Ginecologia

Vitaminas para la menopausia: reglas de selección y mejores opciones.

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El período de extinción de la función reproductiva es duramente tolerado por las mujeres. Mareas constantes, malestar, deterioro de la salud son a menudo notados. Para mantener el cuerpo se recomienda tomar ciertos medicamentos. Por eso, las vitaminas para la menopausia son una excelente herramienta. Considérelos, averigüe qué necesitaban las damas en este momento.

¿Qué vitaminas son necesarias para la menopausia?

Cuando se pronuncian los fenómenos menopáusicos, los médicos recomiendan tomar ciertos complejos vitamínicos. Su composición contiene dosis óptimas de sustancias biológicas y microelementos, lo que afecta positivamente el bienestar general de las mujeres. Al informar sobre las vitaminas durante la menopausia, los médicos señalan que lo siguiente es importante para el cuerpo femenino:

  1. Vitamina E (toeoferol). Según la investigación, los médicos dicen que este compuesto puede prolongar el funcionamiento de las glándulas sexuales. Tomar vitamina E durante la menopausia es muy importante, ya que participa en la síntesis de hormonas como la progesterona y los estrógenos. Además, tiene la capacidad de reducir la presión arterial, un efecto positivo sobre el estado de las paredes vasculares.
  2. Vitamina A (retinol). Este elemento se distingue por sus propiedades antioxidantes. Demostrado que tomarlo reduce el riesgo de desarrollar tumores de mama, intestinos, útero. Tiene un efecto positivo en la piel: retrasa el proceso de envejecimiento y reduce la formación de arrugas.
  3. Ácido ascórbico (vitamina C). No solo es un antioxidante activo y natural, sino también un excelente elemento que mejora las defensas del cuerpo.
  4. Vitamina d Juega un papel importante en el proceso de absorción de calcio, que es necesario para el funcionamiento normal del sistema musculoesquelético. Al tomar vitamina D para la menopausia, la mujer elimina el desarrollo de la osteoporosis, que se puede observar en el contexto de una disminución en la concentración de estrógeno en el cuerpo.
  5. B1 desde B6. Conocido por sus efectos positivos sobre el sistema nervioso. En el período de menopausia, cambios de humor, apatía, fenómenos frecuentes. La recepción de estas sustancias normaliza el proceso del sueño, ayuda a combatir la irritabilidad, al normalizar el trabajo del sistema nervioso.

Por otra parte, es necesario decir que las sustancias minerales, que aceleran los procesos metabólicos en el cuerpo, actúan como un material de construcción para regenerar las células. Entre las principales:

  • magnesio
  • calcio
  • zinc
  • hierro
  • fósforo

Vitaminas para la menopausia - 45 años

Primero debe decir que el nombramiento de un complejo vitamínico - los deberes de un médico. Después de examinar al paciente, indicando el inicio de la menopausia, sobre la base de las quejas existentes, el médico atribuye el medicamento. En el mercado farmacéutico hay una masa de tales fondos. Las vitaminas durante la menopausia (edad de 45 años), cuyo nombre damos a continuación, se toman en un curso largo, cuya duración está indicada por el médico. En este caso, una mujer debe seguir sus instrucciones. Como ejemplo, puedes llamar a:

  1. Menopace La droga se fabrica en el Reino Unido. Contiene dosificaciones equilibradas de ácido pantoténico y minerales. Ayuda al cuerpo femenino debilitado a sintetizar estrógenos, normaliza el equilibrio de las hormonas sexuales y reduce la incidencia de eventos menopáusicos. Tome estas vitaminas cuando comience la menopausia.
  2. Vitatress La droga fue desarrollada por farmacéuticos nacionales. Contiene vitaminas tales como C, A, D, B, E. No solo puede normalizar la actividad del sistema nervioso, sino también activar el sistema cardiovascular. Eficaz al inicio de la menopausia.
  3. Femicaps Se fabrica en Finlandia, sobre la base de componentes vegetales. Pasionaria, onagra, vitaminas E o B tienen un efecto positivo en el sistema nervioso. Tiene un efecto calmante, es excelente para combatir el insomnio.

Vitaminas para la menopausia - 50 años

Cada mujer debe cuidar su salud de forma independiente con vitaminas durante la menopausia. Para ello, es necesario consultar a un médico. A menudo, los médicos escuchan una pregunta sobre qué vitaminas tomar durante la menopausia (50 años). Los médicos llaman a los siguientes remedios:

  1. Alfabeto 50+. El fármaco es desarrollado por farmacéuticos rusos, especialmente creado para mujeres en edad climateria. Contiene no solo la proporción óptima de vitaminas, sino también licopeno, luteína. Estas sustancias mejoran el trabajo del aparato visual, reducen el riesgo de pérdida de visión. La composición se divide en 3 tabletas que tienen un color diferente. Tome el esquema propuesto en las instrucciones para el medicamento.
  2. Extravalor El medicamento normaliza la concentración de estrógeno en la sangre, reduciendo así los sofocos. En el curso de estudios de laboratorio, se encontró que la acción del fármaco reduce el riesgo de desarrollar procesos similares a tumores en el sistema reproductivo.
  3. Klimadion Uno. Creado sobre la base de ingredientes herbales. Normaliza rápidamente la concentración de hormonas sexuales femeninas, lo que tiene un efecto positivo en la salud general.

¿Qué vitaminas tomar durante la menopausia?

Esta pregunta surge a menudo debido a una amplia variedad de medios. En este caso, los médicos no dan una respuesta definitiva. Las vitaminas para mujeres con menopausia deben ser seleccionadas por un ginecólogo o un médico general. Al mismo tiempo, aconsejan medicamentos según su experiencia, según datos de estudios de laboratorio. No hay un único remedio universal. Al prescribir, los médicos toman en cuenta la gravedad de los síntomas de la menopausia, el estado general del paciente. El curso se asigna individualmente.

Las mejores vitaminas para la menopausia.

De la gran cantidad de medicamentos, es difícil llamar a ese complejo vitamínico durante la menopausia, que alivia completamente los fenómenos de este período. Vale la pena recordar que el tratamiento debe ser integral. En algunos casos, con síntomas fuertes, manifestaciones, se puede prescribir terapia hormonal, las vitaminas durante la menopausia de este tipo son impotentes. La recuperación de la cantidad de hormonas faltantes es el enfoque principal de la terapia. El pleno cumplimiento de las normas e instrucciones del médico es la clave para un tratamiento adecuado.

Vitaminas para la menopausia en mujeres con mareas altas.

Vale la pena señalar que el estrógeno no solo determina el desarrollo del cuerpo según el tipo de mujer, sino que también afecta el trabajo del centro de termorregulación, que se encuentra en el hipotálamo. Al reducir su concentración, el cuerpo trata de compensar la deficiencia. Comienza a reaccionar, causando palpitaciones, aumentando el volumen de descarga de sudor, expandiendo los vasos sanguíneos. Una mujer se siente caliente.

Los fitoestrógenos se usan para compensar estas condiciones, que incluyen:

  1. Feminalgin. Mejora el estado mental, ayudando a reducir la aparición de la menopausia. Se puede utilizar con problemas de ciclo y periodos irregulares.
  2. Femenino El componente principal es el trébol rojo. Esta planta alivia la transpiración, reduce la sensación de calor, reduce la frecuencia cardíaca.
  3. Qi-Klim. Se distingue por su efecto sedante. Alivia perfectamente el nerviosismo, la ansiedad, sentimientos que a menudo superan durante la menopausia.

Vale la pena recordar que las vitaminas durante la menopausia de las mareas no siempre se guardan. Debido a esto, los médicos se ven obligados a recurrir a la designación de los medicamentos considerados. Utilízalos tú mismo no está permitido. Es muy importante observar la dosis, frecuencia y duración del tratamiento. El uso incorrecto puede causar tumores dependientes de estrógenos. En este caso, puede ser necesaria la cirugía.

Vitaminas al inicio de la menopausia.

Las vitaminas para mujeres en la menopausia son una línea vital, que ayuda a reducir las manifestaciones del proceso de extinción de la función reproductiva. Debido a esto, muchos médicos recomiendan tomarlos desde los primeros signos, desde el momento de la menopausia. Utiliza tales vitaminas para la menopausia, como:

  1. Hipotrilon - contiene una alta concentración de vitamina E, complementada por un complejo activo de minerales. No solo elimina los sofocos, sino que también reduce el riesgo de desarrollar tumores.
  2. Ortomol - Mejora la salud mental y física, las capacidades intelectuales.

Vitaminas para mantener las articulaciones durante la menopausia.

La osteoporosis después de 50 años no es infrecuente. Debido a esto, los médicos prestan atención a la necesidad del uso de medicamentos especiales. Hablando sobre qué vitaminas tomar durante la menopausia, los médicos prestan atención a:

  1. Calcio D3 Completo. La combinación de calcio y colecalciferol está calentando positivamente el funcionamiento del sistema musculoesquelético.
  2. Doppelgerts-activo. Es compatible con la salud general, afecta positivamente el sistema musculoesquelético femenino.
  3. Osteo-Vit. Ayuda a hacer frente al fenómeno de la artritis menopáusica.

Vitaminas después de la menopausia.

Para determinar el tipo de medicamento, su dosis, la duración de la recepción solo puede ser un médico. Para establecer qué vitaminas se toman mejor durante la menopausia para una mujer en particular, es necesario recopilar un historial completo, excluir las enfermedades concomitantes, lo que no es infrecuente a esta edad. El enfoque correcto, el tratamiento complejo ayuda a transferir más fácilmente el período de extinción del sistema reproductivo, previene el desarrollo de enfermedades, entre las cuales a menudo se observan tumores ováricos. Entre los fármacos utilizados en este periodo destacan:

¿Por qué durante la menopausia la ingesta adicional de vitaminas ayuda?

Las vitaminas son componentes de los alimentos que se encuentran en un volumen muy pequeño, son parte de las enzimas, sustancias reguladoras, que aceleran muchas veces todas las reacciones bioquímicas. Las enzimas regulan el metabolismo, un complejo de reacciones bioquímicas que tienen lugar en las células. Durante la menopausia, el requerimiento diario de estas sustancias aumenta significativamente. Los complejos de vitaminas diseñados específicamente para mujeres de cierta edad ayudarán a cubrir la necesidad.

La energía adicional obtenida como resultado de la corrección metabólica ayudará al cuerpo femenino a enfrentar la situación y restablecer el funcionamiento defectuoso de los órganos y sistemas internos. No menos necesarios para el cuerpo durante la menopausia minerales: son necesarios para la regulación del metabolismo celular.

Todas estas sustancias regulan la actividad del sistema neuroendocrino. Ayuda a eliminar los síntomas de la menopausia: irritabilidad, mal humor, y estoy ansioso, así como dolores de cabeza, mareos y enrojecimiento de la cara, todo lo que se elimina de la vida habitual y reduce el rendimiento.

¿Qué suplementos vitamínicos y minerales son necesarios para la menopausia?

Cuando los cambios hormonales el cuerpo requiere todos los suplementos de vitaminas y minerales involucrados en el metabolismo. Pero algunos de ellos son más necesarios, ya que participan en el intercambio celular del sistema neuroendocrino, los "culpables" de los cambios que han comenzado.

Numerosos estudios han encontrado que el complejo de vitaminas y minerales en la menopausia en las mujeres debe contener:

  • A (retinol) - como parte integral de las enzimas (coenzima) participa en el mantenimiento de la función de la piel y sus apéndices (cabello, uñas), huesos, cartílago, dientes, formación de pigmento visual, suprime los procesos de envejecimiento y el desarrollo de tumores del sistema reproductivo, junto con la vitamina E apoya el estado normal de la membrana mucosa vagina
  • E (tocoferol) - uno de los principales antioxidantes, neutraliza los radicales libres tóxicos, protege contra el daño a la membrana celular, activa el trabajo de las glándulas sexuales, reduce la descomposición de la progesterona, detiene la irritabilidad y la ansiedad,
  • D (calciferol) - el principal defensor de la osteoporosis, normaliza el metabolismo del fósforo y calcio, promueve la absorción de calcio por el tejido óseo,
  • C (ascórbico) - el segundo potente antioxidante, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, elimina la inflamación del tejido que aparece durante la premenopausia,
  • B1 (tiamina) - Restaura el funcionamiento normal del sistema nervioso y del músculo cardíaco.
  • B2 (riboflavina) - Necesaria para la regulación del sistema reproductivo.
  • B5 (ácido pantoténico) - apoya la producción de estrógeno por las glándulas suprarrenales y, en combinación con otros miembros del grupo B, crea los efectos del estrógeno,
  • B6 (piridoxina) - restaura la actividad física, el trabajo de los sistemas nervioso e inmune, ayuda a restaurar el epitelio de la piel, junto con el tocoferol, suprime los síntomas neuro-psicológicos,
  • B9 (ácido fólico) - tiene un efecto similar al estrógeno, ayuda a eliminar las mareas de la sangre, regula la función cerebral, participa en la eritropoyesis,
  • B12 (cianobolamina) - Restaura la síntesis de glóbulos rojos, el sistema nervioso (elimina la irritabilidad), previene el desarrollo de aterosclerosis.

Algunos minerales no son menos importantes durante la perimenopausia:

  • calcio - para la prevención y tratamiento de la osteoporosis, la función muscular normal,
  • fósforo - junto con el calcio fortalece el sistema esquelético, participa en los procesos del metabolismo energético,
  • cinc - como una coenzima es parte del conjunto de enzimas involucradas en la síntesis e intercambio de hormonas, la formación de células inmunes.
  • magnesio - necesario para el funcionamiento normal del músculo cardíaco, está involucrado en el desarrollo de músculos y huesos, tejido nervioso, síntesis de proteínas,
  • potasio - Es necesario para el trabajo de todas las células, pero especialmente el miocardio lo necesita,
  • manganeso - apoya el proceso de mineralización ósea,
  • yodo - Participa en el metabolismo de las grasas.

Los complejos vitamínicos desempeñan un papel auxiliar en el alivio del síndrome climatérico, pero este papel es muy importante, ya que incluso los medicamentos más potentes no pueden actuar de manera efectiva sin normalizar el metabolismo.

¿Cómo elegir un preparado vitamínico para la menopausia?

Las mejores preparaciones de vitaminas para el síndrome menopáusico serán los medios seleccionados individualmente por el médico. Se seleccionan teniendo en cuenta la menopausia (menopausia, premenopausia, posmenopausia), el estado general del paciente y la prevalencia de ciertos síntomas.

Al comienzo de la premenopausia, cuando aparecen los primeros sofocos, irritabilidad pronunciada, sudoración y dolores de cabeza contra una disminución en la secreción de hormonas, los medicamentos son más adecuados, los cuales, además de los suplementos vitamínicos, incluyen fitohormonas y citaminas, compuestos similares a hormonas de origen vegetal y animal que pueden Acción similar a las hormonas sexuales.

Los mejores remedios para tratar los síntomas de la menopausia en la premenopausia son los siguientes nombres: Estrovel, Ovaryamine, la fórmula de Lady'S Menopause, Doppelgerz menopausia activa. En algunas mujeres, los medicamentos herbales y animales causan alergias. Ellos usan mejor los complejos vitamínicos Menopace, Complivit 45+.

Después de los 50 años de edad, aparece la menopausia, seguida de la posmenopausia. Las mareas, los cambios de humor y la presión arterial, los dolores de cabeza generalmente desaparecen, pero existe el riesgo de osteoporosis y aterosclerosis. En la osteoporosis, los huesos pierden calcio, se vuelven quebradizos y propensos a las fracturas. Los trastornos metabólicos en el tejido conectivo conducen a la destrucción del cartílago, el desarrollo de osteocondrosis y osteoartritis, que duelen la columna vertebral y las articulaciones.

El metabolismo del colesterol también se ve afectado: las placas de colesterol se depositan en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que impide la alimentación de órganos vitales: el corazón, el cerebro, los riñones, etc. Esto conduce al desarrollo de enfermedad coronaria (angina de pecho, infarto de miocardio), alteración de la circulación cerebral (encefalopatía, ictus isquémico).

Para restablecer los procesos metabólicos y prevenir trastornos relacionados después de 50 años, se recomienda tomar complejos de vitaminas y minerales. Los mejores son: Vitrum Centuri, Centrum Sylvi, Alphabet 50+. Para las mujeres que padecen osteocondrosis y osteoartrosis, el complejo Complivit Calcium D3, que regula el metabolismo del calcio, es adecuado.

¿Qué alimentos contienen las vitaminas adecuadas?

Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer necesita una dieta equilibrada. En la ración diaria, se debe aumentar el contenido de los productos con las siguientes vitaminas, micro y macroelementos:

  • vitamina A - carne, pescado graso, mantequilla,
  • vitamina E - aceites vegetales, nueces, semillas de girasol, hígado, espinacas,
  • vitamina D - pescado de mar, hígado de pescado, yema de huevo, mantequilla,
  • Vitaminas B:
    • B1 (tiamina): productos integrales, arroz integral, guisantes, frijoles, jamón, naranjas, papas al horno, levadura de cerveza, pasas,
    • B2 (riboflavina) - productos lácteos, bananas, huevos, hígado de res, germen de trigo,
    • B3 (PP, nicotina): hígado, riñón y músculos de los animales, pescado, productos lácteos, trigo sarraceno, verduras, frutas,
    • B5 (ácido pantoténico): hígado, riñones, huevos, huevas de pescado, guisantes, levadura,
    • B6 (piridoxina): hígado de res, pollo, atún, salmón, aceite de girasol, papas, lentejas,
    • B9 (ácido fólico): plátanos, frijoles, vegetales de hojas verdes, cereales, lentejas, hígado,
  • calcio - productos lácteos: requesón, queso, ryazhenka, kéfir, yogur,
  • potasio - frutos secos, albaricoques secos, papas al horno, plátanos,
  • магний – молочные продукты, горький шоколад, листовые овощи, злаки, фасоль, чечевица, авокадо,
  • цинк – сыр, мясо, морепродукты, морская капуста.

El cuerpo femenino durante la perimenopausia más que nunca necesita vitaminas, macro y microelementos adicionales. Las mejores vitaminas para las mujeres con menopausia son aquellas que el médico de cabecera recogió después del examen y la exploración. No se olvide de la buena nutrición: los nutrientes que contienen los productos se absorben mejor y son menos propensos a causar alergias.

¿Por qué es importante complementar la dieta con complejos vitamínicos durante la menopausia?

En el cuerpo humano, todos los procesos están interconectados, por lo tanto, las fallas en el funcionamiento de un órgano o sistema separado ciertamente causarán fallas en el trabajo de otros. Esto es especialmente cierto durante los períodos de inestabilidad hormonal: durante la pubertad, el embarazo y, por supuesto, durante la menostasa. Después de todo, el final de la función reproductiva a veces se experimenta extremadamente difícil. Los sofocos, el insomnio, las oleadas de presión, la inestabilidad emocional, el aumento de peso, el envejecimiento acelerado, todos estos regalos hacen que la menopausia. Sin embargo, esta etapa de la vida no es una enfermedad y debe tratarse en consecuencia. Y para ayudar al cuerpo a restablecer el equilibrio interno y superar rápidamente las dificultades, utilice complejos farmacológicos especiales.

El uso de minerales y vitaminas durante la menopausia puede ayudar a una mujer durante la menostosis.

  1. Aceleran el metabolismo, que tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del tracto gastrointestinal durante la menopausia y, en general, ayuda a reducir la gravedad del desequilibrio hormonal. Los procesos metabólicos acelerados le permiten evitar el aumento de peso, que tanto temen todas las mujeres y que es tan característico de la menopausia.
  2. Son participantes en la síntesis de hormonas sexuales, lo cual es especialmente importante para las mujeres durante la menopausia, porque la producción de hormonas sexuales femeninas (estrógenos) disminuye cada año y debe ser respaldada.
  3. Es posible mantener la apariencia en una condición atractiva por más tiempo, debido a que una disminución en el nivel de estrógeno conduce al hecho de que los signos del envejecimiento comienzan a aparecer. Esto se expresa en el deterioro de la piel, las uñas, los cambios en la voz, el cabello puede caerse.
  4. Fortalecer el sistema inmunológico, que es extremadamente importante, ya que el cuerpo que experimenta un mayor estrés, se vuelve susceptible a las infecciones y diversos tipos de enfermedades.
  5. Mantener el correcto funcionamiento de todos los órganos y sistemas internos.

Las vitaminas y oligoelementos más importantes durante la menopausia.

  • La vitamina A en la menopausia es importante por su efecto antioxidante, ayuda a resistir el desarrollo de neoplasias tumorales de diferente localización y etiología, hace posible preservar la juventud de la piel, mantiene las membranas mucosas saludables, afecta positivamente la visión y estimula la síntesis de hormonas sexuales.
  • La vitamina E no es para nada llamada hembra. La vitamina E para la menopausia es indispensable. También participa en la síntesis de hormonas sexuales, estimula el deseo sexual, protege las membranas celulares de los radicales libres, mejora la estructura del cabello y la piel, apoya el tono cardíaco y muscular, minimiza la posibilidad de desarrollo de mastopatía y otras glándulas mamarias, especialmente sensible a los cambios hormonales.
  • Las vitaminas B (B6, B9, B12) armonizan el sistema nervioso, mejoran el metabolismo de las proteínas y los lípidos, lo que le permite controlar el aumento de peso, aumentar el rendimiento general y la resistencia al estrés.
  • La vitamina C activa las defensas para resistir los efectos adversos externos e internos, mejora la coagulación de la sangre (prevención del sangrado), fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y previene la formación de edema.
  • Calcio ¿Para qué es? El calcio ayuda a fortalecer los huesos y los dientes, es responsable del metabolismo de los carbohidratos, previene el desarrollo de la hipertensión.
  • La vitamina D es responsable de la absorción completa de calcio. Por lo tanto, se lleva a cabo la prevención de la osteoporosis, que es tan común en las mujeres, especialmente después de 50 años.
  • El magnesio también ayuda a la absorción de calcio, apoya el sistema cardiovascular, previene el insomnio.
  • El potasio previene la retención de líquidos, previene la formación de edema, tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos, previene el desarrollo de aterosclerosis, la hipertensión, mejora la capacidad de soportar el estrés físico y mental, aumenta la estabilidad emocional.

Los mejores complejos para mujeres en menopausia.

Para el representante de la mitad de la feria, que ha cumplido o se acerca la edad de 50 años, es extremadamente importante obtener todas las sustancias vitales en su totalidad para permanecer saludable y hermoso el mayor tiempo posible. Sin embargo, lograr su ingesta equilibrada de productos alimenticios solo a expensas de la nutrición es extremadamente difícil. Esto se debe a las inexactitudes de la dieta, la calidad de los productos, la situación ambiental y las limitaciones financieras de muchas personas. Para apoyar el trabajo del cuerpo en este tiempo inestable, es necesario seleccionar el complejo correcto de vitaminas y minerales, que no solo proporciona necesidades básicas, sino que también tiene un efecto beneficioso sobre las manifestaciones del síndrome menopáusico. El mercado moderno de agentes farmacológicos ofrece una amplia variedad de productos destinados a eliminar las manifestaciones negativas de la menopausia. Considere las mejores vitaminas que han recibido reconocimiento y las revisiones más favorables.

Los usuarios recomiendan tomar para el clímax:

Doppelgerz Menopausia Activa

Mezcla restauradora hecha en Alemania, creada a base de isoflavonas de soja - estrógeno vegetal. El complejo vitamínico ayuda a suavizar las fluctuaciones hormonales, reduce la intensidad de los sofocos, previene el desarrollo de osteoporosis, ayuda a prevenir el cáncer, cuya frecuencia de aparición aumenta significativamente durante la menstruasis.

Ladys formula Woman 40+ (EE. UU.)

Estas son vitaminas para mujeres, además enriquecidas con bioflavonoides cítricos, extractos de brócoli, té verde, semilla de uva, raíz de Dong Kwai. Este medicamento mejora el metabolismo, previene el aumento de peso, normaliza las hormonas, mantiene la estructura del colágeno, mejora la elasticidad y la suavidad de la piel, brinda protección antioxidante de las membranas celulares. Reseñas de la fórmula de vitaminas Ladys día-noche, lea el enlace.

Alfabeto 50+

Muy popular entre las mujeres rusas vitaminas para la menopausia. El complejo se basa en la recepción separada de varios elementos para mejorar la calidad de su asimilación. Se ha establecido bien y ha obtenido los más altos elogios de aquellos que han experimentado su acción sobre sí mismo. Cuando se recibe, se mejora la condición general, se reducen las mareas, el estado psicoemocional se está nivelando.

Complivit 45+

También es un complejo ruso que contiene en su composición: vitaminas de los grupos C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (ácido fólico). Además del conjunto estándar de ingredientes, el complemento también contiene L-carnitina, extracto de motherwort y extracto de cimicifuga. Debido al efecto adicional de estos componentes, es posible no solo satisfacer las necesidades básicas de elementos vitales, sino también un efecto positivo auxiliar sobre el sistema nervioso, las hormonas, el metabolismo de los lípidos y las defensas corporales. Se puede tomar Complivit antes de la menopausia o ya en medio de la manifestación de los síntomas de la menopausia. ¿Cómo tomar komplivit verdad? Se recomienda tomar una tableta una vez al día. En un frasco komplivit contiene treinta píldoras, respectivamente, esto es suficiente por un mes.

Un complejo bastante común de vitaminas durante la menopausia debido a su accesibilidad. Aevit contiene en su composición las vitaminas A y E. necesarias. Tiene un buen efecto sobre el proceso metabólico en el cuerpo, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y el sistema circulatorio. La droga normaliza y estabiliza el peso corporal. El uso de aevit puede complementarse con ácido fólico, vitamina D y calcio.

El ácido aminoacético (glicina) contiene 100 miligramos por dosis del medicamento. El ingrediente activo, el sabor dulce, ayuda a calmar el sistema nervioso central, ayuda a lidiar con el insomnio, un efecto beneficioso en el sistema vascular de una mujer. Además, la glicina mejora el rendimiento del cerebro, mejora la capacidad de concentración y memorización. La glicina se toma 5 comprimidos dos veces en 7 días, por reabsorción. A veces puede haber reacciones alérgicas a la glicina. El cuidado es tomado por personas que sufren de hipotensión. Se toma con frecuencia durante la menopausia y la posmenopausia, pero la glicina puede reducir considerablemente la presión, por lo que, cuando la reciba, debe controlar el nivel de presión arterial.

Esta es otra droga muy popular en nuestro país, desarrollada sobre la base de ingredientes herbales y como sustituto de la terapia hormonal. El extracto de Cemicifuga es famoso por su acción, alternativa a la acción de los estrógenos naturales. Además, la preparación contiene elementos vitales como el potasio y el magnesio. La combinación de todos los componentes permite a las mujeres tratar con eficacia las manifestaciones de la menstruación. Las tabletas Tsi-klim eliminan la frecuencia de las mareas, previenen los picos de presión sanguínea, eliminan los trastornos vegetativos-vasculares.

Ortomol Femin

Droga alemana, bien probada, como producto de la acción dirigida a prevenir las manifestaciones menopáusicas. Estabiliza el sistema nervioso, inmune, ayuda a nivelar las hormonas y mejorar la salud general. Ortamol Femin tiene un efecto beneficioso sobre el estado de los vasos sanguíneos, la actividad del corazón, el atractivo visual, el curso general de la menopausia debido al contenido de ácidos grasos omega-3.

Esta es una droga inglesa con una composición rica, que incluye, entre otras cosas, el yodo. Apoya el trabajo armonioso de los órganos y sistemas y reduce los síntomas de la menopausia. Debido al contenido de yodo, el fármaco tiene un efecto favorable sobre el funcionamiento de la glándula tiroides en la menopausia, que también está sujeta a un mayor estrés durante la menostasa. Lea el enlace para obtener instrucciones sobre el uso de Menopace.

Klimadinon

Conocida medicina herbal de Alemania, también basada en el extracto de la planta de cimicifuga, famosa por sus fitoestrógenos específicos. Este extracto es ampliamente utilizado para el tratamiento de la premenopausia y la menopausia. Todos los componentes de este medicamento tienen un efecto positivo en la producción de sus propios estrógenos en los ovarios, lo que le permite minimizar los síntomas de trastornos vegetativos-vasculares y emocionales causados ​​por "cambios" hormonales.

Un suplemento dietético a base de isoflavonas de soja, complementado con aminoácidos beta-alanina y 5-hidroxitriptófano. La recepción de este complejo fortalece el sistema inmunológico, proporciona prevención antitumoral, mejora la concentración, ayuda a nivelar el estado emocional, mejora el metabolismo, reduce la frecuencia de los sofocos.

50 años es una edad madura maravillosa, cuando la sabiduría interior te permite apreciar todas las virtudes de la vida. Una persona comienza a apreciar lo bello, deja de darse prisa, se llena de armonía interior. Y este es un tiempo de cambio global dentro del cuerpo femenino. Y en este momento difícil, es extremadamente importante ayudar al cuerpo con toda su fuerza para hacer frente a los desafíos que ha enfrentado. El uso de preparaciones de vitaminas y minerales enriquecidas con extractos de hierbas de acción direccional es una excelente manera de facilitar la llegada de la menopausia y durante muchos años para mantener la buena salud, el aspecto atractivo y el buen humor.

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