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El embarazo

Los beneficios y daños del café con leche para embarazadas.

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Todos los días me tomo un café con leche antes del trabajo. Muy usado y no se puede rechazar. Pero ahora se quedó embarazada, y no está segura de que no cause daño. Que piensas

Se cree que la adición de leche al café lo hace menos fuerte. Además, la leche (si es natural) suministra calcio al cuerpo, que tiende a expulsar el café, razón por la cual no se recomienda a las futuras madres tomar café, al menos es necesario reducir su uso al mínimo. Otra razón importante para la negativa de tal bebida es su capacidad para tonificar el cuerpo, que, en consecuencia, afecta a los músculos del útero. Su reducción puede provocar un aborto involuntario. Todas las mujeres embarazadas deben saber esto. Y la advertencia más relevante para aquellos de ellos que ya tienen problemas en la etapa inicial del transporte, existe una amenaza de aborto involuntario. Es mejor para esas mujeres no arriesgarse en absoluto.

Según la investigación, la cafeína, que se encuentra en una bebida de café, afecta negativamente al sistema nervioso del futuro bebé. Esta sustancia le causa ansiedad, aumento de la circulación sanguínea, actividad adicional que la madre puede sentir movimientos largos después de tomar café. En el mismo futuro la madre cafeína aumenta la presión arterial. Y esto tampoco es seguro. Sólo las mujeres embarazadas que tienen hipotensión pueden estar tranquilas. Para ellos, una taza de café de la mañana puede ser un medio para normalizar la presión, una forma de tonificarse. Los nutricionistas aconsejan a las mujeres que antes del embarazo amaban la bebida con sabor a cambiar a la achicoria. Él también tiene la propiedad de tonificar, pero es menos pronunciado.

Vale la pena señalar que las bebidas en bolsas de la categoría "tres en uno" no son seguras, ya que contienen sustitutos de la leche y muchos sabores. En cuanto al uso del café instantáneo cuando se lleva un bebé, no traerá ningún beneficio para el cuerpo, ya que es un desperdicio de la industria del café y no es seguro. El café instantáneo, como muestra la práctica, a menudo provoca acidez debido a la alta acidez. Y este fenómeno en sí mismo a menudo atormenta a las mujeres embarazadas.

Indicaciones y contraindicaciones.

Cada año, científicos de diferentes países descubren todos los nuevos hechos sobre los efectos beneficiosos y perjudiciales de esta bebida en el cuerpo de la madre durante el embarazo, así como en el desarrollo prenatal del bebé.

¿Se puede tomar café embarazada con leche? No hay una respuesta definitiva a esta pregunta, y no la habrá. Esta situación puede considerarse analizando los casos en que una taza de bebida aromatizada puede ser útil y cuando puede causar un daño irreparable.

Sin embargo, hay varias razones por las cuales las mujeres embarazadas no deben tomar café con leche:

  1. presión arterial alta (hipertensión),
  2. Patencia de los vasos sanguíneos deficiente
  3. leve excitabilidad del sistema nervioso y una tendencia al insomnio,
  4. Nutrición inadecuada sin satisfacer la necesidad de minerales esenciales y vitaminas.
  5. calambres musculares en las extremidades y otras manifestaciones de deficiencia de calcio en el cuerpo (la condición de las uñas, los dientes, los huesos empeora),
  6. aumento del tono uterino,
  7. el riesgo de hipoxia fetal, es decir, suministro insuficiente de oxigeno
  8. bajo peso del feto (la cafeína reduce el peso del niño),
  9. toxicosis, dolores de cabeza, migrañas,
  10. problemas y trastornos en los riñones,
  11. Trastornos gastrointestinales y enfermedades gastrointestinales (acidez, gastritis, etc.).

Esta lista está lejos de ser definitiva, pero esta lista debería ser suficiente para dudar de la seguridad de este producto durante el embarazo.

Desde el punto de vista del efecto positivo de una bebida revitalizante, una taza de café débil con leche para mujeres embarazadas ayudará a reducir la presión arterial. Además, los médicos insisten en la posibilidad de su uso para estos fines. Sin embargo, vale la pena señalar que bajo presión reducida, los médicos pueden permitir una pequeña porción, sujeto a la supervisión del bienestar general y la presión.

Efecto de la bebida en los trimestres.

En diferentes etapas del embarazo, el uso de una bebida tonificante tiene un efecto diferente en el cuerpo de la madre y el futuro bebé.

En las primeras etapas del embarazo, se produce la colocación y formación de todos los sistemas y órganos del bebé. La placenta reacciona muy fuertemente a todas las sustancias que ingresan al cuerpo de la madre, y el feto todavía no está suficientemente protegido de los efectos negativos. Por lo tanto, no se recomienda tomar café con leche durante este período. Por lo tanto, la cafeína que ingresa al cuerpo de la madre puede interrumpir la actividad futura del futuro bebé y la lixiviación del calcio afecta negativamente su sistema nervioso.

En el primer trimestre, aparece la toxicosis, y el cuerpo de la mujer puede reaccionar de manera diferente a ciertos productos: algo sin lo cual ella no podía imaginar la vida antes de la concepción, puede causar una reacción violenta después. A menudo hay casos en que una mujer embarazada se enferma a causa de un café con leche, mientras que, hasta una situación interesante, no podía imaginar la mañana sin una bebida favorita.

Debido a sus cualidades tonificantes, el café durante el embarazo puede provocar un aumento en el riesgo de aborto involuntario debido a un aumento en el tono del útero.

El café con leche también causa un aumento de la micción, y esto puede conducir a la deshidratación del cuerpo de la madre y la mala nutrición del feto. Con el abuso de la cantidad de café que se bebe, existe un alto riesgo de desarrollar diabetes en un niño.

El segundo trimestre se caracteriza por un mayor crecimiento de los músculos y huesos del futuro bebé. La cafeína elimina el calcio del organismo materno, por lo tanto, el niño no recibe el mineral, que es vital durante este período, especialmente. Agregar leche a la bebida compensa parcialmente la falta de calcio, pero no se debe abusar de esto.

En el tercer trimestre, el sistema nervioso del bebé ya puede responder de manera independiente a los estímulos, por lo que el consumo excesivo de cafeína puede causar vasoconstricción, lo que conduce al riesgo de hipoxia fetal. Además, una taza de café con leche durante el embarazo puede ser percibida por una mujer como una comida, aunque no hay saturación del cuerpo con nutrientes.

Tipos de café y reglas de uso.

Si hay indicaciones, así como un deseo ardiente de usar la bebida con sabor (un par de veces a la semana), entonces debería preferir el café natural.

Si sigues ciertas reglas, el café con leche durante el embarazo está permitido:

  • beber una cantidad moderada de bebida: no más de una vez al día, idealmente - dos veces por semana,
  • El café débil se toma a la mañana siguiente, y no antes o en lugar de comer,
  • Después de beber una taza, es necesario beber bien el agua hervida habitual para evitar la deshidratación.

Beber café instantáneo con leche durante el embarazo está estrictamente prohibido. El hecho es que la composición del café instantáneo incluye granos rechazados y compuestos químicos que pueden causar enfermedades del sistema circulatorio de la madre, además de aumentar el riesgo de desarrollar alergias en el niño.

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