dos grupos:

  1. Dolor en las articulaciones asociado con cambios en el cuerpo durante el embarazo, y no con la enfermedad. Se les puede llamar fisiológicos. Son esperados, fácilmente corregidos por un médico y desaparecen después del nacimiento.
  2. Dolores directamente relacionados con la enfermedad articular. Las enfermedades de las articulaciones pueden ser provocadas y agravadas por el embarazo. Además, pueden hacerle daño. Necesitan necesariamente el tratamiento de un especialista, y después del parto no siempre pasan.

Cambios de peso y centro de gravedad.

Lo primero que lleva al estrés en las articulaciones es un cambio en el centro de gravedad de la mujer embarazada. Incluso con un aumento de peso nulo, la futura madre a menudo nota dolor doloroso en la columna lumbosacra y las articulaciones de la cadera; la carga principal ahora recae en esta área. Esto es especialmente característico de las mujeres que padecen osteocondrosis de la columna vertebral.

El aumento de peso es el segundo factor más importante. Con un aumento significativo en el peso corporal, el dolor en la columna vertebral se unirá a la molestia en la rodilla, las articulaciones del tobillo y los pies. Especialmente a menudo esto sucede si el aumento de peso se produce bruscamente y las articulaciones no tienen tiempo para adaptarse al aumento de carga.

Muy a menudo, las molestias en las articulaciones causan hinchazón. Esto es típico para el tercer trimestre del embarazo. Inicialmente, las pequeñas articulaciones (las manos y los pies, y los tobillos) sufren. Muestran rigidez, principalmente después del sueño, al final del día y en climas cálidos.

Con edema pronunciado, los tejidos periarticulares se comprimen y el dolor también aparece con el tiempo.

Cabe señalar que la inflamación en sí misma puede ser una complicación grave del embarazo, una manifestación de preeclampsia y que requiere un examen obligatorio por parte de un médico.

La hinchazón de los brazos y las manos conduce al desarrollo del síndrome del túnel o síndrome del carpo. Un exceso de líquido extracelular aprieta el nervio mediano, lo que causa entumecimiento y hormigueo en las manos y los dedos. Con una fuerte compresión del nervio, se siente un dolor sordo, que se agrava por la noche y puede cubrir todo el brazo. Además, las mujeres embarazadas notan un aumento de la debilidad en sus manos.

El efecto de la relaxina.

Una complicación específica del embarazo es el dolor en las articulaciones grandes y medianas: hombro o codo, rodilla. Esto se debe a la hipermovilidad en desarrollo de los ligamentos, causada por la acción de la hormona relaxina.

La producción de esta hormona está dirigida a estirar los ligamentos de la sínfisis, aumentando su movilidad, para no complicar el proceso del parto. Pero en el camino, otros ligamentos se convierten en objetivos de la relaxina.

Trastornos metabólicos durante el embarazo

En la unión de los procesos fisiológicos y patológicos durante el embarazo hay una pérdida de calcio: la osteoporosis. Este es un proceso natural, ya que parte del calcio se administra a un niño en crecimiento, pero esta pérdida no debe ser excesiva. Si el calcio no se repone lo suficiente, se produce dolor en todas las articulaciones.

La deficiencia de calcio no puede ser ignorada.

Gradualmente, el dolor aumentará, habrá uñas quebradizas, dientes quebradizos y huesos. Esto amenaza a una mujer embarazada con fracturas incluso con heridas leves.

Procesos patológicos en las articulaciones.

Las enfermedades de las articulaciones durante este período incluyen características específicas, solo para mujeres embarazadas, y no específicas, pero provocadas o simplemente coincidieron con el embarazo. Su característica será la aparición de complicaciones en caso de retraso en el tratamiento.

Las complicaciones específicas del embarazo que se encuentran a menudo son la sinfisitis: inflamación de la sínfisis del pubis. Esta enfermedad es provocada por la producción excesiva de relaxina, sobrepeso, lesiones y herencia.

La movilidad excesiva de los huesos púbicos en el área de la conexión (sínfisis) conduce a su inflamación.

Esto se manifiesta por los siguientes síntomas:

  • dolor en la zona púbica, en la parte inferior del abdomen y en la espalda, en las articulaciones de la cadera,
  • perturbación de la marcha del tipo "pato", clics al caminar,
  • Dificultad para levantar las piernas desde una posición prona.
  • Dificultad para subir las escaleras, y en casos severos y una importante restricción de movilidad.

Debido al desplazamiento del centro de gravedad y el sobrepeso, la marcha de una mujer embarazada se vuelve incómoda, el riesgo de lesiones aumenta. Una hipermovilidad del aparato ligamentoso y la fragilidad de los huesos, asociada a la falta de calcio, aumenta la probabilidad de dislocaciones y fracturas.

Para manifestar tales lesiones también habrá dolores en el área de las articulaciones, pero requieren una consulta obligatoria del traumatólogo.

Inflamación de las articulaciones después de enfermedades infecciosas.

Las enfermedades infecciosas transferidas (infecciones respiratorias agudas, dolor de garganta, gripe) pueden manifestarse como una complicación muy desagradable: la artritis reactiva. Más a menudo, tal inflamación de la articulación ocurre durante la enfermedad, pero puede ser después de la recuperación. Manifestando signos clásicos de inflamación: enrojecimiento, dolor e hinchazón de la articulación. Se puede combinar con daños en los ojos - conjuntivitis.

El diagnóstico se establece fácilmente mediante quejas y preguntas, identificando una conexión con una enfermedad pasada.

Enfermedades autoinmunes

El embarazo no es solo un organismo único de la madre y el niño, también es un conflicto entre dos personas diferentes, a nivel celular. A veces la inmunidad del organismo materno falla y comienza a producir anticuerpos contra sus propias células. Las llamadas enfermedades autoinmunes se desarrollan y el embarazo desempeña el papel de un factor desencadenante.

Estos incluyen:

  • artritis reumatoide,
  • lupus eritematoso sistémico,
  • periarteritis nodosa,
  • Vasculitis diversas.

Todas estas enfermedades a menudo se manifiestan por dolor en las articulaciones y, a veces, al comienzo de la enfermedad, este es el único signo.

Al mismo tiempo, las articulaciones no solo dolerán, sino que también se inflamarán, hinchándose, sonrojándose, deformándose. Con constantes dolores insoportables que no se alivian con el reposo y el reposo en cama, con signos de inflamación de las articulaciones, es obligatorio consultar a un reumatólogo.

El debut de una enfermedad autoinmune durante el embarazo es una complicación rara, pero no debe descartarse.

¿Qué hacer si hay dolor en las articulaciones?

En el embarazo, la regla principal debe ser: cualquier deterioro en la salud requiere consultar a un médico.

La inspección del ginecólogo que atiende es suficiente para determinar las tácticas de examen y tratamiento.

Si se sospecha osteoporosis, será necesario controlar los niveles de calcio en la sangre, esto se determina mediante un análisis bioquímico.

Si no solo hay dolor, sino también signos de inflamación aguda de la articulación, el médico necesariamente remitirá a la mujer embarazada a un estudio de marcadores inflamatorios. Estos serán exámenes reumáticos y un análisis clínico general de sangre. Si la inflamación está confirmada por datos de laboratorio, consulte a un reumatólogo. Si es necesario, designará un examen detallado.

En caso de lesiones, una mujer embarazada es examinada por un traumatólogo, que toma una decisión sobre la idoneidad de la radiografía.

Tratamiento del dolor articular fisiológico.

Con dolores fisiológicos, debe controlar estrictamente el aumento de peso, cambiar la dieta, limitar los carbohidratos digestibles (panecillos, pasteles, pan, platos de papa). A veces, por recomendación del médico tratante, es conveniente organizar días de ayuno.

En el primer trimestre, necesita descansar más y darle al cuerpo la oportunidad de acostumbrarse a cambiar el centro de gravedad. Para diversificar y alternar el esfuerzo físico, tomar poses en las que desaparezca el dolor, hacer gimnasia.

En caso de edema, vale la pena verificar el volumen de líquido consumido y, si es necesario, reducirlo. Si la inflamación no se acompaña de un cambio en el análisis de orina (la presencia de proteína - proteinuria), el médico recomendará preparaciones a base de hierbas con un efecto diurético débil.

Al acostarse, levante las piernas hinchadas.

En el síndrome del túnel, a veces es necesario usar una férula especial que protege el nervio contra el apretón. Pero generalmente el dolor en las manos desaparece después del parto.

Con la hipermovilidad de las articulaciones asociada a la acción de la relaxina, se recomienda evitar movimientos bruscos. Después del nacimiento, su estabilidad será restaurada.

Con una deficiencia de calcio confirmada, a las mujeres embarazadas se les prescriben preparaciones complejas que contienen calcio y vitamina D3.

Tratamiento de afecciones patológicas.

En caso de enfermedades patológicas de las articulaciones, el tratamiento se prescribe necesariamente.

Cuando se usa la sinfisitis, el uso de un vendaje estabilizador y preparaciones de calcio en el caso de la osteoporosis. Se recomienda a una mujer reducir el esfuerzo físico y seguir una dieta rica en calcio.

Para moretones, esguinces, esguinces y fracturas, se utilizan analgésicos, antiinflamatorios, antibacterianos e inmovilización de yeso si es necesario. El tratamiento se realiza bajo el control de un traumatólogo.

La artritis reumatoide, las enfermedades autoinmunes requieren una terapia antiinflamatoria y, en el segundo caso, un tratamiento hormonal constante.

La selección de medicamentos se lleva a cabo por un reumatólogo junto con un ginecólogo, teniendo necesariamente en cuenta la proporción "el beneficio para la madre es el riesgo para el niño". Independientemente de la causa de la enfermedad, los médicos usan solo los medicamentos que están permitidos durante el embarazo y no dañan al bebé.

En la mayoría de los casos, todos los problemas con las articulaciones en mujeres embarazadas desaparecen de manera segura inmediatamente después del parto.

Metodos de tratamiento

Solo un especialista puede responder a la pregunta de por qué una articulación de la cadera duele durante el embarazo. Por lo tanto, si aparece alguna molestia, debe informar al ginecólogo supervisor sobre esto y, si es necesario, someterse a un examen médico. Si identifica la naturaleza patológica del dolor, el tratamiento se prescribirá de acuerdo con el cuadro clínico general del embarazo y la naturaleza del trastorno.

Si se determina que los síntomas desagradables son exclusivamente de origen fisiológico, el paciente tendrá que ser paciente antes del parto. Hay varias formas seguras de hacer que su futura madre se sienta mejor.

Distribución de la carga en la articulación de la cadera.

Para prevenir y eliminar el dolor en las articulaciones pélvicas y de la cadera, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

  • Use un vendaje o ropa de apoyo según lo prescrito por un médico,
  • Dormir en un colchón ortopédico duro,
  • Use almohadas y rodillos especiales para mujeres embarazadas,
  • Evitar caminar largo y cargas altas.
  • Lleve zapatos ortopédicos,
  • Alternar la carga y descansar en la posición prona,
  • Dar un paseo en el aire fresco,
  • En ausencia de contraindicaciones para hacer natación, caminata, yoga y gimnasia para futuras madres.

Se recomiendan los siguientes ejercicios durante todos los periodos de embarazo:

  • Rotación de la pelvis. Párese derecho, con los pies separados al ancho de los hombros, los pies paralelos entre sí. Las palmas agarran los huesos que sobresalen de la articulación de la cadera. Gire lentamente la pelvis en un círculo, aumentando gradualmente la amplitud. Haz 12-16 repeticiones en ambas direcciones,
  • Descarga de la articulación de la cadera. Acuéstese sobre su espalda, estire sus piernas, ponga sus brazos relajados a lo largo de su cuerpo. Gire suavemente de un lado a otro y hacia atrás, reduzca y separe las piernas, tire las rodillas hacia el estómago. Todos los movimientos deben realizarse en orden aleatorio 10-12 veces,
  • Mariposa Siéntese en el suelo con la espalda recta, doblando las piernas y uniendo las plantas para que los pies estén lo más cerca posible del pubis. Ponga sus manos en los muslos internos cerca de las rodillas y, presionando ligeramente con las palmas, trate de alcanzar el piso con las rodillas. Repita por lo menos 20 veces a un ritmo lento.

Masajes y fisioterapia

Para facilitar el bienestar en el hogar, puede hacer un ligero masaje de las articulaciones de la cadera con aceite de oliva o herramientas especiales de farmacia para mujeres embarazadas. Solo puede actuar directamente sobre la articulación, las caderas y la superficie lateral de la espalda. Se permite realizar movimientos de frotamiento y frotamiento de intensidad moderada.

La terapia física durante el embarazo se aplica solo si está indicado. En el cuerpo de la futura madre permitió el impacto de débiles impulsos eléctricos, ultrasonidos, luz y vibraciones.

Antes de someterse a cualquier procedimiento, debe notificar al médico sobre la duración del embarazo y todas las enfermedades existentes. Muchas manipulaciones para las articulaciones de la cadera pueden afectar negativamente la condición del feto, lo que lleva a un nacimiento prematuro o aborto involuntario.

Dieta

Si el dolor en las articulaciones durante el embarazo es causado por la falta de nutrientes, debe hacer cambios en su dieta. Debe observarse un régimen de consumo adecuado, incluidos los alimentos ricos en calcio y magnesio en el menú diario:

  • Leche y productos lácteos (kéfir, requesón, ryazhenka),
  • Carne magra (pollo, pavo, conejo, ternera),
  • Peces de mar,
  • Pollo hervido y huevos de codorniz,
  • Frutas y verduras frescas de temporada.

Según lo prescrito por un médico durante el embarazo, se deben consumir complejos de vitaminas y minerales y suplementos dietéticos para las mujeres embarazadas.

Terapia de drogas

Si las articulaciones durante el embarazo duelen mucho y durante mucho tiempo, el médico puede prescribir la terapia con medicamentos. Se permite el uso de los siguientes medicamentos durante el embarazo:

  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroides en forma de tabletas, cápsulas y jarabes para administración oral (paracetamol, nurofen, ibuprofeno, papaverina, riabal),
  • Pomadas y geles anestésicos para aplicación local en la articulación de la cadera (Ibuprofeno, Nurofen, Menovazin, Revmalgon 911, Ketorolac).

El tratamiento farmacológico de las articulaciones durante el embarazo se realiza en caso de necesidad aguda en ausencia de contraindicaciones. Todos los medicamentos deben consumirse solo según lo prescrito por un médico, sin cambiar la dosis recomendada y el régimen de tratamiento. Con el síndrome de dolor persistente de la articulación de la cadera, está indicada la hospitalización.

Tratamiento popular

Para eliminar el dolor en la articulación de la cadera, puede utilizar la medicina tradicional:

  • Compresas de arcilla blanca y azul, harina de avena hervida, raíz de apio picada,
  • Aplicaciones con decocción de hierbas medicinales (hojas de arándano, manzanilla, brotes de abedul, eucalipto, agujas de pino).
  • Masaje con hielo, miel y sal, tintura de nuez,
  • Frotando con mantequilla derretida y extracto de pino.

El dolor en la articulación de la cadera durante el parto en 70-80% de los casos es causado por causas fisiológicas y no requiere tratamiento especial. Es posible aliviar la condición con la ayuda de ejercicios físicos para las articulaciones de la cadera, masajes, dieta y medicina tradicional.

Cómo tratar las articulaciones durante el embarazo.

Para eliminar el dolor fisiológico no suele ser necesario realizar actividades terapéuticas. Basta con seguir las recomendaciones del médico que le dice a la futura madre qué hacer para eliminar las sensaciones desagradables.

Con una deficiencia de calcio y vitamina D, una mujer embarazada tomará medicamentos con su contenido o un complejo de vitaminas. También es necesario establecer una buena nutrición, incluidos en la dieta productos adecuados: productos lácteos, bacalao, salmón, atún, mero, arenque, yema de huevo, hígado.

Контроль веса – неотъемлемая часть лечения болей в подвижных соединениях. Стоит пересмотреть ежедневное питание и ограничить прием углеводов. Cuando se produce el embarazo en el primer trimestre, necesita más tiempo para descansar, de modo que la mujer esté acostumbrada a un cambio en el peso corporal. Si la futura madre sufre edema, el médico le receta una colección de hierbas con un efecto diurético y reducirá la cantidad de líquidos que toma. Para deshacerse del dolor en las articulaciones, es útil hacer yoga, gimnasia, natación.

Con una mayor movilidad de las articulaciones, asociada con una mayor producción de relaxina, los médicos recomiendan no realizar movimientos bruscos, no levantar pesas y no cargar las articulaciones.

Con el pronunciado desarrollo del síndrome del túnel (síndrome del carpo), la futura madre se coloca en la extremidad con neumáticos especiales que protegen el nervio de la compresión. Unas semanas después de dar a luz, los dolores desaparecen sin ninguna intervención. En casos raros, se realiza una cirugía en la que se hacen incisiones en los ligamentos oblicuos de la muñeca y se reduce la presión sobre el nervio mediano.

En el caso de enfermedades sistémicas, los medicamentos se prescriben bajo la supervisión del reumatólogo, que indica claramente si una mujer embarazada puede tomar este o ese medicamento. A menudo se requiere hospitalizar a una mujer en un hospital donde usan medicamentos más potentes que tienen un efecto teratogénico en el feto (citostáticos, AINE). En las primeras etapas a veces es necesario interrumpir el embarazo.

El desarrollo de la sinfisitis implica el uso de un vendaje estabilizante y medicamentos con calcio. No debe sobreestimarse físicamente, se recomienda seguir una dieta que contenga las sustancias y oligoelementos necesarios.

Al recibir fracturas, dislocaciones, contusiones durante el embarazo, el tratamiento es realizado por un traumatólogo. El médico prescribe medicamentos contra la inflamación y el dolor. Los siguientes productos están aprobados para uso en mujeres embarazadas: pomada Traumeel C, tabletas de Nurofen, gel Malavit, si es necesario, se puede aplicar un yeso.

Métodos populares contra el dolor.

Con sensaciones desagradables en la articulación, las mujeres embarazadas a menudo recurren al uso de "herramientas de la abuela", porque están seguras de que las recetas de medicina alternativa no pueden dañar a su hijo. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Hay hierbas que están prohibidas de usar durante la gestación: conducen a un aborto espontáneo del embarazo o al nacimiento prematuro. Por lo tanto, los métodos tradicionales de tratamiento deben aplicarse con el permiso del médico.

Algunas recetas seguras:

  • Baños con agujas u hojas de abedul. Para la preparación de fondos requeridos 1 kg de ingrediente vierta 7 litros de agua. Hervir durante unos 30 minutos, colar y agregar al recipiente donde caen las manos o los pies de una mujer embarazada.
  • Miel con sal. Tomar 1 cucharada. l Miel y se agita con 1 cda. l sal El producto se aplica sobre un paño de lino y se coloca sobre juntas móviles enfermas. Cubra el vendaje con papel compresor y envuélvalo con material de lana en la parte superior. Aplicar cada noche antes de acostarse para mejorar.
  • Grasa interior. Aplicar para el dolor en las articulaciones de las piernas durante el embarazo.
  • Brotes de pino con azúcar. En un frasco de un litro coloco los cogollos de pino con una capa de 2 cm, y el azúcar se vierte encima. A continuación, alternar capas para llenar los bancos. El recipiente se retira en un lugar seco y oscuro durante 7 días. Con el tiempo, frote los medios de las articulaciones del paciente.

Medidas preventivas

Con el inicio del embarazo, una mujer debe hacer todo lo posible para prevenir el dolor en las articulaciones.

Hay consejos simples que son aprobados por los médicos y ayudan a aliviar la condición de la futura madre:

  1. No te asustes, empeora la situación.
  2. Realice auto-masaje con pinceles, muslos, rodillas, frotamientos, pellizcos y movimientos de aleteo.
  3. Coma alimentos ricos en calcio y vitamina D.
  4. Bebe muchos líquidos.
  5. Ganar peso corporal de forma gradual, evitando saltos indicadores.
  6. Lleve zapatos cómodos sin tacones.
  7. Hacer yoga, natación o gimnasia.
  8. Camina en el aire fresco más a menudo.
  9. Abandona el trabajo monótono con tus manos.
  10. Tome vitaminas especiales para mujeres embarazadas.
  11. Visite a su médico con regularidad; esto ayudará a identificar a los patólogos en una etapa temprana.

Conclusión

El embarazo es un período feliz para las mujeres embarazadas. La mujer está esperando las migajas, pero en este momento con bastante frecuencia hay varios dolores, incluso en las articulaciones. Pueden oscurecer seriamente el período de gestación, causando dolor e incomodidad.

Los médicos no recomiendan tolerar las molestias en las articulaciones: debe comunicarse con un médico calificado. La detección oportuna de la enfermedad salvará a una mujer embarazada de diversas complicaciones y tomará medicamentos potentes que no son deseables para su uso durante la gestación.

Cual medico contactar

La causa del dolor articular puede ser identificada no solo por el médico observador, sino también por el artrólogo. A menudo, los mismos problemas se dirigen al gusano. Si no hay especialistas limitados en la clínica, se recomienda ponerse en contacto con el terapeuta. Él referirá al paciente a un reumatólogo, quien definitivamente estudiará el cuadro clínico, prescribirá pruebas y estudios adicionales, y luego podrá responder por qué le dolieron las rodillas durante el embarazo.

Fisiología

Si sus rodillas duelen mucho y permanentemente durante el embarazo tardío o al principio, en medio de la gestación, esto puede indicar una serie de problemas fisiológicos:

  1. Deficiencia de calcio: un retorno masivo de oligoelementos y composición de vitaminas de la madre al feto causa una escasez de componentes importantes. Entre las personas cuya deficiencia puede afectar negativamente el estado de salud y causar dolor en las rodillas durante el embarazo, el calcio. No solo las rodillas pueden comenzar a doler, sino también la mandíbula al abrir y cerrar la boca.
  2. Excesiva producción de relaxina. Esta es una hormona única que debe preparar a una mujer para el próximo nacimiento, él es responsable del ablandamiento de las articulaciones y el esqueleto, así como de los ligamentos. Un signo claro de aumento en la producción es el dolor en las articulaciones al final del embarazo, incluso en los codos, rodillas y hombros.
  3. Un aumento serio en el peso corporal y, por lo tanto, estrés excesivo en todas las articulaciones, músculos y ligamentos. A partir de la semana 36 de embarazo, la paciente puede hincharse, sus articulaciones están experimentando un aumento del estrés y, por lo tanto, comienzan a enfermarse gravemente.
  4. Falta de vitamina D. Esto puede provocar sensaciones desagradables en las articulaciones móviles.

Psicologia

El estrés psicológico grave durante la gestación también puede tener un impacto negativo. Después de cambiar la masa y la forma del cuerpo, las mujeres pueden quejarse de que sus articulaciones duelen durante el embarazo. Si después de la inspección y los estudios de diagnóstico no se han identificado razones, podemos hablar de depresión. Bien puede ser la compañera de los últimos meses de embarazo e incluso del período posparto. Por eso también puede conocer a pacientes que tienen dolor de rodillas después del embarazo. Esto se debe a los cambios que se hacen en la vida de una madre joven.

Entre los procesos patológicos más frecuentes se encuentran:

  1. Sínfisis - inflamación en la articulación púbica. Esta condición puede ser causada por la liberación excesiva de relaxina y lesiones graves durante el parto.
  2. Síndrome del túnel carpiano. Puede hablar de ello cuando los dedos de las manos lastiman las articulaciones de una mujer embarazada. Esta condición puede comenzar en el segundo trimestre.
  3. Enfermedades sistémicas, que incluyen enfermedades autoinmunes. Esta es una condición en la que el cuerpo, por alguna razón desconocida, comienza a producir anticuerpos contra las células de su propio cuerpo. Esto lleva a la derrota de varios órganos, pero los vasos y las articulaciones son a menudo los primeros en sufrir.
  4. Lesiones (moretones, esguinces, fracturas durante el parto) es una molestia que puede hacer que la futura mamá se queje de que su rodilla está lastimada durante el embarazo u otra articulación lesionada.


La causa del problema también puede ser la artrosis, una condición caracterizada por cambios degenerativos.

Existen otras causas y enfermedades, cuya activación conduce a quejas que durante o después del embarazo duelen las articulaciones.

Tratamiento de drogas

Si los dolores atormentan a la futura madre, no debes soportarlos. Es necesario decidir con el médico qué hacer si las articulaciones duelen durante el embarazo. Las características de los próximos procedimientos, así como la terapia, dependerán de la condición del paciente, así como de los resultados de su examen completo. Si tiene que luchar contra la artritis, la terapia debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un médico.

Debe hacer una cita después de visitar a su médico supervisor, quien le recomendará un especialista.

Ungüentos y cremas.

Al hacer un diagnóstico de "sinfisitis" se requerirá tratamiento con un vendaje especial. El médico también prescribe preparaciones de potasio. No se pueden prescribir ungüentos curativos y geles de composición estándar. En cambio, los fondos se pueden utilizar en ingredientes naturales, incluidos aquellos con un granero o sabelnik en la composición. Sin embargo, el médico tomará una decisión sobre dicha terapia junto con el ginecólogo que está observando el embarazo.

Recetas populares

Se pueden usar y remedios caseros, incluida la pomada de creación propia a base de trébol y mantequilla.

Una acción de la planta necesita 2 acciones de petróleo. Para tratar el problema de esta manera, debe aplicar compresas en el punto sensible.

Pin
Send
Share
Send
Send